jakby pracowął w biurze ochrony rządu to by miał kase na najlepszych dietetyków którzy by mu ułozyli diete pod niego nie jestem pewien ale ci z BORu mają dostep do siłek dietetyków instruktorów za free tylko że z dieta ię tam mało któremu pewnie chce bawić
Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 72 kg Wzrost : 185 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1,5 roku z przerwami Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : mam uszkodzoną łąkotkę i mogę przesilać nóg Zażywane suplementy : tak : XPand
podkurowalem sie troche test freakiem i jest ok. ja tez nie jestem pierwszej mlodosci- 36 latek i jedna kobieta od 10 lat :) ale nie jest żle- reszta wynikow u mnie jest na serio OK. mam dostep do aptecznych srodkow wiec moge zakupic co polecicie oczywiscie procz dostinexu bo cena w aptece to czysta wariacja :)
[...] a nawet wyselekcjonowane szczepy bakterii, które trafiają wprost do jelit. Podobnie może być z innymi organami, a nawet trudniej, bo przecież nie do każdego mamy tak łatwy dostęp. Jeśli raz stworzymy warunki dla chorobotwórczych wirusów i bakterii, to one mogą "okupować" później te nasze organy przez długie lata, mniej lub bardziej uśpione i [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa, siła, ogólny rozwój - w końcu split ;) Staż treningowy na siłowni : w sumie ok. roku Uprawiane inne sporty : sporadycznie piłka nożna i ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka z modlitewnikiem, prosta sztanga, łamana sztanga, 4 [...]
ale 18 tez jesz cos bialkowego ?? jesli tak to nie ma potrzeby w siebie pchac niczego dodatkowego (poza posilkiem o 18) chodzi o to aby przed treningiem miec we krwi staly dostep do aminokwasow i jest obojetnie czy bedzie to z odzywki (mniej czasu) czy z posilku wysokobialkowego (wiecej czasu) Your body is smarter than you ! Your body hates you [...]
Cześć! Napisałeś, że interesuje Cię siła. Jesteś młody, zdrowy, masz dostęp do sprzętu. Zatem nadajesz się! Sprawdź to co pomogło wielu innym. I są na to dowody (zdjęcia, materiały wideo, relacje, podziękowania). TO o czym piszę to program stronglifts 5x5 oparty na trzydniowym programie ćwiczeń i wykonywaniu podstawowych ćwiczeń siłowych. Kilku [...]
Płeć : Meżczyzna Wiek : 47 Waga : około 90 Wzrost : 175 Cel treningowy : nie wiem jak określić, ale bardziej jako rzeźba. Staż treningowy na siłowni : po długieeej przerwie - wiec nowicjusz Uprawiane inne sporty : siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia klasy średniej Dieta : brak [...]
Nie ma prolemów, obecnie również w akademikach zapleczem kuchennym jest na wysokim poziomie, a dostęp łatwy i bezkonfliktowy... Najważniejsze, aby śniadanie było dobrej jakości, o wysokiej kaloryczności, ale nie tuczące. Takie, aby nie wpadać w panikę, gdy drugi posiłek będzie po czterech godzinach albo będzie czas tylko na podstawowy posiłek [...]
hmm czyli tak jak mówiłem kto ma dostęp do apteki,kto ma recepty ten nie ma problemu z dostaniem HCG w sumie jeśli nie będzie opcji załatwić tego u dilla może pójdę do jakiegoś lekarza,może się uda i przepisze na receptę zależy mi na dobrym odblokowaniu będę walił cykl clen + enan... mam już clomida i nolve,ale przydało by się jeszcze HCG a jak [...]
u mnie bez problemu dostep apteka;nieograniczona ilosc. mam zapas w loduwie 3op. po 15oooj.m. jest nawet apteka z takim asortymentem w jednej z galerji hand. kazdy lek wydaja od reki bez zamowienia. jezeli kupisz wszystko na drugi dzien do 11tej jest na stanie dowiezione z hurtowni. skad jestes , moge ci podac jakies info.
Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 76kg Wzrost : 181 cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : http://www.sfd.pl/Dieta_pod_MMA%2E-t473625.html Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]
tak tez myslalem... dostep do maszyn jedynie w szkole bo w mojej domowej jest tylko podstawowy sprzet ;/ czy maszyny beda znacznie mniej obciazac biodro ? a gdy zwieksze liczbe powtorzen a zmniejsze ciezar to nogi tez dobrze pojda ? i czy wie ktos co z ta komisja lekarska ? Zmieniony przez - Misieq1993 w dniu 2011-06-01 07:16:24
Płeć :męzczyzna Wiek :18 Waga :70~ Wzrost :179 Cel treningowy :Masa! Staż treningowy na siłowni :jakies 5 miesiecy w tamtym sezonie Uprawiane inne sporty :brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga sztangielki lawka drazek w futrynie Dieta :staram sie jesc dobrze Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane [...]