lipca

Pozwoliłem sobie spradzić, kiedy ostatnio znawiec czyli Orzeł Dębno odzywał się na Forum. Okazuje się że ostatni jego wpis na forum był 9 lipca 2005. znajduje się on na stronie 18. Dodatkowo wpis ten był przed IV kolejką. Świadczy to o podejściu tej drużyny do turnieju. Nie moja wina, że ktos to sobie olewa. Nie rozumiem, dlaczego erulf ma w sumie [...]

[...] dwudziestego będę się przerabiać. To może foto wsadzę. Porównanie będzie widać z moimi fotami z dziennika. Coś tam chyba kłaków widać. Zacieram łapki ;-) I czekam do końca lipca, bo ciekawa jestem jak się będzie trzymało ;-) Mi łapie ładnie, ale po miesiącu wypłukuje się na żółto, czegokolwiek bym nie próbowała. A szamponów do ściągania żółtego [...]

Sheep Ty dobrze instrukcję poczyta i zobaczy jak to ma byc ustawione, bo każdy sprzęt trochę inaczej działa itd :-) idu żreć moje panie ukochane, aaa moja siłownia obchodzi 1 urodziny i dziś wkręciłyśmy się na gratisowy zabieg na 14 lipca: żelazko antycellulitowe %-) dam znać jak efekty... ale to dopiero za miesiąc :-)

[...] do diety częściej chudą rybę, bo zdecydowanie lepiej się po niej czuje. Układ trawienny nie jest tak obciążony. Ważyłam się we wtorek i waga 61.8 kg Czyli od początku lipca straciłam jakieś 3,2 - 3,5 kg. Jestem nadal strasznie nabita wodą. :'-( Widzę jedynie że przez ten miesiąc bf zszedł lekko w dół. Na brzuchu pojawiły się bardziej [...]

myślałem. Jednak to by zostawił na sam koniec redukcji - w okolicach czerwca/lipca.

Nigdy nie sądziłem że to napisze ale "j**ane EURO":-( wszystkie statki powietrzne nam na Euro pozabierali 2 tyg zgrupowania a tylko 2 skoki oddałem dramat musze do lipca doskakać norme bo na urlop ide Jedyne co dobre to na grubej linie do pożygania się nazjeźdzalem

[...] by przejść badania lekarskie. Na dzień dzisiejszy Penksa prezentuje najlepszą formę spośród wiślackich napastników Dalszy od finalizacji jest transfer Fina Jukki Sauso. 25 lipca do Goeteborga udadzą się członkowie sztabu szkoleniowego Wisły, by zobaczyć Sauso w akcji podczas spotkania Örgryte z Kalmar FF. Wizyta w Szwecji będzie okazją do [...]

Jak będzie wyglądała wyjściowa jedenastka Wisły pod koniec lipca? Przy Reymonta mają już wizję drużyny na nowy sezon. Na spore zmiany zanosi się w obronie. Z klubu docierają sygnały o rychłym rozstaniu się z Marcinem Baszczyńskim, Maciejem Stolarczykiem i Nikolą Mijailoviciem. Na miejsce "Baszcza" Wisła planuje sprowadzić młodszego, ale [...]

[...] nie ma powodów do wstydu, będąc zdecydowanie najlepszym zespołem wiosny. Jeżeli nawet przy pomocy ludzkiej i boskiej dowieziecie ten punkt do końca to mam nadzieję że do lipca się nacieszysz z tego mistrzostwa bo potem znowu przyjedzie jakaś Levadia i będzie płacz. No i co z tymi zarzutami? Zapadły jakieś wyroki? Sprawa w ogóle drgnęła od [...]

Trudno żeby postawili zarzuty skoro korupcja w sporcie jest penalizowana dopiero od 1 lipca 2003 roku. Ale PZPN w postępowaniu dyscyplinarnym winę stwierdził skoro następny sezon Wisła zaczęła z -3 punktami. Co do Reissa to przeczytaj może ten swój fragment wikipedii raz jeszcze bo odnoszę wrażenie że jesteś w błędzie co do stawianych mu zarzutów. [...]

