Archiwum styczeń 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• FBW na mase - pytania

  malolacik92

  8

  1037

  0

  20 I 17:46

  
• Siłka w domu

  abra

  1

  799

  0

  20 I 14:01

  
• Od ilu lat mogę brać gajner?

  kamdaro

  23

  2093

  0

  20 I 23:58

  
• Prośba o ocenę treningu FBW

  Anonim

  3

  580

  0

  20 I 14:38

  
• Redukcja na suplementach z dietą

  [email protected]

  4

  778

  0

  20 I 22:55

  
• Trening Brzucha

  Szalony

  5

  884

  0

  25 I 10:33

  
• Plan 4 dniowy

  ~Jakub

  13

  1256

  0

  20 I 16:33

  
• A6W + 100Pompek?

  radekradekg

  2

  756

  0

  20 I 14:08

  
• Trening pchnięcie kulą

  mlody211

  12

  3649

  1

  2 III 14:01

  
• Split 3 dniowy

  Rafał995

  5

  1019

  0

  22 I 20:42

  
• metanabol firmy malay

  Anonim

  1

  645

  0

  20 I 14:06

  
• Plecy - które ćwiczenia wpłynie lepiej na ich masowanie.

  Nacz0s

  7

  1048

  0

  20 I 13:21

  
• 176cm 114kg cel redukcja ----> pytanie o diete

  CalvinRey

  1

  1475

  0

  20 I 12:28

  
• castorama

  kosmek

  5

  1049

  0

  20 I 12:49

  
• Pomozcie mi. Nie tyje.

  lukiduki87

  11

  1965

  0

  20 I 17:05

  
• BCAA pod sporty walki.

  Cyc407

  11

  6968

  3

  24 I 15:36

  
• [S] Odtwarzacz Blu-ray 3D Samsung ES-BD7000

  SuperC35

  0

  735

  0

  20 I 11:50

  
• RERERERERERE

  Anonim

  15

  1820

  0

  20 I 17:12

  
• [S] Ławeczka Kelton plus ciężary

  Anonim

  19

  4222

  0

  29 I 23:25

  
• Wapn,magnez i zelazo to skladniki

  Anonim

  1

  1194

  0

  20 I 12:06

  
• Plan do oceny.

  WojtekSer

  7

  914

  0

  22 I 14:47

  
• ilość serii i powtórzeń przy diecie na mase

  Anonim

  3

  1249

  0

  20 I 13:11

  
• ocena sylwetki

  rogowskiradom

  34

  15281

  0

  22 I 00:29

  
• Otwarte Mistrzostwa Śląska w TSK i II edycja AMŚl.25.05.2013

  gregorterm

  5

  5480

  0

  30 V 07:52

  
• [S] TROCHĘ RZECZY FIRMOWYCH NOWYCH!!!

  Pniaczek84

  8

  1185

  0

  21 I 21:56

  
• [S] Białko jaja kurzego w proszku 1kg

  ekochemik

  2

  1425

  0

  20 I 14:26

  
• MASA !!

  Anonim

  1

  598

  0

  20 I 11:34

  
• PROBLEM Z BARKIEM !

  Domicki

  2

  801

  0

  20 I 19:24

  
• [K] Ławeczkę, gryf

  marcin11102

  0

  546

  0

  20 I 11:05

  
• Seminarium z BENNYM "THE JET"URQUIDEZ 6-Krotnym Mistrzem Świata w Kick-Boxingu

  Backfist_

  2

  2834

  0

  10 II 18:18

  
• Postanowienie noworoczne, trening, redukcja

  Jagiellonczyk

  10

  1571

  0

  23 I 09:32

  
• Dobry spalacz tłuszczu

  Anonim

  31

  7697

  0

  23 I 08:57

  
• Dziennik potreningu.pl

  beata10

  24

  2276

  0

  20 I 17:23

  
• preparat odchudzanie

  Anonim

  1

  588

  0

  20 I 10:20

  
• Masa i CLA

  wviper

  5

  899

  0

  20 I 10:16

  
• Xpand vs nitrobolon2

  szymex991

  11

  1594

  0

  20 I 22:16

  
• Porady

  ssaaqq

  2

  618

  0

  20 I 10:31

  
• Osłabienie po chorobie

  kamdaro

  2

  956

  0

  20 I 09:27

  
• XEFO RAPID -KETOSPRAY FORTE

  Anonim

  1

  1707

  0

  20 I 10:21

  
• BA, BCAA, kreatyna - kilka pytań

  Spalaczi

  3

  1073

  0

  20 I 22:03

  
• [S] Kompletna siłownia Kelton , bieżnia alilife

  altima

  0

  827

  0

  20 I 08:02

  
• [S] Stojak pod hantle

  meme133

  14

  1787

  0

  8 III 22:16

  
• UFC On FX Belfort vs Bisping - wyniki i dyskusja po gali

  bulletskat

  149

  10252

  0

  21 I 21:28

  
• Dieta / Masa / Ogólny schemat / Ocena

  Anonim

  5

  1016

  0

  20 I 12:38

  
• przerwa podczas cyklu kreatynowego

  ricko1991

  6

  1402

  0

  20 I 15:27

  
• Pomoc w realizacji planu.

