MasterVeQu

Początkujący

Napisanych postów: 57 Przeczytanych: 891 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-09-10 19:17:52 Data rejestracji: 2012-01-07 21:15:34 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Piłka ręczna - trening na siłowni	Inne dyscypliny	3	2013-09-08 11:18:28
Redukcja, fbw + dieta?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2013-06-23 21:18:27
Crossfit	Strength & Endurance	5	2013-06-17 16:10:20
Info na rzeźbe	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2013-02-28 16:19:50
Dieta na redukcję	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2013-01-24 20:42:45
Czy warto?	Odżywki i suplementy	2	2013-01-19 22:33:00
Dieta na mase czy redukcja.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2013-01-05 14:49:13
Redukcja do korekty.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2013-01-06 02:30:04
Plan na mase do korekty.	Trening dla początkujących	10	2013-01-04 22:04:12
Dieta na mase do korekty!	Odżywianie i Odchudzanie	6	2012-07-23 01:05:58
Dieta na mase + kaloryferek	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-07-21 15:24:30
FBW do korekty	Trening dla początkujących	5	2012-07-21 14:09:18
Masa czy Rzeźba	Trening dla początkujących	6	2012-02-01 10:37:46
Plan FBW do poprawy.	Trening dla początkujących	7	2012-01-19 17:21:57
Mój plan FBW.	Trening dla początkujących	5	2012-01-14 12:39:48
Plan na MASE	Trening dla początkujących	2	2012-01-14 09:30:57
Jaki plan treningowy.	Trening dla początkujących	0	2012-01-07 21:24:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Piłka ręczna - trening na siłowni	Inne dyscypliny	2013-09-08 21:06:06
Redukcja, fbw + dieta?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-24 20:36:51
Redukcja, fbw + dieta?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-24 15:39:29
Redukcja, fbw + dieta?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-24 07:51:30
Redukcja, fbw + dieta?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-23 21:20:51
Crossfit	Strength & Endurance	2013-06-18 16:39:46
Crossfit	Strength & Endurance	2013-06-17 20:40:56
Dieta na redukcję	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-26 13:08:53
Dieta na redukcję	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-26 12:56:22
Dieta na redukcję	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-26 10:56:40
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH v2	Odżywki i suplementy	2013-01-18 22:47:52
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH v2	Odżywki i suplementy	2013-01-18 22:31:28
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH v2	Odżywki i suplementy	2013-01-18 22:08:46
Kolejna prozba o diete :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-07 19:27:04
Dieta na mase czy redukcja.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-06 00:39:35
Plan na mase do korekty.	Trening dla początkujących	2013-01-05 11:26:36
Plan na mase do korekty.	Trening dla początkujących	2013-01-04 22:21:32
Plan na mase do korekty.	Trening dla początkujących	2013-01-04 22:13:08
Redukcja, czy co?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-23 20:33:35
Redukcja, czy co?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-23 20:32:29
Redukcja, czy co? Wtf	Odżywianie i Odchudzanie	2012-09-23 19:45:01
Dieta na mase do korekty!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-23 22:15:16
Dieta na mase do korekty!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-23 10:19:51
Dieta na mase + kaloryferek	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-21 22:51:28
FBW do korekty	Trening dla początkujących	2012-07-21 15:06:21
FBW do korekty	Trening dla początkujących	2012-07-21 14:44:02
FBW dla Nowicjusza do waszej oceny	Trening dla początkujących	2012-02-06 20:59:14
FBW dla Nowicjusza do waszej oceny	Trening dla początkujących	2012-02-06 16:28:53
czy dieta jest poczebna ?	Dietetyka ogólna	2012-02-02 08:54:38
Masa czy Rzeźba	Trening dla początkujących	2012-02-01 11:30:33

MasterVeQu

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024