Archiwum styczeń 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Artroskiopia-uszkodzenie calkowite ACL

  eliot

  1

  931

  0

  28 I 11:59

  
• Test na rowerku a tętno

  labrentz

  2

  1057

  0

  31 I 11:54

  
• Przedtreningówka bez kreatyny.

  rolkoks

  23

  8927

  0

  28 I 21:59

  
• Push&Pull -potrzebna wasza pomoc

  metrakit

  6

  898

  0

  28 I 14:24

  
• Niedoczynność - zgubić zbędne kg

  mml

  2

  1131

  0

  28 I 11:56

  
• Białko kolagenowe

  TCM100_

  6

  1572

  0

  28 I 12:02

  
• Czy cm3 będzie odpowiednią odżywką dla mnie.

  Anonim

  3

  718

  0

  28 I 15:43

  
• Trening w domu+basen

  kolopolo

  11

  3225

  0

  31 I 15:59

  
• Metoda obliczania BMR a łapanie tłuszczu

  Khefer

  9

  1629

  0

  5 II 14:35

  
• [K] kupie obciażenie zeliwne i porecze

  rks13rks

  4

  1007

  0

  28 I 16:02

  
• Pride FC- najlepsze gale

  Ampuł

  9

  2591

  0

  2 II 00:43

  
• cykl na pull/push

  miedziany_

  11

  1368

  0

  5 II 14:18

  
• 17.2. nd Festiwal Sportów, Sztuk i Systemów Walki Kraków 2013

  peredhel

  2

  966

  0

  29 I 19:53

  
• [FIT] Lilith DT - s.54

  Anonim

  549

  84175

  0

  23 IV 07:22

  
• Jaka dieta?

  snaker

  2

  839

  0

  28 I 20:34

  
• wiórki kokosowy

  Anonim

  2

  695

  0

  28 I 09:44

  
• JAKI plan na mase ten robic czy inny?

  maciej1997

  10

  901

  0

  28 I 20:26

  
• Dieta na mase, ektomorfik.

  ksyk21

  7

  4067

  0

  31 I 18:55

  
• Upadek na bark

  NGE

  1

  1907

  0

  28 I 09:10

  
• [K] obciążenie dolnyśląsk

  jnkt

  1

  651

  0

  28 I 17:25

  
• wchłanienia WPI i WPC

  szczur4

  6

  929

  0

  28 I 20:30

  
• Ból/Ucisk w dolnej części pleców

  arnii101

  2

  2501

  0

  28 I 19:34

  
• Spalanie Masy

  silent1993

  5

  1235

  0

  28 I 12:00

  
• Kreatyna na redukcji

  Anonim

  1

  656

  0

  28 I 07:49

  
• Nie mogę robić brzuszków, jak ćwiczyć mięśnie brzucha?

  Erdemo

  2

  2660

  0

  28 I 08:56

  
• KREATYNA + BCAA i co do tego?

  debeściak17

  23

  2061

  0

  29 I 16:10

  
• Poprawa dynamiki/siły/kondycji + utrata fatu

  gregorcio

  4

  974

  0

  29 I 12:20

  
• Sporty Walki + Siłownia Połączenie

  dawarith

  3

  883

  0

  29 I 05:03

  
• bulasterone - opinie

  rony10

  5

  3405

  0

  28 I 18:20

  
• poszukuję treningu

  19krzysiek05

  1

  521

  0

  28 I 11:30

  
• Crossfit / bieganie

  carrasco

  10

  2541

  0

  28 I 17:54

  
• Serie łączone, wysokie zakresy

  easyriderr

  13

  1395

  0

  3 II 11:30

  
• zma

  Anonim

  1

  728

  0

  28 I 00:42

  
• Haas360 Redukcja

  Haas360

  6

  1636

  0

  30 I 17:54

  
• Crossfit, trening ocena

  wolves2

  17

  5419

  0

  4 II 20:52

  
• Efekty

  Kacperloo

  18

  2230

  0

  29 I 01:25

  
• Pregi na plecach

  Blooder24

  9

  2519

  0

  29 I 12:52

  
• Co dalej robić? zatrzymałem wagę :/

  kubalz

  13

  1876

  0

  31 I 14:03

  
• Moja dieta do oceny

  elti

  9

  1019

  0

  28 I 20:35

  
• jedzenie na codzien

  rocznik94

  4

  1042

  0

  29 I 10:46

  
• Obritek

  LiczNaSiebie

  0

  771

  0

  27 I 23:16

  
• Trening w domu + basen

  Anonim

  2

  789

  0

  28 I 07:17

  
• Dieta masa

  tomb1

  13

  1766

  0

  5 IV 21:32

  
• Pomoc.

