białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Kupiłem białko z treca węglowodany z olimpa i l-glutamina też z olimpa, doradzcie jak kiedy i ile tego brać i czy dobra to jest mieszanka.

Planuje 8 tyg cykl Mógł by mi ktoś rozpisać jak brać suple: -NitroProGen -L-glutamine micronized T6 -AMINIO WHEY SYSTEM -creapure 1350 -gain bolick 6000 -taurine 900

Siemka. Gdy ćwiczę na masę to czego więcej przed treningiem - białka czy węglowodanów ? A po treningu...? :)

mam 60min intensywnych aerobów 5 min przerwy i kolejne 60min aerobów . aktualnie robie tak po pierwszej godzinie 60g carbo, a po drugiej godzinie 60g carbo i 35g białka Jak myślicie?

Jakie sa wasze opinie na temat bialka z hi-teca? Chodzi mi przede wszystkim jak wypada jakosciowo na tle bialek sciteca.

Witam mam pytanie ktore waszym zdaniem bialko jest lepsze oba z wyzszej polki a cena prawie identyczna: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein czy Scitec nutrition 100% Whey protein professional ?

Witam, Czy znacie moze jakies bialka roslinne ale smakowe, typu czekolada, truskawka itp? Wiem ze jest bialko soji z activlabu maja 3 smaki, ale moze jakies inne roslinne smakowe znacie?

siema ;) chce sie dowiedziec jak brac Horse power + mass xxl + bialko tak zeby wycisnac z tego jak najwiecej na sile i masie. z gory thx

Przy wzroscie 178 cm waze 88 kg... Czy mimo wszystko potrzebne jest mi bialko po treningu? Jeżeli tak to prosze o polecenie mi jakiegos taniego, a zarazem skutecznego bialeczka :P

Witam! Co sądzicie Panowie o tym białeczku? . Warto kupić? Uzasadnione odpowiedzi mile widziane. Pozdrawiam! WiKkary

wytlumaczycie mi logicznie, mam dietke,,oplaca mi sie jeszcze kupic jakies bialeczko do tego? czy gainerka? jak mam dostarczone tyle skladnikow ile mi potrzeba to po co te gainery cale?

Witam.Ktore waszym zdaniem jest najlepsze bialko obecnie dostepne na rynku??zalezy mi zeby posiadalo jak najmniej tluszczu oraz weglowodanow.

jak w temacie pisac tu rozwaze wszystkie propozycjae

Witam mam problem jak brac odzywki bialko vpx syngex bralem na noc zazwyczaj gainerem uzupelnialem diete a wegle pilem w trakcie treniingu ale nie wiem czy nie robie jakiegos bledu;/

Witam chciałbym dostać wasze opinie na temat białka dobrego a taniego: Ostrovie chwalą chce wieć uzyskać wasze opinie na ten temat i ew podanie zamienników.

mam po jednym opakowaniu bialka ostrovit 900g i hi tec whey c-6 1kg, ktore z nich bedzie lepiej brac po silowni a ktore na noc?

Witam:) Mam pytanie dotyczące włączania białka do diety: czy wliczać tez to z kasz, płatków owsianych itp? Bo po odjeciu tego roslinnego pochodzenia nie zostaje mi prawie nic...

Dobry Wieczór mam pytanie otóż czy izolat białka połączony z mlekiem i płatkami owsianymi jeśli jest robiony z rana a jest spożywany po kilku godzinach czy te białko nie traci swoich właściwości ?

Mam takie pytanie: Czy można łączyć gainera z wysokobiałkową odżywką. Chodzi mi konkretnie o Protein 70 vitalmaxu i Olimp Gain Bolic 6000. Co sądzicie o takim połączeniu?

Siemka. Tak jak w temacie, jakie białko polecicie do 120zł? Dieta jest, trening jest, staż od 19.01.2013 w tym około 2 tyg nie cwiczyłem bo byłem chory. myslałem o: Whey Protein 80 Plus Activlaba