venka spoko loco..jeszcze minimum miesiąc
anglia było, było elegancko
***********************************************************
..i kolejny zakręcony dzionek
Wizja sklepu stworzona, jutro najprawdopodobniej wyjazd na jakiś zakup pod sklepik: lampa, lustro etc...
Dzisiaj dzień siłowy, po 12-minutowej dżemce POWER wrócił i ruszyłam...
Na koniec BASEN - 45 minutek
Może nie zrobiłam super-progresji ale za to dopracowałam technikę. Klatkę bardzo dobrze czułam, tricek na wyciągu przy ostatnich powtórzeniach ładnie palił.
Było baaardzo romantycznie...parki - przytulanki kopulujące pod wodą i ja --->okularki+mp3 - i długości raz, dwa, trzy...
Jutro ostatni dzion i znowu przerwa technologiczna
SZAMANKO - jak co dziennie ostatnio - łosoś/groch/szpinak
***********************************************************
Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-08-26 21:04:35
Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1 :)