shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 446 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2525

a fuj gejuchy!;p <joke>

żaruję oczywiście:P heh, dla mnie każdy kto trzyma dietę, trenuję itp. bo oczywiście dużo jest składników: regeneracja, warzywa itp. zasługuję na szacunek, ciężko pracujemy na siłce by latem wyglądać lepiej od innych:)

pozdr i sukcesów:)

powrót:

http://www.sfd.pl/pitbuyll_/_massacraa..._czerwonego_wiewióra_!-t768521-s20.html#post7

...

Stanisuaf

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1256 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14669

ja tam wcale nie treuje dlatego zeby wygladac LATEM lepiej od innych, trenuje dla siebie, dla wiekszej sily, zeby nie byc takim przecietnym szczurkiem, zreszto i tak na plaze nie jezdze itp :P

...

pitbuyll

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 446 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2525

mi trening sprawia radość, zwłaszcza gdy dobrze przysiady zrobię:)

powrót:

http://www.sfd.pl/pitbuyll_/_massacraa..._czerwonego_wiewióra_!-t768521-s20.html#post7

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

wczoraj dieta:

1. 100g owsianych gorskich, 4 jajka, 70g dzemu
2. 100g ryzu parboiled, 200g kurczaka
3. 100g ryzu parboiled, 200g kurczaka, 40g wpc
4. 100g ryzu parboiled, 200g kurczaka
5. 100g ryzu parboiled, 5 jajek
6. 250g twarogu poltlustego

Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-08-09 10:15:44

...

wojtek6

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2111 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34922

Kurfa, tyle ryzu chce Ci sie jesc?
Mi to za chvja ryz juz nie wchodzi;/

http://www.sfd.pl/Wojtek6/Dziennik_MASA,SIŁA.-t715229-s2.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

no tylko ja jem po 100g ino, i mija godzina od posilku i kvrvva glodny jestem

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983

dobra micha

tez miałem testowac od tego tygodnia wysokie węgle ale sie nie odwazyłem

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

moze od przyszlego :D

ja narazie na low carbie bo niechce sie zalac

...

zouzelina

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046

shitman_xD Twój dziennik zamienia się w SPAM
nawet miałam wrażenie że jestem w dziale z zabawnymi obrazkami

eh, szkoda

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...

Stanisuaf

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1256 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14669

lepszy spam niz pustki w dzienniku i post raz na dwa dni :D

Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu 2011-08-09 13:29:01

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat