shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka

hubert - oczywiście że można robiąc wysokie obj. jak GVT, ale czy to prawdziwy wzrost czy czysta sarkoplazmia , tkanka łączna z wodą?

Boksero

photek, ci "niektórzy" biorą na te 15p tyle ciężaru co ty na 5p:)

chyba ci się dzienniki pomyliły, plus jak na razie mam na bojach oprócz klatki jakieś 15-20% zapasu ;) śmieszne ciężary niemniej.

Zmieniony przez - photek w dniu 2011-12-07 21:38:37

photek, nie pomyliły. Stasiek zaraz będzie jechał na regresie(nie w głownej serii a na regresie!) tyle co ty w mc ale na 16p;)

to samo SQ ;)

czyli co, twoim zdaniem najlepiej robic 3x3 na sylwetke?

na kazdego co innego dziala :D
ale ogolnie to chodzi o to zeby dobrze doyebac i ledwo wyjsc z silki, a pozniej to wystarczy tylko dobra dieta i koks

"a pozniej to wystarczy tylko dobra dieta i koks "

taa i twój sposób na podbijanie teścia

Boksero

photek, nie pomyliły. Stasiek zaraz będzie jechał na regresie(nie w głownej serii a na regresie!) tyle co ty w mc ale na 16p;)

to nieźle.

niezłe z was patyki nawiasem mówiąc :) może za mało szamy , zastnawialiście się ?

sorry za offtop

Zmieniony przez - photek w dniu 2011-12-07 21:50:24

patyki?? dlaczego patyki? ja podlany po kombinowaniu na masie, Stasiek też narzeka na fat i brzuchol

ja nie wiem, jakieś tam podsumowanie widziałem w podpisie czy coś )

już nie spamuje więcej.

mi spam nie przeszkadza
wiem ze jestem patykiem ale wdvupczam 4-5 tys kcal i i tak ledwo rosne =((

taaaa, to się nazywa skromnośc :] hehe

niezła sylwetka, chyba mezo ;)

Zmieniony przez - photek w dniu 2011-12-07 22:18:32

Shitman po twoim bf smiem twierdzic ze redukcja pelna para ?