białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

sensowne polaczenie na cykl? do tego bialko, carbo, witaminy, bcaa, zma :)

Przedstawiłby mi ktoś przykładowy jadłospis na dietę o danym dziennym zapotrzebowaniu: Białko-156g Tłuszcze-78g Węglowodany-170g

czy mozna pic kreatyne i glutamine w kaspulkach i do tego carbo i bialko 80% w wodzie???

co jest lepsze stosowanie razem BCAA i gainera plus kreatyna czy Białko i BCAA i kreatyna czy może to bez znaczenia

Witam mam 192cm wzrostu i 70 kg jem białko SUPER MASS i ćwicze 3 x w tygodniu co powinienem robić ?

witam czy mozna jest na mase surowe bialko z jajek ubite z cukrem ?

do tego mam białko cfm90 i cytocell planuje jeszcze kupic carbo i omega 3 czy to dobry wybór

Ostatnio słyszałem o takim czymś jak Białko sojowe w kapsułkach ? jest coś takiego da sie kupić ?

biore tescia i deke i chcialbym sie dowiedziec jakie odzywki do tego mozna dolozyc jakie bialko creatyne z gory dziekuje

Mozna jesc surowego lososia ale czy bialko i tluszcze wchlonia sie tak samo jakbym go zjadl np upieczonego?

Witam Kupie białko ostrowia lub łowickie po atrakcyjnej cenie

Witam mam takie pytanie. Jesli mam spora tendencje do tycia to lepiej brac bialko czy gainera ?

Mozna do tego dodac jeszcze jakiegos gainera i białko?

Witam Zestaw na mase Kreatyna+gainer Kreatyna+białko WPC Co będzie lepsze ? :)

Siema! Mam pytanie czy jak bede brał spalacz i jak dodam sobie białko to idzie to w parze czy raczej nie?

Czy w dzień w którym nie ma się treningu bierze się białko ?

Witam. Mam pytanie jaka odzywka jest lepsza na budowanie masy mięsniowej Gainer czy białko?

Dymatize dyma burn xtreme olimp bcaa mega i jakies bialko to dobre polaczenie? czy doradzicie cos lepiej?

Witam! Chciałabym schudnąć i nie wiem jak dobrze dobrać białko i spalacz tłuszczu.Czy mogłabym prosić o pomoc?

czy bialko olimpu matrix jest dobre na noc ??