15 lipca. Myślę, że bez szybkiego transferu obrońcy się nie obejdzie, a jeśli zainteresowanie PSV się potwierdzi i Wisła odda Marcelo to będzie bardzo nieciekawie. A tak ogólnie to myślę, że Maciek i tak w następnym sezonie będzie prawie najlepszym zawodnikiem mimo swojego wieku .

[...] po kilku chwilach mistrzowie Polski poznali swojego rywala w II rundzie eliminacji, będzie nim mistrz Łotwy - Skonto Ryga. Pierwsze spotkanie Wisła Kraków rozegra 12 lub 13 lipca, a rewanż odbędzie się tydzień później w Krakowie. Wisła grała z Łotyszami w 2001 roku w eliminacjach Ligi Mistrzów, wówczas piłkarze Białej Gwiazdy dwukrotnie pokonali [...]

[...] powt, więc mięśnie nie były aż tak zmęczone 2. Pierwsza wizyta na siłowni była wstrząsem po ok roku bez siłowni stąd te pierwsze zakwasy następne nie będą już aż takim wstrząsem no, chyba że dzień, w którym przejdę na spita to też będzie wstrząs i coś nowego :) Ogólnie myślę, że ostatni tydzień lipca oraz fbw zrobię inne ćw np skos dodatni itd

[...] zejde z BF troche nizej z waga gdzies do 80. A pozniej planuje cykl bo to zo robie teraz to tylko testowanie nitro I. a celem w cyklu który planuje zaczac na poczatku lipca celem bedzie 10kg czystego miecha, ale do tego bedzie mi potrzebna masa supli najwyzszej jakości, mówie tutaj o białkach jakims dobrym stacku kreatynowm w najwyzszych [...]

[...] więc nie wiem.. może coś z suplementacji na wycinkę? Mam kofeinę, która niby pomaga spalać fat- ktoś stosował, ile brać mg dziennie? Docelowo zamierzam redukować do końca lipca. Mógłby ktoś na oko ocenić, ile obecnie poziomu bf? Ja osobiście myślę, że jest te 16%, możliwe jest zejście do 12% w dwa miesiące? Aktualne zdjęcia: [...]

Najblizsze we wrzesniu. Dokładne daty wkrotce. 31 lipca - 8 sierpnia natomiast 9-dniowe szkolenie w Chorzowie

[...] powt. Przerwy 60 sec bardzo mocno przestrzegane. Kończę pierwsze koło 15-10-5 i myślę, że jeszcze jedno zrobię. A potem wrzucę się chyba na splita. Plan jest taki, żeby do lipca zjechać te parę kg i w pasie mieć 80 cm a może i mniej---> to by poezja była Zrobić z siebie megaektomorfa, ale za to z ładnym obrazem mięśnia. A potem delikatnie, [...]

[...] nie będzie darmowe, ale będzie przeznaczone dla uprawiających inne niż yiquan sztuki walki. SEMINARIUM YIQUAN dla uprawiających różne sztuki i sporty walki Warszawa, 4 - 5 lipca 2009 "Wykorzystanie pracy mentalnej (wyobraźni) w doskonaleniu koordynacyjnych atrybutów motorycznych" Yiquan, to wyjątkowy system, w którym do bardzo [...]

[...] swoim kontem zmienilem, ale skoro brakuje na tylne nastepnego dnia to moze przelozyc je na sobote? a moze po masie i regeneracji sprobowac cos na wytrzymalosc do konca tego 8 lipca potem przerwa wakacyjna, od poczatku wrzesnia jakis lekki trening przygotowawczy a po nim HST? Co o tym sadzicie? Zmieniony przez - JayMan w dniu 2005-05-05 20:27:06

[...] ważysz tak mało to może i masz trochę tłuszczu, ale jest go tak mało, że w miesiąc go całkowicie "zwalczysz", dlatego rób masę do marca/kwietnia, a później do lipca rób samą rzeźbę, a wtedy nie będzie konfliktu utrata tłuszczu/nabranie mięśni. Przecież i tak na razie nikomu nie będziesz się do lata pokazywać bez koszulki, więc [...]