SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • A ty jak taki swiatowy, to sie naucz edytowac posty a nie napier... jeden pod drugim tasmowo. Smiesza mnie juz takie teksty... "ja to mialem dostep do tego i widzialem to"... "ja to wszystko wiem, bo siedzialem w tabletarce Jelfy i sie tam brandzlowalem"... ale generalnie to wiecej nie powiem, bo to tajne przez poufne i tylko ja i moich dwoch [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12951 Data: 2012-10-21 03:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WIDOCZNIE WIEKSZOSC LUDZI STOSUJACYCH SAA W UK GOWNO WIE!!!!.W POLSCE WSZYSCY WIEDZA NAJLEPIEJ! A JESLI CHODZI O PRZEBYTE KURACJE TO CZASY KIEDYS BYLY INNE A WIEDZA I DOSTEP DO INFORMACJI OGRANICZONA. > sc9232 są lepsze środki dostępne w uk takie jak alpha,ungien, i cała reszta underow z nowości to lixus calkiem niedawmno wyszedl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2011-03-11 09:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] górną normę, Testosteron wolny ~12razy ponad górną normę. Nic nie ruszałem, brałem tamoxa przez 5 dni i wytrysk wrócił, może nie taki jak wczesniej ale jest, z cyklu zejde za 3-5tygodni(10 lub 12 tygodni lacznie). Mam dostęp do: armidex, tamoxifen, clomid, hcg. Co Wy na to teraz? Ruszać juz z ari czy jak? Nic nie robiłem bo czekałem na wyniki.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 17462 Data: 2013-01-10 15:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie gimnastyka + siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta: Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 73 Wzrost: 174 Cel treningowy: siła Staż treningowy na siłowni: Trudno powiedzieć , jakieś 4 lata , z przerwami Uprawiane inne sporty: gimanstyka , AWF Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Podstawa jest Dieta: teraz ok. 3500 kcal Zażywane suplementy: Na dziś dzień nic , w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2012-05-25 21:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Płeć :Mężczyzna Wiek :21 Waga :82 Wzrost :180 Cel treningowy :Masa + Siła Staż treningowy na siłowni : 2,5 (lat) Uprawiane inne sporty : aeroby, siłownia, stretching Dostęp do sprzętu: Ławeczka ze sztangą + hantle Dieta : TAK Przeciwskazania medyczne : NIE Zażywane suplementy :tylko kreatyna i białko, obecnie nic Ostatnio przerabiany plan: pół [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2013-01-20 01:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 75 Wzrost : 176 Cel treningowy : lekka masa Staż treningowy na siłowni : 1,5roku Uprawiane inne sporty :bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : prawie full Dieta : rozkład: białka 2g/kg węgle 4g/kg tłuszczu 1g/kg Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : cm3, CP

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2009-04-23 14:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bla bla bla :D Lee był na tamte czasy naprawdę dobry. Porównywanie go do współczesnych zawodników jest głupie. Wszystko idzie do przodu, jest inny dostęp do informacji niż w tamtych latach. Sztuki walki też się rozwinęły, wystarczy na MMA popatrzeć jak wyglądało podczas pierwszych ufc a jak teraz. Gdybanie i udowadnianie jaki z Lee był mistrz lub [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 19194 Data: 2014-01-28 00:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba o czymś zapomniałem... }:-( Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 75-80 Wzrost : 170 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : początkujący (2 lata stażu jest ale bez ciągłości) Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu : ławka pozioma, skos góra/dół; hantle; sztanga długa, krótka prosta/łamana; wyciąg górny; modlitewnik; [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2011-11-20 17:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja , rzezba, jak schudnąc bez kontucji itp zielony świerzak

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Lepiej ten hajs na dietke wydaj albo jakies Bcaa kup jak bedziesz walil teraz te aeroby(tak mysle). Brzuch w domowych warunkach nawet mozesz dotyrac. Poza tym masz dostep w piatek do profesjonalnej silki.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2013-06-10 20:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i dieta a praca

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trening na hantlach i drazku ukladalem juz wczoraj komus mozesz z niego skorzystac a jak bedziesz mial juz dostep do silowni czy tam sztangi to pomyslimy o lepszym treningu. http://www.sfd.pl/Trening_z_hantlami_i_dr%C4%85%C5%BCkiem-t1074130.html /SFD/Images/2015/5/3/fb9e7c2d570b4280a52dc75077600faa.jpg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2015-05-03 11:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła po redukcji