  MetzefreAk

  4

  858

  0

  21 I 00:48

  
• Jak spalić tłuszcz

  dida 123

  9

  1170

  0

  20 I 20:00

  
• Pomoc w rozpisaniu treningu

  Bajol

  2

  636

  0

  20 I 20:47

  
• karta rowerowa

  Anonim

  1

  984

  0

  20 I 02:10

  
• Redukcja - proszę o pomoc

  aleksandraa

  54

  5527

  0

  4 II 17:41

  
• Przybieranie masy mięśniowej, redukcja oponki plus dobór supli.

  deuzety

  11

  1890

  0

  27 II 18:41

  
• dieta podczas redukcji

  jankowalski1916

  10

  1574

  0

  21 I 21:44

  
• Masa Endomorfik By grs1212

  grs1212

  1

  1703

  0

  20 I 01:03

  
• split partia 2xtydz do oceny

  blazejek84

  3

  864

  0

  20 I 15:40

  
• Plan treningowy

  Anonim

  1

  582

  0

  20 I 02:11

  
• Plan do oceny

  Kacperloo

  4

  814

  0

  20 I 14:51

  
• Dieta na mase do oceny

  gerard.silny

  7

  969

  0

  20 I 16:42

  
• Odżywki/suplementy dla osoby z nadciśnieniem ?

  gios

  7

  1144

  0

  22 I 16:46

  
• L-Carnityna a trening na masę

  Pawel22

  7

  724

  0

  20 I 20:15

  
• schock therapy + storm. cwiczenia w nocy

  Anonim

  1

  809

  0

  20 I 10:26

  
• endomorfik redukcja z 91

  qwizz

  8

  3158

  0

  22 I 01:42

  
• Dolna część klatki

  Anonim

  3

  841

  0

  20 I 12:07

  
• Mam 17 lat i ważę 55kg Jakie odżywki na początek !

  dawid474

  12

  2551

  0

  24 III 15:44

  
• Co proponowalibyście :) ?

  ShotBullet

  42

  3367

  0

  28 I 22:07

  
• co wybrac ?

  ddan

  6

  709

  0

  20 I 07:34

  
• boks amatorski a zdrowie

  pabel1

  9

  5313

  2

  20 I 16:41

  
• xpand i spalacz - redukcja?

  Mijagi

  3

  755

  0

  20 I 00:07

  
• ocena planu

  karrog17

  21

  2329

  0

  21 I 15:49

  
• Polecany mocny spalacz tłuszczu dla zaawansowanego

  siesnimi

  2

  3471

  0

  20 I 10:46

  
• Trening z naciskiem na górne partie ciała do oceny

  Gloyn

  2

  897

  0

  21 I 14:15

  
• Doping

  Anonim

  1

  657

  0

  19 I 23:41

  
• suple i rzeźba

  kosmek

  3

  735

  0

  20 I 07:35

  
• [S] Nike Sharkley ID basketball

  Hadzbe

  0

  540

  0

  19 I 23:32

  
• Końcówka wycięcia

  czarnyRKS

  4

  1256

  0

  20 I 13:10

  
• Okres po skręcenie stawu skokowego ,a zawody

  Anonim

  1

  1570

  0

  20 I 02:19

  
• Trening na wyskok a białko

  yoon

  3

  618

  0

  21 I 16:37

  
• Plan dla ektomorfika !

  gagarin1293

  5

  937

  0

  20 I 20:37

  
• Problem z podjeciem decyzji przy zalaniu

  baus

  3

  3870

  0

  22 I 13:42

  
• Dieta na redukcje masy

  grisk

  5

  909

  0

  20 I 07:21

  
• Wzrost siły

  damianskrzypek

  1

  668

  0

  20 I 04:51

  
• 250-300zł

  lurek4

  3

  851

  0

  20 I 07:23

  
• Trening dla początkującego

  Anonim

  1

  468

  0

  20 I 10:31

  
• POMOC W ULOZENIU DIETY RED.

  grizly dave

  2

  812

  0

  20 I 11:30

  
• Jakie cwiczenia na redukcje masy

  grisk

  6

  1377

  0

  20 I 20:34

  
• potreningowka-jaka

  Ampuł

  18

  6847

  0

  20 I 17:45

  
• Dziennik żywieniowy

  fighterninio

  5

  1749

  0

  20 I 11:47

  
• Trening z pewnymi ograniczeniami.

  wojtekpab

  2

  696

  0

  21 I 11:48

  
• Czy warto?

  MasterVeQu

  2

  724

  0

  19 I 23:48

  
• 3xSplit Ocena Ew. Poprawki POMOC!!

  krolson

  2

  644

  0

  20 I 11:27

  
• DANABOL

  Anonim

  2

  679

  0

  20 I 10:44

  
• Prośba usunięcia tematu (dziennika)

  AbsolwentWSRH

  1

  1595

  0

  20 I 12:45

  
• Uraz przy lewych prostych

  glinus

  1

  749

  0

  19 I 22:33

  
• Ocena i pomoc diety(redukcja) + plan treningowy

  darekk514

  4

  768

  0

  20 I 18:38

  
• UFC on FX 7: Belfort vs. Bisping live!

  Steven0

  296

  16431

  0

  20 I 04:56

  
• [K] ŁAWKA KELTON AVENGER

  Anonim

  0

  525

  0

  19 I 22:21

  
• Dieta na masę, a redukcja tłuszczu

  Anonim

  1

  582

  0

  20 I 09:42

  
• dieta do oceny

  podniebny6

  4

  881

  0

  19 I 22:46

  
• siła przysiad mc i olimpijskie co dają w przełożeniua na sport .

  boisko15

  9

  1123

  0

  21 I 19:16

  
• 4 dniowy split do oceny

  smerfszymek

  10

  1176

  0

  20 I 17:38

  
• na Starcie!!!

  bbbgb2

  6

  744

  0

  20 I 19:44