Hadzbe

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

2040

przeczytanych postów

28291

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie Dunker

Zainteresowania wsady, silownia, wyskok

Dieta zdrowa

Uprawiane sporty kosz,silownia,siatka

Ostatnia aktywność 28.08.2014 (15:01)

Data rejestracji 07.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Nike Sharkley ID basketball http://allegro.pl/nike-sharkley-id-carter-42-jedyne-na-swiecie-i2947241702.html	0	2013-01-19 23:32
Targowisko	[S] buty treningowe/do biegania DIADORA EMPIRE 43 NOWE http://allegro.pl/show_item.php?item=2901800146	0	2012-12-26 21:14
Targowisko	[S] Sławy Polskiego Sportu NOWA http://allegro.pl/show_item.php?item=2894790214	0	2012-12-23 17:10
Targowisko	[S] Kurtka MIKASA VOLLEYBALL TEAM UNIFORM i buty DIADORA EMPIRE witam mam do sprzedania rzeczy widoczne na zdjeciach:) dostalem je dzisiaj z wloch. kurtka mikasa volleyball team uniform made in italy rozmiar s ( ja mam 178cm i jest dobra) oraz buty rozmiar 43. wszystko nowe z metkami. cena	1	2012-12-02 15:40
Targowisko	[S] IPOD NANO 6G 8GB nowy:) http://allegro.pl/najnowszy-apple-ipod-nano-6-gen-8gb-nowy-okazja-i2589473585.html oczywiscie wygralem w konkursie wsadow%-)	0	2012-08-27 20:51
Targowisko	[S] Buty DC Cole lite S duzo ponizej ceny zakupu! http://allegro.pl/show_item.php?item=2569196331 buty za wygrany konkurs wsadow;) cena sklepowa 349zl	0	2012-08-17 15:43
Targowisko	[S] tanio. nowa oryginalna bluza PROSTO http://allegro.pl/nowa-bluza-prosto-xxl-za-grosze-kaptur-wwo-i2492565579.html bluze wygralem w konkursie wsadow ale niestety jest za duza:(	0	2012-07-15 14:04
Targowisko	ciezary...gryf...hantle... mam do sprzedania ciezary 2x10kg za 75zl. takie jak na zdjeciu http://marba.internetdsl.pl/sportbazar/talerze/zestawy/8/6.jpg gryf taki dosc gruby 180cm 10kg za 60zl..nie takie rurki z allegro co sie wyginaja przy 100kg:) i hantle z nakretkami	1	2010-09-23 13:51
Targowisko	Corsair TX850V2 Nowy http://allegro.pl/zasilacz-850w-corsair-tx850v2-850w-nowy-5lat-gw-i1982941301.html	0	2011-12-07 13:59
Targowisko	Laptop Lenovo g450 za grosze. do sprzedania przywiziony z usa laptop lenovo g450 w konfiguracji jak ponizej laptop ma 14 cali wiec jest mega zgrabny. stan jak nowy gdyz zostal przywieziony jako bagaz podreczny z usa. w sklad zestawu wchodzi ladowarka i laptop. cena jaka mnie	0	2011-11-23 21:08
Targowisko	Koszulka Adidas Chicago Bulls Derrick Rose http://allegro.pl/adidas-derrick-rose-chicago-bulls-jak-nowa-male-l-i1812368281.html	0	2011-09-09 16:29
Targowisko	Sony Ericsson w200i jak w temacie:) sam telefon z karta pamieci 128mb cena 40zl. stan dobry...jedynie klapka tylnia lekko sie rozsuwa wiec trzeba papierek podlozyc;p	0	2011-07-26 13:38
Targowisko	Nike nowe 36 damskie;) za grosze http://allegro.pl/piekne-unikalne-oryginalne-nike-damskie-36-5-tanio-i1537590807.html http://allegro.pl/nowe-oryginalne-nike-zoom-do-biegania-damskie-36-i1539677661.html	0	2011-04-03 18:44
Targowisko	Nowa obudowa CoolerMaster CM 692 Advanced 2 http://allegro.pl/show_item.php?item=1242304162	0	2010-09-22 15:54
Targowisko	Zasilacz CoolerMaster Silent PRO m700 i Corasir Dominator 3x2GB 1600mhz NOWE TANIO http://allegro.pl/3x2gb-corsair-dominator-1600mhz-cl8-i7-gwarancja-i1206016551.html http://allegro.pl/nowy-coolermaster-silent-pro-m700-fa-vat-gw5lat-i1206016784.html	0	2010-08-27 20:00
Targowisko	Corsair Dominator DDR3 3x2GB 1600mHz CL8 NOWE tak jak w temacie. mialem je wlozyc do nowego kompa ale jednak wloze cos innego i 2x2:) a lepiej niech ktos w triple je wykorzysta. http://www.komput...inator_with_dhx.html takie jak te tylko cl8 cena jaka mnie interesuje 650zl:)	0	2010-08-06 23:13
Targowisko	2x20 i 2x10kg mam do sprzedania obciazenia 2x10 i 2x20 kg takie jak w linku ponizej http://allegro.pl/item1077602417_promocja_zestaw_obciazenia_20_kg_gratis.html z tym ze troszke powiekszylem otwor na jakies 30,5 zeby wszedzie wchodzily:) cena jaka mnie	1	2010-06-21 18:32
