białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Mam 17 lat i ważę 75 kg. Chciałbym nabrać troche masy miesniowej ale niewiem jakie musze mieć zapotrzebowanie na białko,węglowodany itp czy moglby ktos pomoc ?

mam pytanie czymsie rozni zwykle bialko 80% sfd np od tego http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_Isolate_90_plus-opis2087.html ???

Mam małe pytanko. Jakie przyjmuje sie zapotrzebowanie w wegle, białko i tłuszcze na kg masy w sportach walki??

witam! co myslicie o takim cykliku jak w tytule plus oczywiscie bialko, amino, gainerek i duuuuzo piersi z kurki:D

Jakie białko jajeczne (nie mixy z innymi) do 150zł polecacie? Bo obecnie znam jedynie Megabola Egg Pro i Olimpa Egg Protein?

za malolata bylem uczulony na bialko. dzisiaj znowu wrocilo i nie moge jesc drobiu i produktow mlecznych. zwiazkuz tym co mam robic jesc wolowine sama?

mam gb6000 i bialko vitafit, brac do szkoly tylko gb czy dosypywać białka też?

Prosze o rozpiske suplementacji co i ile brac -a moje suplementy to; Mesomorph BCAA+GLUTAMINA CARBO BIAŁKO MONOHYNDRAT

witam, tak jak w tytule, czy białko dobre do uzupełnienia diety ? bo coś tanie jeśli 8 kg kosztuje 150 zł ; )

Co powiecie o takim zestawie: Dibencozide 100kaps z Megabola + Białko wpc 80 1.8kg + Witaminy OLIMP VITA-MIN PLUS 30kaps.

Witam.Mam pytanie.Czy po treningu jak sporzywam kreatyne to mogę odrazu wypic białko na to??(może troche śmieszne pytanie ale to przecież forum)

Hej wszystkim :) trenuje sprinty około 2 lat . Chciałbym się dowiedzieć co powinien przyjmować sprinter :) ( białko, carbo, kreatyna o takie rzeczy mi chodzi )

Jaki odstep zachowac miedzy yoha a weglowodanami? Rozumiem ze bialko z tluszczem nie koliduje?

witam chcialem zapytac czy to dobry zestaw amiowkasy + bialko? i jakich moge sie podziewc efektow kupujac te dwa pordukty z gory dziekuj i pozdrawiam

J/w jakies bialko do 90zl z kw okolo 2kg moze byc otwarte Zmieniony przez - Antrox w dniu 2012-09-20 20:28:08

Spożywam 3g/kg i nie odczuwam żadnego bólu nerek itp ale niektóre strony podają że białko szkodzi nerkom więc jak to w końcu jest z tym białkiem ?

Jak najlepiej brac ilosc i odstep czasowy w dni treningowe i beztreningowe (treningi odbywaja sie wieczorem): Green Bulk l-glutaminemi i bialko "cellar casein"

Witam! W testach na forum na najlepsze bialko wygral 100% whey protein-mam pytanie o producenta??

Cześć posiadam białko white protein, carbo, kreatyne oraz glutamine. Proszę o pomoc co z czym łączyć i jak brać. 8 miesiecy na siłowni plus dieta dodam że robię masę pozdrawiam

Son powiedz...zamierzasz sprowadzic to bialko z Ostrowi...?Myslales nad tym.