SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz dostęp do silowni? Czy jedynie trening domowy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 290 Data: 2019-02-23 19:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tokarz i talerze :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem dokladnie, bo nie bylem przy wykonywaniu. ale wiem, ze koles mial blache 15mm, rzecz dziala sie na warsztacie pewnej szkoly zawodowej w malej miejscowosci. urzywal palnika do ciecia, tokarki, spawarki czyli rzeczy, do ktorych kazdy tokarz ma dostep.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2005-11-01 23:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki metanabol?

    Post
    Doping

    napisz do jakich masz dostep...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2008-06-11 22:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene treningu na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 24 lata Waga : 76kg Wzrost : 179cm Cel treningowy : dobić trochę masy i rzezba Staż treningowy na siłowni : 3 miesiace (za małolata ponad dwa lata) Uprawiane inne sporty : tylko zimowe Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : dieta wzięta z internetu wydaje sie że wszystko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2014-02-12 11:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop ip 150mg/ml

    Post
    Doping

    tego juz mam zakupionego 2 flakony po 10 ml, chce dokupic jeszcze jeden mam dostep do alchemi i malay tiger, co lepsze?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2009-05-21 16:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokie barki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki masz dostęp do sprzętu? Bo to, że trenujesz w domu niewiele mówi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2016-01-18 19:23:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mam dostep do irana koleszka chce skosztowac dlatego pytam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2009-12-04 18:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nandrolon

    Post
    Doping

    Pewna jest śmierć. Jak masz dostęp do org. to holender git, norma tez wiec nie ma zbytnio roznicy Zmieniony przez - bebz w dniu 2008-07-01 22:27:48

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2008-07-01 22:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć: M Wiek: 17 Waga: 92 Wzrost: 178 Cel treningowy: Redukcja / Siła Staż treningowy na siłowni: 5 m Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: zbilansowana / IF 24h postu (treningi w dni nie postne) Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-11-21 16:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo mam dostep do galeniki irana i avicusa w tej chwili jedynie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2010-11-03 19:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan A B dla początkującego dla oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2017-03-17 13:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która metka lepsza?

    Post
    Doping

    Jesli masz dostep to weż Metanabol z Bałkana, sam biore teraz i sobie chwale

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2013-01-05 10:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed i po treningowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie, nie zawsze mam dostęp do miesa przed trenigniem czym to uzuepłnić? Robię dietę redukcyjną, aby schudnąć 5kg. Może być przed treningiem ryż + jajko lub ryż + twaróg chudy + porcja warzyw? Natomiast po treningu zaraz po bananek, nastepnie kasza z jajkiem? Nie wiem kiedy to jajko lepsze, przed czy po?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2013-06-17 13:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po tesciu

    Post
    Doping

    jak meta to z propem, krótki cykl, samej metki nie warto brać bo zrobisz 10kg i spadnie ci 8 bo naciągniesz wody ;) odblok oczywiście po takim cyklu clom i hcg nolva podczas cyklu ew. arimidex jak masz dostęp Zmieniony przez - lucasso199 w dniu 2014-01-13 22:34:50

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2014-01-13 22:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 14 lat Waga : 46 kg Wzrost : 162 Cel treningowy : Siła Staż treningowy na siłowni : pół roku Uprawiane inne sporty : Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga, sztangielki, ławka pozioma Dieta : Jem zdrowo Przeciwskazania medyczne : Lekkie skrzywienie kręgosłupa Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2014-04-22 20:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slaby jest jak masz dostep to balkan bez dwoch zdan

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2010-08-23 19:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure siłownia,dieta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W tych czasach znajdziesz wszystko na tym forum, wiec po co chcesz placic jak masz darmowy dostep do forum?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2013-04-13 22:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    "Ograniczony dostep do silowni 1, maks 2 x w tygodniu - brak czasu :( " u bardzo kiepsko , z 1 dniem nic nie zrobimy , mając 2 można już coś zaczynasz .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2012-10-09 12:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest zaleta przyjmowania etadronu zamiast provironu? Mam na myśli stosunek ceny do efektów :) Nie będę ukrywał że chodzi tutaj o względy ekonomiczne, mimo że mam dostęp do etadronu to jest on dość dogi... Zmieniony przez - IvanH w dniu 2015-05-12 11:24:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2015-05-12 11:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz dostęp do balkana to się nie zastanawiaj tylko bierz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2013-03-07 21:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)