SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • Pomożecie z planem???

    Post
    Trening dla początkujących

    sprobuj jeszcze raz. Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2012-08-12 22:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie z planem???

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 18 Waga : Wzrost : 173 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga hankielki ławeczka regulowana, podporki do pompek Drążek dopiero będzie Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Brak ale brałem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2012-08-12 22:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : M Wiek : 39 Waga : 87 Wzrost : 172 Cel treningowy : masa i rzeźba klatki (reszty też ale głównie klatki) - nie planuję wyglądać jak kulturysta ale taki efekt jak mają faceci na okładkach Men's Health mi bardzo imponuje Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : basen raz lub dwa w tygodniu Dostęp do sprzętu: w domu Ławka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2013-03-27 11:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bzykaniem !

    Post
    Doping

    mam opinie Muzyka i Body line chce je jakos pogodzic dodam ze mam tylko dostep do hcg 5000iu i nie wim jak to sie ma do waszych zalecen.co prawda nikt nie wspomnial o Nolvadox ale pomyslalem ze moze warto bylo by go dodac

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5173 Data: 2008-04-20 16:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A lekarz sportowy ma dostep do moich przebytych chorób mozna mi wykryc tylko cos rezonansem czy mam szanse zdobyc orzeczenie na sztuki walk bo rezonansu to nie robil ale mam to gdzies w papierach w nfz a kiedy bulem u sportowego i mu powiedzialem to dal mi skierowanie do innego ale juz tam nie moglem sie dostac a jak pójde prywatnie to mam szanse [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2015-04-02 10:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równie dobrze pozostaje Ci nei świrować pawiana, pracować nad przygotowaniem fizycznym i poczekać az bedziesz miał dostęp do trenera, nikt bokserem od filmikow na YT i rad kolegów spod sklepu nie został. Szkoda sobie robic zle nawyki których naprawienie zajmie nawet kilkukrotnie dluzej niz nauka od zera. Zmieniony przez - JauCh w dniu 2014-06-30 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2014-06-30 23:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatność Paypal ? Help me, please.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chodzi o to, że nie ma innej opcji, jak przez PP wykonaać przelew, aby mieć dostęp do pewnej strony. Rozumiesz? Stąd wymagane są dane o których wyżej wspominałem.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2013-04-12 19:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę 2x.tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2012-05-25 18:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbicie białka w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć :kobieta Wiek :16 Waga :60kg Wzrost :170cm Cel treningowy : wyrzeźbienie sylwetki/ redukcja tłuszczu Staż treningowy na siłowni : około 7-8miesięcy, ale tak "na serio" (czyli odopowiednie treningi, wszystkie partie) około 4 miesiące Uprawiane inne sporty :bieganie, jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5605 Data: 2016-10-02 18:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen potem sally

    Post
    Doping

    jak masz dostęp do apteki to efka tussi kofeina nawet kawa może być co preferujesz , aspiryna wiadomo bez recepty jednak jak masz wrażliwy żołądek zamiast , tradycyjnej aspiryny dorzuć po prostu w postaci acardu lub polcardu.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2015-07-26 23:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć :Mężczyzna Wiek :16prawie 17 Waga :79kg Wzrost :172cm Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :mało 2tygodnie:) Uprawiane inne sporty :Piłka nożna siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full osprzęt Dieta :Niema Przeciwskazania medyczne :Nie Zażywane suplementy :Nie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2008-12-20 22:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na prosta postawe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    juz przeczytalem, tylko ze jego posty zakladaja dostep do silowni z ktorym u mnie naprawde ciezko... mam w domu laweczke + gryf + 2x5kg + 2x2kg + 2x1kg + hantle (4min 8max kg kazdy) + sprzezyne do rozciagania + rowerek.. nie mam dostepu do specjalistycznych urzadzen typu wyciag itp... dlatego tez prosze o jakis mniej zakrojony domowy zestaw [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2005-02-02 14:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat miałem dostęp do biosiry, więc zapodałem 3 setki. Czytałem w tamtym wątku, że różne dawki klepały - nawet 30, więc zacznę od 30mg...... i ubicie mi pasuje, więc pierwsza połowa cyklona enan + tura, potem druga - prop+tren ace+stanox

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2013-05-05 00:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne pytanie FBW.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 78.6 kg Wzrost : 189.3 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 1,5 roku ( 6 miesiecy przerwy) od 3 tyg. Uprawiane inne sporty : Chwilowo nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka (skos dól góra) +sztanga(łamana,prosta),hantle krótkie,atlas [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2011-07-05 14:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw 3dni

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :M Wiek :20 Waga :108 Wzrost :193 Cel treningowy :rzezba (chcialbym spalic troche tluszczu i zrzcuci wage do 103 kg,) Staż treningowy na siłowni : 8msc (regularnie 3msc) Uprawiane inne sporty :pilka nozna , koszykowka amatorsko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia w domu(sztanga, hantle , lawka , [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2011-04-01 17:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiednie i nie nadmiarowe, 4. dokładne i aktualne, 5. przetwarzane zgodnie z prawami przysługującymi osobom których dotyczą) w tym zgodnie 6. z prawem do zastrzeżenia udostępniania, 7. bezpiecznie przechowywane, 8. nie transferowane bez odpowiedniej ochrony. Państwa dane osobowe są przechowywane w bazie danych, w której zastosowano środki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2020-01-08 17:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full body workout by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :Mężczyzna Wiek :17 lat Waga :53 Wzrost :173 Cel treningowy :masa/siła Staż treningowy na siłowni :2 miesiące Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :domowa siłownia,gryf,ciężar,ławka ze skosem Dieta :brak,nie spożywam słodyczy rozkład b/w/t 2-3g/6/3-4 Przeciwskazania medyczne :brak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2011-03-10 13:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates - SUPLEMENTY...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chlopak ma wiedze. to widac po poscie czlowiek niewtajemiczony napisalby czy kupować nitro tech bo za 300zł białko ponoc dziala jak sterydy i wogole ludzie chwalą.. wiesz nitrix czy xp to nie są takie "polskie standardy" jak piszesz. w sklepach rządzi nadal megabol gainer 737 i bialko pszenicze bo tanie. w necie są inne realia - masz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5885 Data: 2006-09-08 21:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a skąd macie dostęp do kontraktu Damiana %-) ? Czy brałby w ogóle udział w tym turnieju jakby wiedział ,że nie będzie mógł pójść do UFC SKORO JEST JUŻ STARY i to ostatnia chwila? Według mnie nie ma tam nic o tym ,że nie będzie mógł odejść ,chyba ,że powiedział inaczej?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2014-01-25 21:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja a trening domatora

    Post
    Trening w domu

    Kolega wyżej Ci polecił kilka dobrych ćwiczeń Gdzie? o_O Kurde, pomyliłem ten temat z innym :) Sorry, są podobne i to dlatego. Tam akurat była mowa o treningu w domu. Ty masz dostęp do siłowni?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2014-03-27 12:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)