jeśli mogę to się wtrące. Mam (a raczej mam dostęp) takie urządzenie. Fajnie to działa jednak strasznie szybko się psuje (nie sądze aby przyczyną było nieprawidłowe użytkowanie). Pewnie zależy to od firmy i ceny. Napewno fajniejsze jest od rowerka stacjonarnego. pozdrawiam http://www.pajacyk.pl - zajrzyj, kliknij na brzuszek pajacyka, najwyżej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W dni nietreningowe możesz biegać albo jeżeli masz dostęp to rowerek stacjonarny i tak od 30-45 min w wolnym tempie, czyli takim, w którym możesz swobodnie rozmawiać (dokładniej chodzi o utrzymanie heart ratio na poziomie 60-70%) najlepiej nad czczo i żeby nie tracić mięśni zabezpiecz się BCAA. Możesz też wykonywać aeroby zaraz po treningu. [...]
Moze zrób 2-dniowe HST, w poniedziałek i czwartek. Albo dobrym rozwiazaniem moze byc tez na czas kiedy masz ten kiepski dostep do silowni pojechac jakimis ogolnorozwojowkami, ale to zalezy ile potrwa ta przerwa w dostępie. Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2005-06-01 22:06:12
Molu zalezy od orgaznimu jednych blokuje bardziej innych mniej, ja bilem 300 deki i 750 testa i libido bylo wyraznie nizsze, niektorzy bija tyle samo i jest ok zupek jak masz dostep do finixa to bierz deka ok
Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 lat Waga: 63 kg Wzrost: 177 cm Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Jutro będzie 6 tydzień Uprawiane inne sporty: W-F Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt - siłownia. [...]
temperatura powinna byc pokojowa (ok 20'C), aby miesnie byly rozgrzane ale jednoczesnie pomieszczenie powino miec dostep świezego powietrza - takie jet moje zdanie, jesli temperatura bedzie za niska to łatwiej bedzie o kontuzje, jesli za wysoka to moze wystapic ryzyko przegrzania/zaslabniecia itp. pozdro
btw offa hah myslalem o tym ;] w ziemie gdy nie ma nikogo to z tym wyposazeniem do ktorego mam wylaczny dostep moglbym wytrenowac mala prywatna 300 osobowa armie talibow i nikt by nawet nie zauwazyl lol ;D
Benefity moze utna troche lub sprobuja na jakis czas ukrucic latwy dostep do nich, ale po tylu latach przyzwyczajania ludzi do nich ich tak szybko nie zabiora, w sumie temat imigrnatow, benefitow bedzie dobra karta przetargowal przez nastepnych x lat, wiec dlugo sie jeszcze nie zanosi na to zeby je zniesli.
Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 85 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : ćwiczyłem troche w tamtym roku ;] no i teraz też zaczełem Uprawiane inne sporty : wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : cos tam jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak [...]
dokladnie , jednak choc borowczyk komentuje fachowo to jednak widac ze w studio ma gorszy dostep do info , mylil sie kilka razy , albo przeoczyli cos co normalnie my widzielismy np wyprzedzenie nicka
Qoorva na ampach i pudle pisze 2 ml, leja tam wiecej czy moze jakas inna serie miales ??? Bo ja mam tez dostep do tej 2ml, mozliwe ze wiecej plynu jest, ale to praktycznie sie nie zdarza... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2010-05-31 22:45:56
jestem w stanie zrozumieć osoby które decydują sie tylko na ph ale jeśli juz masz deke walić to bym odpuścił ułożył dobry cykl bez ph. niemniej twoja sprawa na konkrencyjnym forum bf jest wiecej o ph. jak masz dostęp to max lmg polecam
sus500 z tego co wiem to to samo co Epithine E/Epistane a to juz raczej znany i bezpieczny PH jesli się mylę to poprawcie. Ofc s-drola z decą nie polecam w żadnym razie, no i jak ma się dostęp do pewnego koksu to lepiej brać to co pewne, ale jak miałbym brać PH z decą to właśnie tak jak napisałem pozdro
tak,,jako jedyny środek który słabo dziąła to wino BD,,wiec sprzedaj,,co do wina to na naszym rynku underowe sa wszyskie o kand dupy,,,kup jakies apteczne zambona,,,lub jak masz dostep weterenaryjne,,ale najlepiej od weterynarza jak bys zalatwil,oni biora bezposrednio z hurtowni
[...] powinno się aspirować, bez aspiracji zawsze jest to ryzyko, myślę że jak bije w udo to towar wejdzie, ja teraz biję 0.6x30 i strzykawki 5ml w dodatku w dupe co wiadomo gorszy dostęp i jakoś idzie, dość mocno trzeba cisnąć ale towar idzie Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-06-16 22:06:22 Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-06-17 00:25:25
[...] ja biję w dupę, uda, barki igłą 0,6×30mm bo takie tylko mieli w aptekach (covid) i strzykawka 5ml i idzie twardo ale sam robię iniekcje i w tyłek, co jest trochę cięższy dostęp daje radę choć czasem idzie 4ml a 3ml to praktycznie zawsze, możesz spróbować tą igłą co biłeś, jak Ci nie będzie odpowiadała to zawsze możesz zmienić na trochę [...]