dostęp

[...] lat 90 czy początku XXI wieku jak ja zaczynałem cwiczyc to nic nie było! NIC! jedna gazeta ze stanów - Muscle sie nazywała chyba nie było internetu nie bylo badań nie bylo dostępu do wiedzy jak teraz teraz wbijasz na forum i masz wszystko podane jak na tacy ja musiałem czytac od podstaw,zbierac informacje szczątkowe,nikt mi nie wytłumaczył nic [...]

22 LUTY 2014 Siema aktualnie pisze z telefonu. Niedlugo będę miał dostęp do laptopa to napisze coś więcej. Dzisiaj przetrenowałem klatke i bicepsy. Bardzo intensywnie. Trening trwał niecałe 40 minut. Z góry przepraszam za brak kolorowej czcionki itd. TRENING KLATKA BICEPS __________________ Wyciskanie sztangi leżąc 3x8 Wyciskanie na maszynie [...]

Hej, mam pytanie: Planuje zaczac od wrzesnia 3 miesieczny trening ogolnorozwojowy wchodzacy w sklad prawie rocznego makrocyklu. Zaznaczam ze wczesniej cwiczylem kilka miesiecy ale nie planujac za bardzo. Nie wiem jak sie odzywiac w czasie tych 3 miesiecy, czy wystarczy dietka na mase czy powinna byc jakas inna? Bylo by swietnie gdybyscie mi [...]

[...] pytanie: jaka ilość % energii (kcal) pochodziło z W i B dla konkretnej grupy szczurów (ilość T znamy)? Jak możesz wierzyć na słowo, nie widząc pełnego artu, chyba że masz dostęp do całości? Jak można wierzyć nie wiedząc ile w układzie biologicznym uzyskuje się energii z T, jaki rodzaj energii preferuje organizm, co się dzieje z nadwyżką Ww i B [...]

Ja stoje przed dylematem,bo mieszkam na obczyznie i nie wiem czy zaufac rynkowi pierwotnemu w irlandii co robi odzywki a reklamy ma wrecz glupio drazniace jak z dziadka 45lat robi sie zarys BB albo jakiegos fatboy'a na BB.Tony quinn sie zowie ta marka.Mam bialko w domu jakies,ale teraz nie pamietam firmy,wszystkie detale estetyki ma okej,ale mam [...]

[...] - podnosi nogę ponad biodro przeciwnika, - pochyla głowę poniżej biodra przeciwnika, - wystawia nogę lub-kolano w kierunku przeciwnika, uniemożliwiając mu w ten sposób dostęp do piłki, - wykonuje nożyce powyżej biodra przeciwnika, - atakuje piłkę nogą wyprostowaną do przodu; Takie zagranie piłki jest grą niebezpieczną. 45. Zawodnik gra [...]

Bez mety nie ma sylwety %) A poważnie to teraz jest tak prosty dostęp do towaru , że każdy ma dostęp . Kiedyś trzeba było się pogimnastykować i towar się szanowało %)

Jak tylko będę miał dostęp do profesjonalnej siłowni, mam zamiar wypróbować te plany, k****sko mi się podobają:) Co do gargantuicznego objętościowo treningu: ja ćwicząc w domu robiłem progresję z przysiadami dochodząc do 10 serii po 10 repów, oczywiście, ciężary były słabe, same hantelki, ale i ja nie byłem wtedy zbyt silny;) po prostu uważam że [...]

[...] co tydzień, aż dojdzie się do 40g w czwartym tygodniu-w czterech dawkach- po 10g. Odstęp pomiędzy kolejnymi dawkami powinien wynosić kilka godzin, by zapewnić ciału stały dostęp glutaminy. Przestrzegam przed rozpoczynaniem od dużych dawek- jeśli rozpocznie się od 40g, można mieć kłopoty żołądkowo-jelitowe. Organizm nawet nie zobaczy egzogennej [...]

Artroskopia ogolnie ma wiele wad. Najwieksza to ograniczony dostep dlatego konflikt usuwaja jedynie z przodu, a to co z tylu zostaje. Co wiecej, lekarze tego nie mowią, ale konflikt typu PINCER czyli na panewce nie powino sie leczyc artroskopowo bo to jednak ingerencja w chrzastkę. W takich sytuacjach powinno sie robic odwoconą osteotomię (jednak [...]

