Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

...

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

GZ1948
uciołem troche wengli z DNT co myslicie co zmienic co dodac

DT-3610 kcal
Białko -234g
Weglowodany -375g
Tłuszcze -130g

DNT -3336 kcal

Białko - 228g
Weglowodany -299g
Tłuszcz -136 g

oczywiscie to bilaans czystej miski a zawsze tez cos wpaadnie w weekend
k***a mac ze tesz te yebane slodycze muszom miec tyle wegli/cukru
jak zyc panie premierze jak zyc

Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-16 14:21:40

na ch** ci tyle białka?

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

f3dorr

Ekspert

Szacuny 637 Napisanych postów 19268 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 852245

Ja tez mam tyle bialka lub wiecej co w tym zlego koksie

DT ~~> http://www.sfd.pl/[DT]F3DOR_~~_FALL_DOWN_SEVEN_TIMES,STAND_UP_EIGHT_~~_-t1104297.html

Zapraszam :)

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

no ale pov nie cwiczy

...

Pikaczumba

Ekspert

Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199651

akuku

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...

Pikaczumba

Ekspert

Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199651

ja zem wczoraj zjadł na kolacje 2 konserwy po 300g.czyli w 100g jest 17g białka i 11 tłuszczy.wegli mniej niz gram nie pamietam.i jabłko.i dalej byłem głodny

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...

Pikaczumba

Ekspert

Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199651

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095

to jest kozak kawałek

...

Pikaczumba

Ekspert

Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199651

po godzinie zero konkwista sie skończyła

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...

TanQer

Ekspert

Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549

Pika udaje że diety nie trzyma, a tu proszę 2 konserwy mięsne op******ił, a co do twojego białka pof to na ch** ci tyle jak ty mięśni nie masz ? nawet 150g b5y wystarczyło ale dobra

http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7 Dziennik Treningowy

...

Pikaczumba

Ekspert

Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199651

nie trzymam diety wp*****lam co chce

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat