dostęp

hey witam mam mam pytanie 1 jak na dzien dzisiejszy stoji npp - axio meta - scan omka - jelfa 2 co sadzicie o sustaplex 325 i decaplex 277 bo mam dostep i zastanawiam sie czy ktos bił 3 sa jakies opinie na temat db pharm ktos stosował bo niekturzy chwala niekturzy nie prosze o opinie i POZDRAWIAM

[...] jakieś niepochlebne opinie ale nie pamiętam. Ponieważ planuje cykl i środki będę dobierał tak: deka = norma enan = jelfa prop = testolic i nie wiem czy zostawić czy szukać testovisa %) bo do tego mam pewny dostęp, a przynajmniej tak mi się wydaje I Panownie takie pytanie lepiej deke ciagnac 12-14 tyg w dawce 200/250 czy 10 tygodni w dawce 300?

We wtorki czwartki i sobotę trenuje w siłowni w piwnicy, standard jeśli chodzi o sprzęt czyli ławka, sztanga, hantle. Zaś w piątek mam wf jako siłkę - więc mam dostęp do większości urządzeń. Rozplanowałem sobie trening: WTOREK Górne Plecy, Barki, Brzuch CZWARTEK Nogi, Przedramię PIĄTEK Klata, Brzuch SOBOTA Biceps, Dolne plecy *mam problem na [...]

Chcę szybko przytyć. Jednak w ogóle nie znam się na białkach. Mam już dietę na masę. Kreatyny jeszcze nie będę brał. Czy możecie mi doradzić jakie tanie białko powinienem kupić na szybki wzrost masy? Dane: Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 lat Waga : 63 kg Wzrost : 185 cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne [...]

Witam! Chciałbym prosić o ułożenie mi planu na trening bez specjalnego sprzętu. Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 83.5 KG Wzrost : 175 cm Cel treningowy : zgubienie masy kg i wzrost siły,widoczność jakiś mięśni brzucha Staż treningowy na słowni : 0 Uprawiane inne sporty : WF w szkole,Trening Boksu (4 mies) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

[...] się w jakieś tribulusy i tym podobne głupoty zamiast bić testosteron np propionata z 50mg co pol tygodnia, albo jakiegos innego który ma dłuzszy okres poltrwania? Nie wychodziłoby to drogo, nie zablokowaloby to nas i tesc bylby wysoki, same korzyści. Czy chodzi tylko o dostęp do sterydów czy może jakieś większe obawy? Czekam na wasze opinie

no qur#a na nic mi ie pozwalaja ,wiec 0 supli probowałem kazde sposobu nawet chciałem isc do lekarza to sciemniali ze poki jestem na ich utrzymaiu tak czy suak nie bede białka jadł, czasami to juz sobei mysle ze walne sobie kilka strzałow i h*j. ale za koks nigdy sie nie wezme, z dieta jeswt tez******a mam pytanko jak mam dostep do jajek białka z [...]

[...] Systemem Web zatrudni w pełnym lub niepełnym wymiarze czasu do pracy w domu pracowników do obsługi środowiska internetowego.Przeszkolimy. Praca dodatkowa, wymagany dostęp do internetu. Żadne pieniądze na rozpoczęcie nie są potrzebne. Wymagania : * posiadanie komputera z dostępem do internetu * dyspozycyjność 2-3 godziny dziennie * [...]

Witam mam problem z Ramieniem. wiec bym chcial zeby ktos mi pomogl jak mozna powiekszyc ramie przynajmiej w miesiac o 1cm. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 81 Wzrost: 190 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): TAK [...]

Witam. Chcial bym sie dowiedziec o jakis trening dla poczatkujacego mam narazie dostepne hantelki 2x 10 mam 16 lat i 80 kg wagi. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 183 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle [...]

Jaki trening bylby dla mnie najlepszy w tej chwili: FBW czy trening dzielony ? cwicze na silce dopiero miesiac, chce przybrac na masie xD Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 82 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1 miesiac Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

Bylem u neurologa z bolem w "krzyzu". Trwa juz 4 tydzien i jest dosc silny (trenuje siatkowke) Lekarz powiedzial ze wszystko wporzadku, ze nogi sa silny ale brzuch i plecy warto wzmocnic i polecil zebym sie udal do jakiegos dobrego rehabilitanta zeby mnie porosciagal i jakies cwiczenia pokazal. Wiec moze ktos z was ma jakas widze jakie sa dobre [...]

Witam Chciałabym prosić o pomoc w ułożeniu jakiegoś sensownego planu ćwiczeń do zrzucenia wagi. Obecnie codziennie jeżdze na rowerze 20km, co drugi dzień siłownia, głównie cardio, i basen. Z góry dziękuję. Płeć : Kobieta Wiek : 28 Waga : 78 Wzrost : 160 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na słowni : rok Uprawiane inne sporty [...]

Witam mam 17 lat i waze 86kg przy wzroscie 182cm.Chcialbym schudnac ,ale nie wiem jak to polaczyc z dieta,cwiczeniami i aerobami. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 86 Wzrost : 182 Cel treningowy : Schudniecie i osiagniecie dobrej rzezby Staż treningowy: ok. 1 miesiac Uprawiane inne sporty : Pilka nozna,Jazda na rowerze Dostęp do [...]

dzis sylwester. i jak kazdy chcem aby z nowym rokiem w moje zycie weszły nowe postanowinia jednym z tych postanowien jest poprawienie mojej sylwestki otóz mam dostęp do siłwoni tak mysle zeby ostro zabrac sie za klate,brzuch i grzbiet, i mysle sobie czy to wystarczy aby poprawić swój wygląd. proszę wypowiedzcie sie na ten temat

Siema. Doradzcie mi jaki pownienem mieć plan treningowy? Płeć : Meżczyzna Wiek :16 Waga :80 kg Wzrost :175 Cel treningowy : redukcja tkanki tłuszczowej oraz siła Staż treningowy na siłowni : miesiąc rekreacyjnie Uprawiane inne sporty : unihokej piłka nożna siatka kosz sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) [...]

witam, potrzebuje wino oral i prop, mam dostęp do tych co niżej, które wybrac ?? Stanox Pakistan, Scantel Pharma 10mg/1tabl Stananox Portugalia, Flor Medico Laboratories 20mg/1tabl Stanazolol Grecja, Genepharm S.A. 5mg/1tabl Stanabolon Holandia EU, Europe Arena Pharmaceutic 5mg/1tabl Stanex Razak 10mg/1tabl Testosterone Propionate Ukraina, Farmak [...]

jestem 18nasto latkiem waze 60 kg 182 wzrostu. koledzy pomozcie mi w dobraniu diety i napisaniu treningu na mase... cwiczylem 1.5 roku temu przez pol roku a teraz chcial bym wziasc sie pozadnie za siebie... Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 60 Wzrost : 182 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 0.5 roku [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16.5 lat Waga : 78 kg Wzrost : 170cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 0 Uprawiane inne sporty : czasem w kosza pogram, moze basen raz w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia + w domu hantle 2x 10kg Dieta : nie ma ... lubie [...]

Witam mam do Was prośbę o pomoc w ułożeniu mi planu, mam zamiar trenować w domowym zaciszu przez okres 3-4 miesięcy czyli do końca wakacji później przenieść się do profesjonalnej siłowni jak kiedyś Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 76 kg Wzrost : 177 Cel treningowy : rzezba Staż treningowy na słowni : 0,5roku ale to 3lata temu [...]