[...] olimpijskiego i czterokrotnego mistrza świata w biegu na 10 000 m Etiopczyka Haile Gebrselassiego - będzie Robert Korzeniowski. W tym specjalnym magazynie Eurosportu (1 lipca, godz. 18) polski chodziarz przypomni swoje największe sukcesy, opowie o treningach i przygotowaniach do sierpniowych mistrzostw świata oraz zaprosi telewizyjne kamery [...]
Skład reprezentacji Polski na MME powiększył się Skład lekkoatletycznej reprezentacji Polski na młodzieżowe mistrzostwa Europy, które w dniach 17-20 lipca odbędą się w Bydgoszczy, został powiększony do 71 osób (35 zawodniczek i 36 zawodników). ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... [...]
[...] na świecie Barbara Szlachetka (AZS AWF Wrocław) plasuje się na drugim miejscu w światowym bilansie wczech czasów wyników kobiet w ulicznych biegach 48-godzinnych. 13 lipca Polka pokonała w Kolonii dystans 348 km 915 m (rekord kraju). ... And Justice for All ... Moderator działu "Aktualności" _________________________________ [...]
[...] insulinę Insuman Rapid SoloStar 5 wstrzykiwaczy po 3ml Wszystko fajnie, tylko tak jak planowałem cykl zaczynam w kwietniu, insulinę dam tak jak lodzianin1 doradził (w przerwie od mety) czyli koło czerwca/lipca. I jest taki problem że tą insulinę którą kupiłem to ma datę ważności do marca 2020... Czy to można brać kilka miesięcy po terminie??
Heh wielkie halo..ja po poscie w szatni golę regularnie już od lipca Polecam na jaja zwykły balsam po goleniu Nivea,ale wersję do skóry wrazliwej,bezzapachową Będzie wypas,a efekt jest kosmiczny. Kanar jesteś chory-teraz już jestem pewien.. Masz rower?? Pozdro. ps. a dział jest super,posiedzimy tu nieco
[...] BARKI (bo zaczęły odstawać:(() HMMM, JAK TU ? http://www.sfd.pl/temat297420/ dorzucam hiit raz w tygodniu w NT i spalacz CZEMU RAZ? potem od czerwca do połowy lipca ostra redukcja NIE ROZSMIESZAJ MNIE!! JAK OSTRA? ZAWODOWIEC JESTES CO ZAPOMNIAL ZE JUZ TRZA NA ZAWODY SIE OD KILKU TYG PRZYGOTOWYWAC? PODSUMOWUJAC: MASZ KIEPSKI PLAN NA [...]
17 mb ale to bedzie troche lepsza jakosc bo tam pare "aktow" jest krecone telefonem wiec to raczej nie ma sensu. EHHE na Paczatku Lipca bedzie nowy FILMIK i Obiecuje Poprawe Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-02-21 15:16:17
Ta wartość BF pochodzi z początku lipca bo wtedy dokonywałem pomiarów. Obecnie wydaje mi się, że troche tłuszczu straciłem. Ile dokładnie to się dowiem jak zaktualizuje pomiary. Przy jakim BFie warto zaczynać program na mase? Co myslisz o diecie i programie treningowym?
[...] brzucha i pleców, ale tragedii nie ma. Teraz myslę co dalej i czy czegoś nie zmienić w planach. Ogólnie to bym jeszcze pociągnął masę do końca marca i od kwietnia do lipca powoli wyciął - jeżeli będzie z czego. Później off kilka tygodni, albo ... %-). Mam kilka pomysłów trochę zainspirowany działaniami bardziej doświadczonych w tym dziale [...]
[...] ciazyly najciezsze zarzuty. Kelly Ryan przyznala sie do napasci uzyciem broni i podpalenia ofiary. Titusowi grozi od 17 do 55 lat wiezienia, Kelly od 2 do 15 lat za kazdy zarzut z osobna. Wyrok zostanie wydany 18 lipca. http://www.titusandryan.com/ Zmieniony przez - scR w dniu 2008-06-01 02:36:04 Zmieniony przez - scR w dniu 2008-06-01 02:37:08
[...] Dolna czesc plecow - 17mm Pod pachą - 15mm Nad biodrem - 17mm Pod lopatka - 17mm Biceps - 16mm Pomiędzy rzepka i górna częścia ud - 22mm Triceps - 22mm Jestem dosc ostro zatluszczona (najwiekszy problem - plecy , ramiona, brzuch )i chcialabym sie tego pozbyc , najlepiej do poczatku lipca jakby bylo to mozliwe oczywiscie, dzieki za odpowiedzi.
[...] siłowe w obwodach,bez przesady\-). Owoce jagodowe miałam jeść po treningu ale od jakiegoś czasu nie kupuję więc na te 4 ostatnie tygodnie sobie odpuściłam. Ciągnę do 14 lipca, wtedy już będę w Pl na wakacjach. Z dwa tygodnie polecę jeszcze na niskich węglach,a pózniej chciałabym trochę wody spuścić z siebie i zobaczyć jak to wygląda%-). Tam [...]
[...] zdecydowanego antysowietę, który na pewno był przeciwny planowi Churchilla poświęcenia Polski za cenę pozostania Rosji u boku aliantów. Bohater naszego artykułu odszedł 7 lipca 1975 roku, tak jak wielu ludzi akcji, którzy kiedyś na co dzień obcowali z gwałtowną śmiercią, umarł w łóżku na raka . Spektakularne akcje Skorzennego w obu [...]