SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • Chłopaki wiem ze jest osobny temat z tym zwiazany ale jak juz pisze to zapytam :D Mam w PL dostep tylko do BOLDKA Genesis i Alchemia i nie wiem w ktory celowac.Z Propa Alchemia i Winka jestem bardzo zadowolony ale nie wiem jak z Boldem jest wiecie cus na ten temat??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2012-09-14 14:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + co ? Dextroza ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takich staroci nie przeglądaj, kiedyś było inne podejście do supli, do neta mało kto miał dostęp, i karmieni byliśmy wiedzą od producentów, i wtedy było pełno takich sformułowań.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2012-09-30 11:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] badaniem. Wtedy lekarz zapisał mi Astrium (statyny) na obniżenie i pamiętam, że mówił, że przy tym poziomie to już tylko leki, dieta i ćwiczenia nie wystarczą. Jako, że mam dostęp do internetu to zrobiłem research na ten temat i po 30 minutach zaznajamiania się z tematem stwierdziłem, że jestem mądrzejszy od lekarza i żadnych leków nie będę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2020-09-16 14:35:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • z FBW na FBW (baza wg traktora71)

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :M Wiek :28 Waga :78-84,5 (z przed i po cyklu) Wzrost :184 Cel treningowy :cały czas masuje Staż treningowy na siłowni :3 mies Uprawiane inne sporty :ping pong rekreacyjnie:) Dostęp do sprzętu (siłownia domowa: stojaki, ławka, drążek) : Dieta :bilans na + Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :Omega3, komplet witamin, BCAA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2011-12-05 12:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PROP 100/1ml 4700 mg PRIMA 100/1ml 2000 mg BOLDEK 100/1ml 6000 mg pct oczywiście pełny dostęp Czy jest mozliwość zrobienia masy dobrej jakosci na tym co wymieniłem.Ewentualnie co trzeba dołozyc lub zmienić? I oczywiście moja prośba o rozpisanie tego. PS Chcę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2016-07-14 10:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi w saunie na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z tego co wiem sauna parowa jest niby dobra na skórę ale najpierw trzeba z nią mieć problem :) . Osobiście korzystam z sauny dla relaxu i tylko suchej bo do takiej mam dostęp dodatkowo po biorę krótki zimny prysznic. Czasami w trakcie pobytu wyciągam brzuch przytrzymując jak najdłużej w celu wzmocnienia jego mięśni. Ćwiczenie zaciągnięte [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2018-03-10 09:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA - NASZE WYNIKI vol.1

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie było, gra w piłkę najczęściej. Myślę, że jak bym miał dostęp do diety cały czas to już bym ważył z 78kg, ale lipa niestety czasami była

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2011-06-29 17:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo tylko tylko do jednej miałem dostęp,niestety nie robiłem wziąłem ją z partyzanta.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2021-12-22 12:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca a silownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta: Płeć : M Wiek : 24 Waga : 80 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : masa kilka dni wczesniej poł roku redukcja tylko areoby Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : silownia w garażu ławka gryfy proste lamane hantle wyciag Przeciwskazania medyczne : [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2013-09-18 13:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja łapy =|

    Post
    Trening dla początkujących

    Przepraszam, zapomnialem :) Płeć: M Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel treningowy: polepszenie sylwetki Staż: ok 1 roku Uprawiane inne sporty: 1x tyg halówka 1,5godziny + bieganie w inne dni Dostęp do sprzętu: ławka, gryf, hantle, drążek, 150kg obciązenia Dieta: staram sie Przeciwskazania medyczne: brak Suplementy: brak

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2013-01-16 20:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła masa oraz fajna sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacznijmy od tego!chcesz zrobic treningiem domatora mase??sprecyzuje sie!jak masz dostep do silko z korzystaj z linkow ktore Ci zapodalem:) pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2008-03-18 17:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łodzianin a jak mam pytanko do Cb bo też za 2-3tyg planuje cykla.i tak myslę 1-10 deca 400mg co tydz,1-12 enan prolungatum apteczny 2xw tyg i tak mysle jeszcze mam 100 razaka metki gdzieś dodać?? jak z odblokiem.mam hcg dostep z apteki,i clistilgegyt zamiast clomidu tylko jak to sensownie ułożyć??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2013-01-18 14:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW po poprawce

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Męzczyzna Wiek : 18 lat Waga : 82 kg Wzrost : 174 Cel treningowy : sila/masa Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga,sztangielki Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: Push/Pull/Legs Ciężary w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2013-03-21 11:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko 50 mg ed

    Post
    Doping

    niestety mieszkam za granica i mam dostep do tego. na nastepny cykl bede mial tigera, a co powiesz zebym nastepny cykl zrobil identyczny? czy moze cos zmienic?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2012-04-28 19:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co Ci tu tłumaczyć? Masz w ogóle dostęp do takich rzeczy jak C56 czy sistiema że o to pytasz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2012-01-18 18:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak mam dostęp do combat 56 i sistemy więc dlatego o to pytam. Ale z tego co wiem to C56 jest to polski system samoobrony dla wojska i jednostek specjalnych z wykorzystaniem broni.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2012-01-18 18:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split na fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 55 Wzrost : 170 Cel treningowy : Masa/Siła Staż treningowy na siłowni : 7mc Uprawiane inne sporty : SW 2 razy w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Atlas,hantle,hantelki,ławeczka Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : Kreatyna, Gainer [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2014-01-16 21:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witka, napisalem sobie trening (na sprzet na jaki mam dostep) wiem ze jest zapewne zly i niedopracowany i przez to prosilbym o jego poprawe a oto i on :D Poniedzialek: -klatka- ławka prosta- 14x14-12 -biceps- sztanga- 10x14 -triceps- opuszcanie na lawce oparte rece- 4xmax Wtorek: -barki- sztango za lub przed glowa w gore- 5x12 -rozpietki- [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2004-01-20 18:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam narazie dostep do atomic i co mowisz ze godny polecenia ??dzial czy nie?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6877 Data: 2008-12-27 20:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba na wakacje :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy :

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2010-04-03 12:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)