Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

jak btw ?

3 162,8 kcal
250,5 g Białko
301,9 g Wegle
105,9 g Tłuszcze

DT i to wychoodzi ze bilans zerowy
a w DNT mniej wegli xD
musze dodać od jutra bo za mało jem



Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-12-09 23:32:51

bro321

TanQer

pije piwo i jem chipsy ogladam mecz nudze sie nie mam do kogo wyjsc nie mam z kim pogadac mam depresje

dosc szybko depre lapiesz. Ciekawe co by bylo jakby padalo na glowe i czipsow bys niemial

stryczek

k***a juz druga dochodzic 3 godziny an spacerze bylem yebany swir ze mnie ide w kime elo tzn i tak pewnie nie usne 3 noc nie przespana troche lipa ale melisa poszla moze cos da

to przez ten zyebany system zmianowy, wez znajdz sobie normalnego cos, same ranki lub late

f3dorr

to przez ten zyebany system zmianowy, wez znajdz sobie normalnego cos, same ranki lub late

2zmiany jeszcze ok,ale 3 to juz hui sie robi

jakos ja spie po 9 godzin i wstac nie moge xD
aa robie na 3-4 zmiany
to co do tego ma system zmianowy ze on w weekend jak ma wolne spac nie moze


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-12-10 10:21:28

ale z tymi zmianami to jest poyebane jak choj jak tak robisz co chwile co innego to trzeba przyznac xD
mi sie zdarza jedynie jak mam na rano bo o 22-23 ciezko mi zaasnac xD

ale jak on w weekend nie umi spac bo jakis "problem" to co do tego ma system zmian
jakos ja spalem wczoraj z 10h a dzis 9 h xD



Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-12-10 10:23:41

3 zmiany szok, organizm zszokowany, co pare dni o innej godzinie spi, to nic dobrego na dluzszy okres czasu

patrzcie co sie odj**alo xD i ciagle pada, pewnie transport zdechl w Lodnynie znajac ich
ciekawe jak w robocie, pewnie choya robia