Słuchajcie Wiem, że trening plyometryczny powinno się wykonywać, kiedy nasz organizm jest dobrze zregenerowany, ale u mnie jest taka sytuacja, że dostęp do siłki mam pon, wt i środa.. Dlatego najlepszym dla mnie rozwiązaniem byłoby pon śr siłka i plyo piątek. Co sądzicie? Czy to ma sens? Co butów Cineko.. Wypas.;) Kiedy sam przynajmniej będę [...]
czesc głównie do najbardziej obcykanego w temacie soltysa :) Mam dostęp do full silowni, nowej sali i wszystkich przyrządów, jakies płotki, skrzynie itp. Strasznie chce poprawic wyskok i od pewnego czasu codziennie w sumie siedze na silce Siłę nóg robie w poniedzialek i piatek. Ostry trening na nogi, przysiady, wykroki, maszyna, wznosy itp. [...]
[...] dogadaliśmy na zawodach w Warszawie masz od całego zamówionego sprzętu, więc może to być HEAVY Python lub HEAVY Gladius :) Wiem że czekasz na ofertę po weekendzie opublikuje :) Przez długi weekend mogę mieć ograniczony dostęp do SFD i kompa ale jak tylko będę to się odezwę. Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Kelton_PM w dniu 2010-06-03 00:46:52
Alkohol działa bardziej ogólnie ustrojowo, natomiast narkotyki jakimi by nie były psychoaktywnie. Tu jest ta różnica, o której często zapomina się walcząć o powszechny dostęp do narkotyków, dla mnie okej, mogą byc ogólnodostępne, ale jak mi jakiś naćpany pajac będzie chciał wejść na głowę to zaj**ie i nikt mnie za to nie ukarze. lub [...]
[...] wcinają też tłuste sery- ja nie- ale jeśli mieszczą się w bilansie to można od czasu do czasu. Co do wieprzowiny i kiełbas- ja bym sobie darowała. No, chyba, że masz dostęp do domowo wyrabianych kiełbas i wiesz co jest w środku (np. takie kiełbaski z dziczyzny... pycha...) Tak czy inaczej wieprzowina IMO odpada. Ale już wołowinka jak [...]
[...] napisałem , że robię wszystkie , bo nie wiem jak każde inne się nazywa. I jak mi załatwisz transport 45 km na najbliższa sekcję boksu to proszę bardzo , bo sekcję MMA to ja wątpię czy znajdę w promieniu 100 km ode mnie :) Dlatego chcę w domu :) A co do siłowni - nie widzisz do czego mam dostęp? Zmieniony przez - RyanSFD w dniu 2010-07-07 20:09:07
Dorzucam 2 nowe zdjęcia co prawda robione samodzielnie telefonem , ale jak będę mieć dostęp do aparatu i fotografa to wrzuce inne. Mam też prośbę do moderatorek o usunięcie tych pierwszych zdjęć z mojego dziennika. :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5120f5183d3442e1902c7349f2f9c2cd.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8459e3ea1d64ef6b29242fae29de80f.jpg [...]
[...] ? Bo wszystko ładnie pięknie , ale nie mam tej maszyny co na starej siłowni ,a ten wyciąg który jest na nowej to nie ma siedziska no i co mam teraz zrobić?? Generalnie mam dostęp do kilku maszyn innych do robienia pleców micha woda 1,5 l suple kolagen i białko0Przyszedł mi nowy smak z FA CIASTECZKOWY omomom pychaa warzywa cebula [...]
[...] są wyraźnie słabsze. Jedyny mankament tych mięśni nóg to właśnie ich kiepska forma, podatność na zmęczenie, niewyrobione stawy itp. Na siłownie nie bardzo lubię chodzić, dostęp mam nieograniczony w zasadzie o ile mam czas, abonament przecież miesięczny wykupić mogę. Tyle że nie bardzo mi się chce a poza tym daleko (mieszkam na obrzeżach [...]
jaka suste wybrac testonon 250(nile) sustabol 250(alchemia) Induject-250 (alphra-pharma) pewny dostep poki co to mam do testonon 250 a tez boldek alphy dobry? deka z alphy? jaka meta godna polecenia? z gory dzieki za odp
Panowie, jakie T3 na topie obecnie w Polsce ? i mam takie pytanie czy jest ono dostępne (na receptę) w polskiej aptece, bo t4 jest, miałem , ale chodzi mi oT3 ;-) z tych pewnych celowalbym w tiromel, ew uni-pharme.. ale jesli masz dostep do tego pierweszgo to bierz. co do uni-pharmy to dawno nie bralem i niestety nie wiem czy cos sie zmienilo w [...]
Tren ace pmp czy cyber co lepsze? Jak masz dostep to cybera atakuj, BP brałem w tym roku, seria 008 jak dobrze pamiętam i z datą przed końcem 2014r był. Bdb antek. Bio porównywalny do BP z opinii ziomków, bez mielenia flaków wchodził itp... Alphy nie znam. BP masz na mysli Balcan ?
[...] i średnio mu przypadł do gustu, ogólnie mało opinii i średnio zachęcająca firma. Jaka oxa i tura warte uwagi i dlaczego tak ciezko dostac turanabol ? kwestia do czego masz dostęp? unigen,balkan dobra lecz trzeba sporo kasy na nią przeznaczyć, pmp też ok. tura nie tak ciężko, sporo firm ma w ofercie w moich rejonach balkana spisuje się bardzo [...]
Ćwiczmy razem!-wyskok