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] co do treningu i siły to ćwicz w zakresie 6-8 powtórzeń, co jakiś czas wchodz na niższe zakresy robienie cały czas na 4 repsach jest trochę ryzykowne nie napisałeś jaki masz dostęp do sprzętu, ale musisz się skupić na podstawowych wielostawówkach zaczniesz jeść porządnie to z czasem przyjdzie siła (a za nią też pójdzie masa) możesz też włączyć do [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5075 Data: 2015-11-06 12:34:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bumalog jest ok, moim zdaniem lepszy od Rki, czy novorapidu, agresywniejszy. Jak wyzej, ja bym nie szedl spac po strzale przynajmniej przez 3 godziny, z sopaloscia mozna poradzic pijac duzo wody i mozna dodac efedryne w tabletkach jak ktos ma dostep, jak niema to kofeina da rade tez, po treningowo idziesz do szatni, bijesz inse, szejki masz [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10983 Data: 2014-12-09 12:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na mase

    Post
    Doping

    finnase powiedzmy 200 zł masa no tak aby bylo jak najmiej spadkow, a na jaki okres czas. Mialem juz jeden cykl 100 tabsow mety oczywiscie do tego baileczko wegle oslonki, powiem szczerze nic nie przyszlo, ale to wina mety tak mi sie wydaje byla jakas lewa, wiec chcialbym cos innego sprobowac nie musi byc koniecznie w tabsach moga byc strzaly [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-20 16:28:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Walka z patologią społeczną

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z tego płynących? Myślisz, że środowiska przestępcze nie chciałyby wkręcić się w takie grupy? Informacja to dziś najcenniejszy towar, a w takiej grupie byłby świetny dostęp do informacji... "Wyjdź na chwilę z siebie" i stań po stronie bandziora - spójrz na swoją propozycję jak przestępca - powinieneś zauważyć, że w naszych [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 12164 Data: 2006-10-20 14:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 58kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na stronie potreningu.pl - znajdziesz dostęp do swojego dziennika żywieniowego.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7831 Data: 2017-09-19 11:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dosyc ciekawa opinia, tym bardziej ze nie ma nie inwazyjnych metod sprawdzania stanu swoich stawów!!!! SLYSZALES KIEDYS O REZOANSIE MAGNETYCZNYM LUB TOMOGRAFI ?? BADANIE INWAZYJNE TO ARTROSKOPIA, JEST TO RÓWNIEZ ZABIEG. ARTROSKOPIĄ BADAJĄ STAN CHRZĄSTKI STAWOWEJ A NA REZOANNSIE WIDAC USZKODZENIA WOKÓL CHERZĄSTKI (NO CHYBA ZE SĄDZISZ ZE STAW TO [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 18:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 18 – Unfinished sympathy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na weeb tv jest fajny stream. Jakość jest elegancka. 3zł za dostęp premium na 3 dni - żadna kasa, ale można się "wstrzelić" na darmowym, trzeba odświeżać/klikać play aż się uda.

    Odpowiedzi: 584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 20:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Model, jak to zrobić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja wiem lepiej niż Ty, mam dostęp do strony Greg Plitta, wiem jak to wygląda. ,,Bez wbijania towaru się tutaj nie obejdzie'' - to nie wiesz do czego człowieka ciało jest zdolne i psychika. Skoro wierzysz w to, że naturalnie nie można dojść do takich sylwetek.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 17697 Data: 2013-08-07 17:01:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX - THE FIRST STEP.....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] spowodowała podjęcie decyzji o wprowadzeniu nowych zasad jej SPRZEDAŻY. Od teraz wszystkie produkty ekskluzywnej marki BIOGENIX dzięki porozumieniu z amerykańskim partnerem, dostępne będą dla Wszystkich Klientów w wyselekcjonowanej sieci sprzedaży Perfect Body Center, oraz w nielicznych, wybranych i autoryzowanych sklepach Internetowych! To [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 08:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o korekcje diety i planu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Delikatnie powiem, ze od dupy strony podchodzisz do tego. Supli az za duzo i za mocno, a trening i dieta bardzo srednie. O diecie poczytaj w postach pogrubionych. Na dzien dzisiejsz glownie staraj sie unikac chleba, tostow itd, nawet jezeli rtzekomo sa pelnoziarniste. Uzywaj kasz, ryzu brazowego i makaronu z durum(potrenigowo). Trening... Masz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-11-05 16:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)