SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 259394

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Thor masz konto 10 dni, więc przed Tobą daleka droga, do zrozumienia chłopaków z SFD W takim przypadku ja mogę uznać Ciebie za chorego

Shitman, sry za offtopa Pisz coś dziku, jak tam melanże?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wlasnie ogarniam bo mam straszny rozpyerdol po wczoraj

spam niezly walicie

pon-wtorek ide na rajd
i od srody ruszam juz na 100% albo przynajmniej z 70:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pon-wtorek ide na rajd
i od srody ruszam juz na 100% albo przynajmniej z 70:D


Toć rajdy nie będą trwały całe dni
Bierz się do treningów !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
biore
wczoraj mc robiliśmy z maluchem

dieta dzis kozacka
jak narazie poszlo 4 jajka, chleb, lodow troszke i tyle bedzie rzeźba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18405 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78720
Noto kozacka dietka ;D
Podrzuć kiedy jaki filmik .Ile wyciskasz na klatę już ?

Never give up!



Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2491 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23067
alkoholowy rajd :D? swoja droga ile wazy taki maluch czy yariska jak ja podnosic jak strongmeni ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
650kg wazy, mysmy go w 3 przestawili :P

wóda+mesomorph, zayebista sprawa na odwodnienie przed zawodami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Shitman, sprzedaj ten przepis zawodowcom
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dawno zadnych fotek nie dawalem :D wiec cos wrzuce :D





Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-10-02 14:25:00



Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-10-02 16:07:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6863 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 35126
tak się bawią moje okolice , widzę że przykład ze mnie bierzecie i dobrze haha
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan 4dni masa do oceny/poprawek

Następny temat

rampa

WHEY premium