  Kubalek19

  4

  911

  0

  27 I 23:49

  
• [S] [S] HTC Wildfire S

  kamilek097

  1

  912

  0

  19 III 16:32

  
• Biceps/zmiana cwiczen

  proof96

  5

  1012

  0

  28 I 11:35

  
• Dieta na mase dla ektomorfika do Oceny

  cyran112

  34

  4922

  0

  29 I 22:47

  
• Plan treningowy - brak efektów

  jaqubb

  2

  771

  0

  28 I 10:31

  
• Osłona na wątrobę CTD Liver Armor

  nazario85

  1

  732

  0

  27 I 23:16

  
• Początek kuracji antybiotykowej a alkohol.

  kubawlo

  1

  2701

  1

  28 I 10:15

  
• Dieta na masę, jakieś uwagi ?

  davili

  6

  975

  0

  28 I 00:30

  
• znaleziony 4 dniowy plan na masę, kilka pytań.

  scattyPL

  2

  1047

  0

  29 I 01:45

  
• Dietka na mase do oceny do oceny:)

  proof96

  0

  674

  0

  27 I 22:34

  
• Stevia - pytanie

  Adalbert

  14

  1833

  0

  28 I 20:21

  
• Plan treningowy do oceny, kazda rada, poprawa sie przyda

  Bonnus28

  9

  1044

  0

  30 I 13:46

  
• polaczenie takich sterydow

  Anonim

  1

  548

  0

  27 I 22:12

  
• hellfire

  ada6m

  7

  1389

  0

  28 I 12:53

  
• jak się wyrzeźbić

  Anonim

  2

  623

  0

  27 I 22:11

  
• pregnyl

  Anonim

  1

  650

  0

  27 I 22:10

  
• trening miesni brzucha

  lejs95

  4

  692

  0

  28 I 15:21

  
• Plan treningowy pomoc !!

  remi9995

  2

  631

  0

  27 I 22:16

  
• [S] [SCZECIN] wysiąg Kelton Python III Butterfly- zestaw

  ggj

  4

  1185

  0

  30 I 11:57

  
• mono + cellpump

  zajaczeq

  4

  602

  0

  27 I 21:52

  
• Ocena diety i białko

  Papajj

  15

  1889

  0

  27 I 23:15

  
• Gdzie rozpocząć naukę szermierki?

  Anonim

  1

  919

  0

  27 I 21:43

  
• Dieta początkujący (wyliczenie kal, tł, b,węg + dobór posiłków)

  footbag

  5

  1324

  0

  29 I 14:30

  
• Łączeni brzuszków na ławeczce skośnej i na drążku ?/

  rudolf7900

  1

  1089

  0

  28 I 20:29

  
• Plan treningowy dla poczatkujacego

  Medyk

  4

  656

  0

  27 I 21:38

  
• Jaka przedtrenigówka?

  mixx20

  12

  1721

  0

  27 I 22:12

  
• Przewlekła obturacyjna choroba płuc POChP

  50sent1

  5

  1711

  0

  6 IV 16:36

  
• PLAN TRENINGOWY DO OCENY - MASA [PIERWSZY PLAN]

  abuk

  6

  1672

  0

  27 I 21:15

  
• jestem początkujacy

  Anonim

  4

  699

  0

  29 I 00:00

  
• Ból w kręgosłupie od siłowni

  bohdan

  1

  709

  0

  28 I 19:40

  
• W Pogoni Za Celem

  ursus414

  5

  929

  0

  29 I 21:49

  
• Dobór treningu oraz dni.

  UszatX

  5

  804

  0

  28 I 11:12

  
• Białko-Pytanie

  DeVito

  2

  664

  0

  29 I 12:44

  
• rozmiar rękawic

  Anonim

  2

  916

  0

  27 I 21:57

  
• ZMA Scitec vs. Tested ZMA

  UcantCme

  5

  1513

  0

  28 I 16:56

  
• Porada co do serii bic/tric.

  Pasiu

  9

  1118

  0

  28 I 16:01

  
• bez jakiegokolwiek sprzętu

  jakiskoles123

  6

  1022

  0

  30 I 20:17

  
• Trening na mase i redukce

  maciek112ful

  3

  865

  0

  27 I 22:43

  
• jaki trening na silowni pod bjj

  bullterier81

  1

  1778

  0

  27 I 20:45

  
• Z FBW na split

  Pajek1231

  7

  887

  0

  27 I 21:39

  
• Rozbudowa mięśni, 21 lat ;)

  anachaotic

  47

  6559

  0

  16 II 15:23

  
• masa oceńcie trening

  geilo

  8

  821

  0

  28 I 13:49

  
• Plan do oceny - SPLIT

  Huba

  5

  802

  0

  28 I 18:12

  
• Zimowa depresja...

  Anonim

  17

  2015

  0

  26 II 21:03

  
• czy jest sens inwestowac w ALA lub R-ALA

  50sent1

  11

  3861

  0

  8 II 21:01

  
• Packmania - pytanie.

  Flipper

  1

  1011

  0

  27 I 20:29

  
• jakie suplementy i odżywki

  16szymon94

  4

  709

  0

  27 I 20:39

  
• FBW pod SW

  Fille

  12

  1885

  0

  31 I 14:51

  
• Moja silownia OPINIE !

  Wojtas1436

  9

  1235

  0

  27 I 23:35

  
• Kapsułki czy Proszek ?

  [email protected]

  11

  2019

  0

  27 I 22:41

  
• Zakup ławki i stojaków , proszę o pomoc

  wars1000

  12

  1396

  0

  29 I 16:56

  
• Trening FBW

  Zielony112

  3

  598

  0

  27 I 19:55

  
• Street workout

  Anonim

  2

  1108

  0

  27 I 22:49

  
• Trening 3 x w tyg.

  Anonim

  2

  581

  0

  28 I 09:00

  
• Plan treningowy > POMOC

  Wojtas1436

  6

  849

  0

  2 II 15:06

  
• szmery na sercu

  Anonim

  1

  643

  0

  27 I 19:21

  
• która ławeczka

  Bielu

  14

  1233

  0

  27 I 20:38