lipca

[...] postanowiłem, że stopniowo zacznę dodawać kalorii, więc podbiłem o jakieś 150 dziennie i zmniejszyłem trochę aero do 5x40 minut. Waga cały czas leciutko spadała, pod koniec lipca było już ok. 72kg, samopoczucie dalej bardzo słabe, więc znowu podbiłem ok. 150 kcal i zmniejszyłem aero do 4x30minut. Waga też ciągle leciutko spadała i w sierpniu [...]

[...] Grand Prix. W Kielcach gościć będą złote medalistki mistrzostw Europy. Reprezentacja trenera Jerzego Matlaka do Kielc przyjedzie już w sobotę. Pozostałe ekipy zjawią się 28 lipca. Tego samego dnia między godziną 16 a 17 Polki udadzą się do galerii Echo przy ul. Świętokrzyskiej. Tam w pubie Arizona rozdawać będą autografy, gadżety reprezentacji, [...]

[...] po zebie(10 lat mialem go),w sobote mam USG wątroby i sledziony,a w poniedzialek jade na prywatna wizyte do hematologa...(niestety na NFZ wizyta moze byc dopiero na koniec lipca,bo wszedzie gdzie dzwonilem wazniejsze od konsultacji sa dla lekarzy limity pacjentow)...Rozumiem wszystkich bojących się diagnozy i sposobu dojscia do [...]

dontknow - Witaj, odpisałam:) Marta - 1600 kcal B:120, T:80, W:100, rozkład od Ciebie, mam go od 9 grudnia, wcześniej było 1800 kcal od lipca do początku grudnia. Wzrost 162 cm. Wkleję jeszcze rano tabelkę z wymiarami z ostatnich tygodni. Edit: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d412f157adec407ba4dc9c63e94f9cef.jpg Zmieniony przez - Danones w dniu 2012-01-19 [...]

gala ma sie odbyc 1 lipca !!!a nie 26 czerwca. info wedlug oficjalnej strony pride

[...] zupełnie ;) Dlatego każdego kogo spotka kontuzja musi być cierpiliwy i wytrwały. Mnie niestyty w maju tego roku przytrafiła się kontuzja kolana. I miałem operacjie 23 lipca (szycie łękotki). Musiałem 6 tygodni chodzić o kulach i ćwiczyć 5 razy dzinnie po ok 30-45mn. Teraz już jeszcze musze wykonywać mniej więcej co 2 dzień ćwiczenia na [...]

No lece 5x5 od 29 lipca, te 5x5 jest taki lekko zmodyfikowany przeze mnie, żeby było więcej mocy dynamicznej itd. Ogólnie to już mam pomysł na interwały, będzie ogień zobaczycie ! Lece na trening

31 lipca 2012r. WTOREK trening siłownia (17:00) 1-MC 5s. powt:5/3/3/3 ciężar 60kg/70kg/85kg/90kg 2-C&J 3s. powt:8/6/6 ciężar 40kg/45kg/45kg 3-WIOSŁOWANIE SZTANGĄ 3s. powt:10/8/6 ciężar 60kg/60kg/60kg 4-BICEPS SZTANGĄ "21" 2s. powt:21/21 ciężar 25kg/25kg 5-BICEPS MŁOTKOWO HANTLE 2s. powt:10/8 ciężar 8kg/10kg + inetwały i brzuch Mam 3 dni treningowe [...]

Kurde szkoda że teraz nie mam kasy Ale jak nie sprzedzasz tego do lipca do daj znać

[...] http://imgup.pl/di/GQDF/por%C3%B3wnanie+nogi+16-09-2012.jpg http://imgup.pl/di/K30Y/por%C3%B3wnanie+plecy+16-09-2012.jpg Tak jak obiecałem w koncu są foty te z maja są przed początkiem ze z lipca juz jechałem dość długo na fbw traktorzysty no i ostatnie po 3 tygodniowej przerwie 2 tygodnie na spilt. Wiem ze mega lipa :P

[...] NBA i wyrównał rekord Wilta Chamberlaina. Bulls wygrali w finale z Phoenix Suns (4-2) i po raz trzeci z rzędu zdobyli mistrzostwo, a Jordan trzeci tytuł MVP finałów. - 22 lipca został zamordowany ojciec Jordana - James - 6 października Jordan ogłosił, że rezygnuje z gry w koszykówkę. 1994 - w zespole Birmingham Barons, który jest filią słynnej [...]

[...] na ml. Kończyłem jakoś z 18 mln. 1 grudnia zacząłem HTZ bo stwierdziłem, ze nie odpowiada mi takie życie. Caly czas ( nawet teraz) leci Pregnyl 200iu ed lub 400 e2d. Od lipca jestem na cyklu. Od momentu rozpoczęcia HTZ nie badałem nasienia, bo przestaliśmy się starać o dziecko. Taka decyzje podjęliśmy, ale to nie jest ostateczna decyzja wiec [...]

[...] to na większa ruchliwość -Czy dodanie HMG DO HCG POPRAWIŁO BY jakość nasienia ?. Mam możliwość kupienia 30 op pregnylu z apteki ale data jest chyba do lipca a wiadomo są jego braki czy taki pregnyl lodowce 2 stopnie będzie się nadawał np rok po dacie ważności- farmaceuta mówi ze spokojnie jeśli bedzie w [...]

Mam możliwość kupienia 30 op pregnylu z apteki ale data jest chyba do lipca a wiadomo są jego braki czy taki pregnyl lodowce 2 stopnie będzie się nadawał np rok po dacie ważności- farmaceuta mówi ze spokojnie jeśli bedzie w lodowce a czy ktoś z was testował hcg po dacie przydatności ?. Spokojnie bedzie sie nadawal [...]

no to do lipca bedzie kolejne kej se dabliju

No proszę, nie róbcie ze mnie cyborga, póki co mój max to 45 w 3 min może sie podciągnę do 50 do końca lipca, ale więcej raczej nie pójdzie...

[...] kilkoma slowami do Ciebie z mojá aktualną formą,uzbrój sie w cierpliwość bo najpierw muszę wrzucic zalegle słabsze z poprzeniej silowni, a tak w ogóle po co zaczynasz i w kólko wałkujesz o tym samym, a jak Ty udowodznisz ze Twoje dotychczasowe filmy nie byly z czerwca widzisz to dziala w obie strony :)Odpusc sobie.Zapowiada się walka do 31 lipca!

[...] pieniędzy na zatrzymanie Polaka. Przyjście do Magic Cartera okazało się jednak znacznie gorszą wiadomością dla Hidayeta Turkoglu. Turek już na pewno z Magic odejdzie i od 1 lipca czeka na propozycje z klubów NBA. Jedyny Polak na parkietach NBA otwarcie przyznaje, że chce pozostać w klubie z Florydy. Gortat zdaje sobie sprawę, że nadal będzie w [...]

Póki co jest w Orlando, jak od lipca ruszy rynek, to pewnie będzie więcej wiadomo.

[...] a w opisie masz "Człowiek, który nigdy nie poddaje się bez walki, nie ma dla mnie kilogramów nie do spalenia". skad ja to znam u mnie tak samo, tez kombinowalem od lipca i wrocilem do wagi wyjsciowej. teraz ruszylem juz na powaznie od poniedzialku bede zagladal bo patrze kolega z puszczy pozdro p.s. dlaczego po powrocie walisz na klate [...]