[...] pewnie wypunktował Briana Ortegę i zdeklasował Chan Sung Junga. Na drodze do kolejnego titleshota Hawajczyk zanotował dwa świetne występy, na dystansach pięciu rund Max pokonał Calvina Kattara i Yaira Rodrigueza. Gala UFC 276 odbędzie się 2 lipca w Las Vegas, nie wiadomo czy starcie piórkowych będzie najważniejszym wydarzeniem tego eventu.
[...] o tytuł z mistrzem wagi średniej Israelem Adesanyą. Pereira (5-1 MMA, 2-0 UFC) zrobi duży skok naprzód w rywalizacji, gdy zmierzy się ze Stricklandem (25-3 MMA, 12-3 UFC) 2 lipca na UFC 276, tej samej nocy, kiedy mistrz wagi średniej Israel Adesanya będzie bronił tytułu przeciwko Jaredowi Cannonierowi. Ponieważ Pereira ma na swoim koncie dwa [...]
[...] obronie tytułu. Mistrz wagi średniej Adesanya (22-1 MMA, 11-1 UFC) zmierzy się z Cannonierem (15-5 MMA, 8-5 UFC) w głównym pojedynku gali UFC 276, która odbędzie się 2 lipca w T-Mobile Arena w Las Vegas. „The Last Stylebender” ma za sobą zwycięstwa przez decyzję nad Marvinem Vettorim i Robertem Whittakerem, ale uważa, że jego walka z [...]
[...] zwycięsko z walk na UFC 276. Adesanya (22-1 MMA, 11-1 UFC) po raz piąty zawalczy o swój tytuł, tym razem z Jaredem Cannonierem w głównym pojedynku gali zaplanowanej na 2 lipca w T-Mobile Arena w Las Vegas. Tego samego wieczoru Pereira (5-1 MMA, 2-0 UFC) stanie do walki z czołowym pretendentem Seanem Stricklandem, również na głównej karcie. W [...]
[...] że ostrzegał Seana Stricklanda przed Alexem Pereirą. Mistrz wagi średniej UFC wdał się w dyskusję ze Stricklandem na kilka dni przed ich walkami na UFC 276 w Las Vegas 2 lipca. Adesanya obronił koronę wagi średniej przeciwko Jaredowi Cannonierowi, podczas gdy Strickland doznał porażki przez KO w pierwszej rundzie na rzecz Pereiry. Adesanya [...]
A moze jednak:p:D moze ma ktos jescze jakis pomysl;] bo ja i tak dopiero zaczne ten cykl(jak mozna to tak nazwac) robic jak wroce z obozu na ktory jade niebawem a wracam 14 lipca;P
[...] był ponownie młody zespół Groclinu,tym razem Victoria udowodniła swoją wyższość pokonując grodziszczan 2:0 po dwóch trafieniach Marcina Krzywickiego.W piątek 13 lipca nasi zawodnicy zmierzyli się z czwartoligowym Remesem Opalenica.Tego spotkania z pewnością podopieczni Dariusza Porbesa nie będą miło wspominać,zawodnicy Remesu [...]
[...] 1. Pociągnąć dece z cypio do 12 ew 14 tygodnia przy większej dawce? 400mg deki i 600mg testa będzie ok? Zostać na długim estrze czy przejść na NPP? 2. Chcąc ciagnąć cykl do lipca/sierpnia robić mostek np. zostając na cypio 200mg e7d? Czy zmienić środek? Lub nie robić mostku tylko wejść na propa i mastera? 3. Czy teraz w 4 tyg. mogę juz wziąć [...]
[...] Zaznaczam iż że rolki kupuję tylko do jazdy zwykłej, NIE WYCZYNOWO. Jeżeli można to proszę o linki z rolkami które polecacie :). Proszę o szybką odpowiedź iż już 5 lipca wyjeżdżam a tak jak wspomniałem u babci nie ma nic do roboty . Proszę o pomoc. Pozdro ArTiiSs @edit. co myślicie o tym [...]
[...] tab. po 2 dziennie. 2 tyg po cyklu pregnyl(tabletka rozpuszczana w soli fizjologicznej) 2 ampulki podzielilem na 4porcje co 5dni jak zauwazylem ze to nie skutkuje w polowie lipca dokupilem clomed(boster)+ testrol(boster)+ tribulus + arginine do 15sierpnia nie przynioslo zadowalajacych rezultatow i tweraz kupilem 2op. novedex xt oczywiscie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam.Nazywam się Artur mam 18 lat i od 1 lipca postanowiłem zmienić ogólnie podejście żywieniowe i sportowe w moim życiu.Napisze je w punktach a was proszę o ocenę Dobrze/Źle/Własne wasze zdanie i uwagi.*Proszę o wyrozumiałość nie jestem super dietetykiem czy sportowcem ale jakieś chyba mam małe pojęcie o tym. 1.Codziennie będę biegał około [...]
Witam ponownie:) Od lipca będę miał Wf i hard mass a do tego lipo x packa treca. Jestem teraz w trakcie A6w ( rano). Potem robię lżejszy trening na siłowni po południu. Przed treningiem chcę brać WF. Lipo również trzeba przed treningiem. Ja zaś zastanawiam się, czy nie przyjmować go przed Weiderem?
Jeśli było naciągniecie w połowie lipca to już powinno być wygojone , USG było w tym tyg. kontrolne czy dopiero pierwszy raz wykonane ? O jakich dokładnie mięśni ścięgna chodzi oraz jak wyglądała praca z fizjoterapeutą ?
[...] skurcze "Ja tam kreatyne nosem wciągam i dobrze mi z tym " Tez wciagam, wiem wiem yebani hipokryta ale gdybym wiedzial ze zaczne walczyc jak drewniany kloc to bym se zwykla wytrzymalosciowke zaczal robic od konca lipca.. jak cos se przypomne napisze z ranca albo jutro po szkole yoł Zmieniony przez - Manieqq w dniu 2010-10-07 22:39:55
[...] ciezkich cwiczen= słabe efekty + j.w czestsze skurcze Why? "Ja tam kreatyne nosem wciągam i dobrze mi z tym " Tez wciagam, wiem wiem yebani hipokryta ale gdybym wiedzial ze zaczne walczyc jak drewniany kloc to bym se zwykla wytrzymalosciowke zaczal robic od konca lipca.. jak cos se przypomne napisze z ranca albo jutro po szkole yoł
[...] GŁOWĄ : - trzy różne nie robie uraz barku , wyciskanie sztangielek 28 x 10 ****CEL************************************************* redukcja INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : do lipca REDUKCJA JAKOŚCIOWA/ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 20 POPRZEDNIO ROBIŁEM : masa od wrzesnia ****STAN ZDROWIA***************************************** [...]
[...] jest, ze proby watrobowe byly podwyzszone, ale bez przesady nie chodziłem glodny, nie narzekałem na sile, ubicie rano czy chec do pracy a jezdzilem wtedy w delegacje i nie przesypialem tych 8 godzin tylko 4, max 5 i jadlem dopiero ok 18-19 po treningu. Dało radę. Kolejna sprawa. Od lipca mam zamiar zrobić to samo. Ale na innych środkach.