Alexxa/Blog/MyBody-2nd

w końcu laska wypiłaś sobie winko,bo aż żal było,bo czułam jak Ci ślinka cieknie

Połaczenie white plus kofeiny w takiej dawce lekki hardcor. Jezeli chodzi o typowe przedtrenigówki to na mnie rewelacyjnie dziła super pump 250 oraz no-xplode( dwie miarki konkretnie mnie czeszą). Ogólnie z tym rodzajem supli jest tak ze na kazdego działa co innego np. na mojego kolezke konkretnie działa novapor zaś na mnie bardzo słabo. Trzeba dobrać coś pod siebie metoda prób i błedów. Teraz z takich nowości co u nas się pojawiły, a za oceanem były juz 100lat, to w niedalekiej przyszłości bede testował z Cytogenixa cytonox - podobno działa konkretnie.
I teraz sedno sprawy za długo nie ma co jechac na takich suplach maks 6-8tyg, bo w miare upływu czasy wzrasta tolerancja oraz znacznie przeciązają CUN (centralny układ nerwowy).

Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2009-08-10 18:00:35

venka ale dałam radę z 4-5 miesięcy

Dariusz
Połaczenie white plus kofeiny w takiej dawce lekki hardcor. Ja właśnie lubię to uczucie

Iteraz sedno sprawy za długo nie ma co jechac na takich suplach maks 6-8tyg, bo w miare upływu czasy wzrasta tolerancja oraz znacznie przeciązają CUN (centralny układ nerwowy).
No właśnie będę musiała dalej kombinować,
bo lubię dilirkę na treningu i tyle.
Kofeina na początku też działała

Z kretkami to jeszcze zaczekam...do cieńszej skórki

A no ciekawe jak ten No-Explode, kumplowi ostatnio zamawiałam, z opisów niby sii...ale tak jak pisałeś na każdego działa inaczej

Ja mam odruch wymiotny po tych wszystkich 'pobudzaczach' sporadycznie próbowałem,ale u mnie dawało radę: kawa zmixowana z cola
Edit: A jeżeli hardcore Olu,to mój nick Cie sponiewiera jak żaden inny stuff

Hmmm...a co robisz jak nie masz czasu na sen a tu nadchodzi czas treningu?
Mi pomaga 10-15 min drzemki, bardzo pomaga.
Czasem budzę się i nie wiem gdzie jestem

Drogi kracu no yyy...wiesz patrząc na tytuł mojego blodżka to raczej inny nick tak na mnie działa


hmmm.....może dlatego, że Ciebie wtedy jeszcze nie znałam

***********************************************************
no więc dzisiaj dzień REGENERACYJNY, oj ten staw odpocznie
Z optymistycznej strony patrząc, niedzielka więc w tym tygodniu nie będzie free.
Dlaczego wolne? Nie mówiłam, że lubię hardkorki i troszkę zaszalałam w week i kolanko spuchło?
W klinice zalecili mi zastrzyk przeciw tężcowi, neomycynę i okłady z lodu. Jeśli jutro będzie oki rano testuję kolanko na rowerze stacjonarnym, bo outdoorowo może jeszcze zbyt obciążać staw skokowy.

OK, ale wracając do stawu skokowego to nie boooli
Naprawdę zlooozowałam zgodnie z wytycznymi, ale psycho dostaje trochę. Dobrze, że w week było aktywnie.

DIETKA - pomimo braku apetytu trzymana



II posiłek
kuraczek/groch łuskany/marchewka/pietruszka/oliva
***********************************************************

Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-08-10 18:49:56

Kreatyna nie podlewa jak wszyscy gadają, nawadnia ale przedewszystkim komórki mięsniowe, pod skórę nie dużo wchodzi wody, takie rzeczy jak np. monohydrant podlewa to widać jak skóra jest naprawde cienka i w bf jest w granicach 6-7% takto tej retencji nie bedzie sie widziało. Tylko duzo ludzi tak gada bo muszą na coś zgonić niedociągniecia w diecie. W tych wszystkich suplach przedtreningowych to kretyny są znikowe ilości, mozesz z powodzeniem je stosować, bez strachu nabrania balonikowego wyglady. Jeszcze dość ciekawym produktem i troszke zapomnianym jest Horse Power z Ulitamte

No właśnie czytałam na bf-ie o H.Power, na drugim miejscu w ich rankingu wśród stackow, zaraz po Stormie Universala

Na mono to bym się nie rzucała, spoko
Do 6-7% to mi brakuje jeszcze, więc przy niższej kaloryczności (mniej siły) stestuję pewnie coś nie coś

Darek to Ty nie wiesz,że kobiecie nigdy nie dogodzi tak na dobra sprawę czekaj niech no ja 'przyokrągli' niekoniecznie po krecie... goloną głowę i tak będziesz miał Ty

Zmieniony przez - krac w dniu 2009-08-10 19:02:44

To czy się nigdy nie dogodzi kobiecie to kwestia sporna

czekaj niech no ja 'przyokrągli'
Łukasz broń mnie od tego złego

Dariusz