[...] I to akurat było do przewidzenia. Trzymam kciuki za antybiotyk - obserwuj, jak po 3 dobach nie poczujesz różnicy - uderzaj do lekarza. Jak byłaby gorączka - znaczy trza antybiotyk zmieniać i nie ma na co czekać. Dopytaj sie wtedy czym sie kierują zapisując kolejny antybiotyk - czy mają dostęp do szerszych wyników antybiogramu niż Ty?
Rozkminy miałem na myśli jakiś dostęp i co zegarek mówi ale już się zalogowałem i Cię widzę. To w takim razie te 14 to przesada, no i nie wiem czemu wskazał że obciążenie tlenowe aż 5 i ponad siły, bzdura jakaś, chyba że zaorałeś się na siłowym, bo beztlenowa 3,5 to ok. Ostatnio było 4,2 i 1.9 i to idealnie bo taki był zamiar. Zmieniony przez - [...]
[...] tam ograniczymy i będzie że niby walczymy z pandemią. Przede wszystkim to trzeba wesprzeć służbę zdrowia i uważam, że rząd miał całe lato na to, żeby przygotować szpitale na drugą falę. Ale jedyne co potrafią zrobić to znowu ograniczyć i tak już ograniczony dostęp do lekarzy, odwołać zabiegi planowane itp. Brak logiki ja już Kabo wspomniał.
I po raz kolejny się mylisz. mozesz ew dopisca wg Ciebie Kupuje tam gdzie taniej i gdzie jest dostęp. tanio nie kazdego interesuje dostep jest wazny oczywiescie Zatem porównuje ceny, za jakie może kupić, a nie jakieś tam zupełnie abstrakcyjne. Jak mi mogą Carbo przysłać do domu w cenie 15zł/kg to jest to dla mnie wyznacznik i mało mnie [...]
Witam j/w przymierzam się w końcu ! do jakiegoś trenera aby ułożył dietę , trening , konsultował sie itd itp I moje pytanie ponieważ myślę nad dzikim trenerem czy ktoś korzystał jakieś opinie i czy może się wypowiedzieć :) Z góry dzięki ! :) Miałem nie mowie ze nie byłem zadowolony, jedzenie fajnee, urozmaicone,smaczne jednak masz tylko 5 pytan i [...]
[...] KOLAN :D W dodatku było to pierwsze ćwiczenie w nowej rozpisce więc +1000 do wkur******* %-) Seba, trening pleców a filmik z nóg? }:-( Film zaległy, dopiero wczoraj miałem dostęp do komputera, na którym, mogłem przyciąć film. Wczoraj wolne, dzisiaj wolne nieplanowane. Źle się czułem i trening przełożyłem na jutro. Z apetytem słabo, dzisiaj [...]
Ja tam też za takimi fast foodami nie przepadam aczkolwiek niestety czasem musi wpaść MC czy KFC- zawsze długo czynne i łatwy dostęp. Na wyjazdach idealnie się sprawdzają te 'restauracje' :D Za to dobrą pizzą czy burgerem nigdy nie pogardzę ;) Ehhh 'masa 'jest piękna :D Seba - Rośniesz w oczach ! Zaraz koszulka będzie za mała ! Zmieniony przez - [...]
[...] rozpiąć i taki bardziej szerszy na brzuchu. Ja tam też za takimi fast foodami nie przepadam aczkolwiek niestety czasem musi wpaść MC czy KFC- zawsze długo czynne i łatwy dostęp. Na wyjazdach idealnie się sprawdzają te 'restauracje' :D Za to dobrą pizzą czy burgerem nigdy nie pogardzę ;) Ehhh 'masa 'jest piękna :D Seba - Rośniesz w oczach ! [...]
JA Płeć - Mężczyzna Wiek - 16 Waga - 90 Wzrost - 173 Cel treningowy - Na razie redukcja Staż treningowy na siłowni - 9 mies. Uprawiane inne sporty - Regularnie nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) - full osprzęt Dieta - Pracuję nad nią Przeciwskaznania medyczne - brak Zażywane suplementy - brak [...]
[...] ale mało prawdopodobne - bardziej prawdopodobne, że zwykle nie obżerali się po wyjściu z głodówki (i nie tylko wtedy) - plusem napewno był brak lub bardzo ogranicznony dostęp do pustych kalorii Co do gladiatorów i żołnierzy to podkreślę,że wiele substancji,które w dzisiejszych czasach są zakazane w sporcie,było dostępnych i legalnych,więc [...]
na dwuglowy nog jak masz dostep do urzedzenia do uginania nog w lezeniu to bym to proponowal a jak nie to klekasz na kolana kolega ci z tylu nogi trzyma a ty sie nachylasz do przodu jak najbardziej mozesz i cofasz ruch zachowujac przy tym prosta sylwetke albo ewentualnie martwy ciag na prostych nogach oddzialowuje troche na dwuglowy... na bicepsa [...]
https://i.imgur.com/Oq0xRdh.jpg Niższa cena za PPV gali KSW 61 do końca maja! Fani, którzy nie będą czekali do ostatniej chwili i już teraz zakupią dostęp na galę KSW 61, zapłacą mniej za czerwcowe wydarzenie. Do końca maja dostęp do gali na KSWTV.com kosztować będzie 35 zł. W walce wieczoru zbliżającej się gali najsilniejszy człowiek na ziemi, [...]
WODYN: Jako ze koncze z powodzeniem 15-10-5, po tygodniowej regenaracji chce zaczac nowy trening, wejscie na zwykly 4 dniowy split. Z ta roznica, ze teraz bede mial dostep do w pelni wyposazonej silowni, a wczesniej cwiczylem tylko na wolnych obiciezaniach, dlatego chce wykorzystac nowe cwiczenia, zeby troche zaskoczyc miesnie. Jak zwykle zalezy [...]
puzian ***wykonaj ostatni tydzien na swoim obecnym planie, ale TYLKO po 2-3 powtorzenia W KAZDEJ SERII, LACZNIE Z ROZGRZEWKAMI(tych zrob wiecej niz zwykle) . *** koniecznie zrob tydzien wolnego , nadal jedzac na potrzeby regeneracji. Chodziło mi właśnie o ten tydzien następujący po tygodniu z 2-3 powtórzeniami. Czy robimy wolne dla całego ciała [...]
no dobra przekonałeś mnie, a czy masz może dostęp do jakiegoś filmu prezentującego poprawą pozycję przy mostkowaniu bo ja nie mogę w necie znaleźć, jak się układać prawidłowo od samego początku, nie chce źle robić i potem narzekać na ból pleców.. dziękuje i pozdrawiam Mateusz.
To tak po krótce jeśli ktoś ma czas przeczytac to bardzo polecam okrojony artykuł z FZN Jak mówie nie jest to w pełni cały artykuł, moim zdaniem najciekawsza i najbardziej pasująca do tematu treśc, jeśli kogoś to zainteresuje to tu jest całośc i źródło [...]