SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostęp

  • Marcel Albo tne wegle i schodzi tluszcz Albo krece wch** aero i zostaje np przy 3,5g wegli Wole opcje 1, chociaz wiadomo czlowiek wyglada bez silownii jakby nie cwiczyl%) cos za cos Co do pompy, niestety najgorsze co moze byc, bo czasem do polowy treningu sie nie zrobi Tura dose, ale jak masz dostep do innej to smialo bierz, fajny srodek

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 23:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnie niewiem co kuopwac ruską czy polską bo mam dostep do tej do tej .. uwazacie ze lepiej wydac te kilka zlotych wiecej i miec pewnosc 100% ?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 16394 Data: 2005-09-18 09:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewolucyjna rewolucja

    Post
    Ladies SFD

    [...] trawą w okresie wypasu i sianem w okresie zimowym - smak tego sera:-D) po napój z białka serwatki w małych buteleczkach. Krowa w chowie biologicznym musi mieć wolny dostęp do pastwisk w okresie minimum od 1 kwietnia do 1 listopada. W ogóle jedna z niedzieli kwietnia to specjalny dzień, gdzie wielu rolników z gospodarstw eko zaprasza do [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6424 Data: 2014-05-02 11:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie tkwi błąd?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze a co z treningiem? Tak ja wspominałam mam dostęp tylko do roweru Siłownia z prawdziwego zdarzenia odpada. Powiem, że czasu nie mam zawiele. Po 15 pracuje na drugim etacie. Jedynie mogę poświęcić godzinę co drugi dzień. Wiem, że sama dieta nie ma sensu. Chciałabym sie pozbyć 10kg, ale jak pozbędę się 5 to i tak będę skakać do nieba. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2008-08-31 20:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powinienem coś znaleźć ale to jak będę miał dostęp do kompa na którym mam te zdjęcia to może być jutro ;)

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 18:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki Lecznicze koksu

    Post
    Doping

    niekoniecznie musze być właśnie te środki jestem otwarty na różne propozycje mam dostęp do całej gamy środków

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 12:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawki Lecznicze koksu

    Post
    Doping

    i pewnie masz dostęp do dobrej primki?A poza tym co to znaczy że te środki dają za mało masy

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 16:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] choy nie różnica czy zacznie w wieku 15 czy nawet 25 lat" Ci co piszą, że 90% ciążka praca a 10% talent to g**** wiedzą. W szczególności gdzie teraz większość (np z UFC) ma dostęp do najlepszych gymów, trenerów, sparingpartnerów i jakoś wszyscy równo zap*****lają.. Taki Struve MMA katuje od 13 roku życia - ciągle walczy- ma 212/213 cm wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 18:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Link do ankiety (zdjęcia przy słabym świetle, w przyszłości będą lepsze, do tego aparat zostawiłem w domu..): http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s57.html#post6 Jestem zainteresowany wzięciem udziału w teście, ponieważ: 1. Jestem w stanie trzymać dietę w 100% 2. Interesuję się sportem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2011-03-31 15:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zawody wojewódzkie ale ostatnio za bardzo się zapuściłem ważę 96kg i gdy zobaczycie moje zdjęcia na pewno stwierdzicie że redukcja wagi jest mi potrzebna mam stały dostęp do internetu więc będę prowadził rzetelną relację:) link do ankiety [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2011-04-02 21:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] geeks chieftain", wszyscy doradzali mi powrót do książek, uważam że razem możemy im pokazać do czego można dojść jeśli tylko mocno się tego chce. Oczywiście mam stały dostęp do siłowni i jestem w stanie prowadzić regularnie dziennik. Ankieta: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2011-04-03 22:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilo wezme Wodyn: I JESZCZE JEDNO: JAKI MASZ MAX W SCIAGANIU DRAZKA WASKIM PODCHWYTEM Z GORY NA WYCIAGU I CZY MASZ DOSTEP DO TAKIEGO SPRZETU? nie niestety nie mam takieg odostępu, ale posiadam sam drązek. wiec jak z tymi ostatecznymi obliczeniami,bo od poniedziałku chce zacząc tym lanem ćwiczyc;) Zmieniony przez - stabik w dniu 2007-01-06 [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 18:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć :M Wiek :31 Waga :103 kg Wzrost :183 cm Cel treningowy : w ciągu dnia dużo siedzę przed kompem. Jeszcze do niedawna bolały mnie plecy. Teraz znacznie lepiej. Przy okazji fajnie by było zgubić bęben i nabrać trochę siły. Staż treningowy na siłowni :6 tygodni Uprawiane inne sporty :wstyd się przyznać.... Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2014-04-10 13:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teija ale ci zazdroszcze, ja jadlabym rybe na sniadanie obiad i kolacje jakbym miala dostep do swiezej albo z dobrego zrodla :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 10:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja bym dał tak: Pon: brzuch/klata/tric Śr: brzuch/plecy/kaptury/bic/przedramię Pią: brzuch/nogi/barki A może daj ankietę? Chodzi mi o twój staż itp. Zaraz coś poprawimy Wrzucę żebyś nie szukał: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2009-06-17 13:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężko się dopchać, póki co dostęp do premium userów tylko. taki znalazłem, czasami zacina ale tragedii imo nie ma http://golota-vs-saleta.pl/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 21:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glownie ogarnij posilki okolotreningowe(chyba, ze to bialko to tak 15 min, przed i po treningu. Banany mozesz darowac. Po treningu do bialka garsc rodzynek. Wywal tunczyka w oleju, a daj na wodzie. Z reszta skoro masz dostep do swiezych ryb, to stosuj ich jak najwiecej. W posilku o 20 tej powinno byc chude mieso, bez tluszczu, nie smaz, i ryz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2009-11-15 11:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako że mam ograniczony dostęp do komputera, szybkie podsumowanie ostatnich dwóch treningów: Dalej robię cztery obwody, ale już przymierzam się do pięciu, powinienem zacząć od poniedziałku. Czuję wzrost siły i wytrzymałości, robię już 6 podciągnięć na drążku w każdej serii bez oszukanych, przerw i samych negatywnych. Zwiększyłem ilość powtórzeń w [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 15091 Data: 2008-07-25 20:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    Niech Kmita teraz nie klamie ze cos bedzie sprawdzal.Wiadomo,ze Szpilka nie ma zadnej kontuzji tylko ze boja sie go wystawic na Zimnocha bo sie moze skonczyc mit Szpilki-mistrza. Kmita dobrze wiedzial juz dawno,ze sa plany dwoch ciezkich dla Szpilki walk,na dwoch kontynentach w odstepie 3 tygodni-czyli absurd. Mogl zareagowac wczesniej,mogl kazac [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 13:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najczęściej kupowane suple - ranking

    Post
    Odżywki i suplementy

    Veronko ... hmmm ... myslalem, ze wiesz dlaczego - powinnas juz miec dostep do tego typu informacji ... musze ta sprawe wyjasnic ...

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-21 01:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)