SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alexxa/Blog/MyBody-2nd

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 273484

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Ładnie to wygląda.

I wyszło szydło z worka, niby wszystko fajnie na zdjęciach, a to ponapinane .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
I na pompie

Na prawde nie widac, patrzac sie na zdjecia sprzed dwoch lat, to mimo, ze mam na nich 2 cm mniej to tez nie widac tej roznicy, a za to widok zapadnietej klatki jest nieciekawy. Dlatego spokojnie laski nie musza sie bac tego 1-2cm w bicu wiecej,

Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-07-08 15:26:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Aaaaa, zapomniałem, że Ty pompujesz na treningach .

Co tam, i tak mi się podoba .

Starczy już .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Merciano hallo po dłuuugim czasie. Kiedy planujesz powró do dzienników?

P.S. Twoje fotki motywują mnie do pracy nad sobą
Tym bardziej mi miło, że krótko przed założeniem 1. bloga pisałam Tobie to samo
Powoli dojrzewam do massowania

Sir_Lukasz, witam
Thank you very much...

Izaw tej sukience no nie poznałabym...rado chyba ma trochę racji z ty bickiem...na pompie
Ładnie, na jaką okazję na kreacja?
Co do +1/2cm nie boję się, raczej przyrostu obwodów w nogach/biodrach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
Coś Obli zmalała


mERA A CO JEST NIE TAK W łAPCE 40CM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
...liczą się dobre checi

Co do 40, to...siorka Ty jesteś inna
Ale JA lubię to inność, zresztą wiesz...przynajmniej na disco będzie bezpiecznie jak się wybierzemy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
wcale tak latwo nie chce przyrastac w tych nogach, duze miesnie sie jakos rozkladaja, a zreszta wcale nie trzeba ladowac duzych ciezarow i dazyc do progresji.

He, he a gdybys zobaczyla moja zapadnieta klatke sprzed dwoch lat z wystajacymi obojczykami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
wystajace obojczyki
Ty miałaś i to jeszcze dwa lata temu?

No właśnie tak przy okazji jaki typ z Ciebie?Ekto/endo/mezo?
Czyżby więc ekto?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
mezo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926
Alexxa, pewnie niedługo wrócę
Tymczasem podglądam i czytam, szukam motywacji...
I ciężko ćwiczę, Obli załatwiła mnie nowym treningiem

Meraviglia!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

poprawa wyników

Następny temat

siła -> masa -> rzeźba?

WHEY premium