125KG OBCIĄŻENIA OLIMPIJSKIEGO FI 50MM KIEROWNICE STAN SUPER 2x20/2x15/2x10/4x5/4x2,5/4x1,25 NORMALNE FI 28/29MM 6x2,5/2x1,5/2x1,25/2x1/2x0,5kg BARBELL 4x2,5/2x2/2x1,25/2x1kg mieszane mieszkam kolo Pyskowic MOJE GG 5453013 Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2012-02-24 00:17:32
jak na maszynie bierzesz 35 kg a na gryf założyłeś 2x10 i masz olimpijski 20kg to już masz 40 kg. Na maszynach zawsze idzie łatwiej. tening trening trening, nic innego nie poradzisz
Jeśli staż miesiąc, zapomnij o planach dzielonych Jeśli chcesz zbudować dobrą bazę wyjściową, zajmij się podstawami Na "początek" zrób FBW Siad tylni 3x10 RLD 2x10 Wyciskanie poziomo 3x10 Podciąganie na drążku 3x10 Military press 2-3x10 3x w tyg, 1,30-2min przerwy, raz w tyg zrób przemiennie biceps i triceps po 1ćw 2s Co do pytania, to [...]
siema ej juzniewy mieszkam w wawie i chce kupić obciążniki do moich starych hantelek. powiedzmy 4x 5 kg lub 2x10 daj mi do siebie jakiś kontakt mój to gg 3599100 krugero(malpa)op.pl
mam takie 2x20 2x15 2x10 steyer sport sprzet do profesjonalnego użytku duże tależe z uchwytami średnica 29mm(standard) pchne ci 20 po 110,- za sztuke 15 po 80,- za sztuke 10 po aniech strace po 50,- za sztuke zainteresowany?
Sprzedam 2X10 kg ORYGINALNE Jestem z Wrocławia, na terenie wro i okolic moge podrzucic za mala opłata. http://www.allegro.pl/item418731640_obciazenie_2x10kg_oryginalne_wroclaw.html