SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 259456

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2350 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41976
^
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 308 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20596
często zagładam ale tak po cichaczu bez wypowiedzi xd
niestety teraz po tej fotce to łoo kurva, taka forma w zime, tea who you yeah bunny!!!

"Ludzka siła wyrasta ze słabości"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ładnie Cie to Cm3 wyżyłowało A na redu pewnie clenburexin pójdzie co?

Dobry ciężar na barkach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 244
no no zylki konkretne ;)
Na 3 filmiku (bicek) leci energy, podasz nazwe tej piosenki albo calego setu ? ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21518 Napisanych postów 30774 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870292
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2934 Wiek 29 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25646
ja yebie, shit, zaj**iste żyłki! Jak ty to robisz? Jak u CIebie z dietą teraz?


Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2011-12-09 23:23:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
malo wegli
srednio bialka
i duzo tluszczow
:D kcal jest kolo 4500 choc nie licze, pozatym czity praktycznie codzinnie

jesli chodzi o nazwe seta to podam pozniej bo to z kumpla ipoda lecialo :P



Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-12-10 09:26:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 114 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9543
żyłka jest jak widać ;), ile wcinasz tłuszczy dziennie gdzieś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie licze, na oko jakies 200-250g jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2350 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41976
Dużo ;o
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan 4dni masa do oceny/poprawek

Następny temat

rampa

WHEY premium