[...] nie wiem co mam robić dalej, opracowałeś trening dla zaawansowanych? Jeśli tak to bardzo bym o niego prosił, jeśli nie tu to odpisz na mojego maila: [email protected] Mam dostęp do siłowni, więc jeśli jest możliwość wykonywania ćwiczeń za jej pomocą nie hamując wzrostu to chętnie bym z tego skorzystał. Co do efektów, nie są zbyt atrakcyjne ale [...]

[...] nikt go nie widział. Osobiście zimą jem owoców i warzyw tyle co nic, bo to co jest w markecie trudno nazwać warzywami, nie widzę żadnych zmian w porównaniu do lata kiedy mam dostęp do sprawdzonych warzyw i owoców i zjadam ich mnóstwo. Widocznie ta sól drogowa dobrze konserwuje %-) Ogólnie ja wiem że chwalić musicie to co testujecie, ale robicie [...]

Sls - badania - badaniami , bo ja pisząc swoją pracę licencjacką nt 'wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mieśniowej ludzi trenujących sporty siłowe' miałem dostęp do badań, które jasno stwierdzały , iż nadmiar przyjętej kreatyny ląduje w kiblu zresztą która poważna firma obecnie zaleca branie mono z fazą nasycenia? rzadko się taka [...]

Głównie po to będzie on robiony, pod ten test :-)) Tak to miałem okazję parę razy z nim czasem potrenować, bo często o tych samych godzinach robimy akurat trening, ale teraz ma końcówkę przygotowań do zawodów, forma już masakryczna więc pewnie chętnie pokaże się przed kamerą ;) dla mnie to zupełna nowość ale ogólnie nie zamierzamy zwracać uwagi na [...]

[...] kindle. Jak jest jakieś lepsze promo, to na ogół na swiatczytnikow.pl jest o tym info. I jeszcze jest takie coś w PL jak Legimi - taka księgarnio-biblioteka. Za abonament dostaje się dostęp do sporej biblioteki tytułów (w tym nowości) i czytnik. Obadaj - tam za cenę 2 miesięcznie książek można mieć dostęp do niemal wszystkiego, co jest na rynku.

Viki - dostęp do służby zdrowia aktualnie jest utrudniony ale nie niemożliwy. Aktualnie leczymy córkę, przedwczoraj miała MRI, we wrotek mamy konsultacje genetyczną wyniku kariotypu. Wszystko z NFZ Nie dramatyzowałbym tak. Może masz inne doświadczenia, nie wiem gdzie mieszkasz, ja mieszkam w dużym mieście i zazwyczaj w dużych miastach dostęp do [...]

Siemka, mam dostęp do peptydów i sarmow i chciałbym spróbować z 8-12 tygodni na tym polecieć w celu zrzucenia opony, jest to dla mnie dodatek do biegania, ale chce też coś zacząć w dni wolne od biegania ćwiczyć na gumach żeby jakaś pompa była (siłownia mi się znudziła, proszę nie hejtowac :D) Po analizie tego forum i dyskusjach z chatem gpt [...]

Don Pawson-po Twoim poście i moich przemyśleniach doszedłem do wniosku,że dostęp do broni gazowej możnaby rozszerzyć,co do broni palnej "ostrej",ja byłbym na nie.

[...] się złodziejowi/napastnikowi nie zrobi jak wyciągniemy broń." ,,Wierzysz ze tak nie będzie? Musisz być niezwykle naiwny..." Dla ścisłości nie jestem za ułatwieniem dostępu do broni. Co to czarnego rynku. Przecież cały sens istnienia "czarnego rynku" polega na tym, że działa ono wbrew istniejącym przepisom. Jeśli dostęp do [...]

A ja tam jestem troche na tak :) bo mi szkoda ludzi ktorzy kolekcjonuja bron, jasne mozna zawsze powiedziec ze maja zamienniki np wiatrowki czy asg ale to nie to samo :) jakby chociaz hukowce 9mm byly dostepne to juz cos. Szkoda mi ich moze dlatego ze sam z pewnoscia bym sobie cos kupil gdyby nie bylo na pozwolenie. Zreszta jak mi sie wydaje [...]