Targowisko	Nokia 5310 za 130zl! siema;) do sprzedania mam nokie 5310;) telefon jest w 100% sprawny...nie wiesza sie...itd dlaczego taka cena? telefon jest po czesciowo nieudanej zmianie obudowy:p tj.a zmieniona kompletna obudowa z glosnikami..klawiatura itd.. na oryginalna	2	2010-05-08 11:19
Zdrowie i Uroda	Skrecona kostka.... czy wszystko idzie w dobrym kierunku;) witam;) wiec skrecilem sobie kostke w sobote 27go;) na treningu w kosza spadlem na noge obroncy przy zbiorce;/ -bol straszny (a mialem juz 2 skrecenia) -wielka opuchlizna jak widac na zdjeciu -nie dalo rady nawet stanac na nodze oczywiscie	1	2010-03-10 22:21
Targowisko	Nokia X3 http://allegro.pl/item935365113_nowa_nokia_x3_2_lata_gwarancji_prosto_z_plusa.html wszystko w opisie;)na stronie	0	2010-02-24 18:39
Targowisko	Podreczniki do j.angielskiego -Oxford Excellence for matura,Succes Matura <br><br>sprzedam podreczniki widoczne na zdjeciaci:) wszystkie sa nowe z tego roku... kupilem przed matura i lezaly bo sie nie uczylem:) za kazda chce 35zl+koszty wysylki:) duzo taniej niz na	1	2009-06-14 21:15
Targowisko	Masa ciuchow!!adidas,nike,puma,fubu, <br><br>mam do sprzedania ciuchy ktore leza u mnie w szafie i sie marnuje;)pod kazda koszulka dane i opis;) mozna negocjowac i pisac w razie pytan:) 1: gruba ze sliskiego materialu fubu	27	2009-05-13 19:21
Odżywki i suplementy	gainer..bialko..stack..pre-workout?jak brac;) witam;) mam male pytanie... posiadam te rzeczy bialko: twinlab 100% whey protein fuel 2270g stack :san v12 magnum przedtreningowy"millennium sport technologies ragnarok 680g. i gainer:metabolic	2	2009-09-19 15:05
Targowisko	Nowe Włoskie Torebki!! Duży wybór!! http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=2337205 dzisiaj mam do sprzedania wloskie torebki;) mamy sklep odziezowy wiec jakby ktos chcial jakies obuwie lub cos to pisac konkretnie co go interesuje	0	2009-09-07 15:32
Targowisko	koszulki...nike...adidas..fubu..ochraniacze Erima! wszystko to co na zdjeciu! cena?20 zl za kazda koszulke...20zl za ochraniacze...20zl za to czerwone fubu koszulki idealne niemal nowe....leza mase czasu w szafie! ochraniacze erima rozmiar l...nowe	2	2009-08-30 17:50
Targowisko	Nowa Nokia 6300 z Plusa jak w temacie:) telefon nowy nawet nie rozpakowany wybrany kilka dni temu z salonu plusa:)kolor czarny w zestawie karta 512mb:) cena 390:)	0	2009-06-14 22:06
Targowisko	Sprzedam Felgi 15 cali!!! rozstaw srub 4x98!!idealne od Fiata Bravo http://www.allegro.pl/show_item.php?item=649953208	0	2009-05-30 20:28
Targowisko	spodenki adidas,puma <br><br>spodenki nowe:)jak zwykle mama kupila a ja w takich nie chodze;) spodenki sa ze sliskiego materialu rozmiar widoczny na zdjeciach przy czym pas	6	2009-05-13 09:42
Targowisko	koszulki Nike Adidas Puma <br><br>mam do sprzedania 5 koszulek:) koszulki sa w bdb,lub idealnym stanie! sa z tego sliskiego materialu;) matka mi je kupila ale ja niestety mialem je raz albo wogole na sobie:)nie maja zadnych	8	2009-05-11 14:21
Targowisko	Sprzedam PATRIOT LLK 2x1 GB DDR2 800MhZ gwarancja dozywotnia/apollo jak w temacie;) pamieci wygladaja jak nowe w 100% sprawne;) oczywiscie caly komplet z pagragonikiem z apollo rzeszow;) cena 70zl +ewentualne koszty przesylki:) zmieniony przez - hadzbe w dniu 2009-05-08 18:55:35	0	2009-05-08 18:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2014-01-16 22:31
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2014-01-11 18:43
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2014-01-11 01:59
Trening dla zaawansowanych	Paweł Kujawa road to MEJ, MPJ i MŚJ!	2014-01-09 19:42
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2014-01-03 15:47
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2014-01-03 15:10
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2014-01-01 23:06
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2013-12-28 00:38
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2013-12-18 19:54
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2013-12-08 23:36
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2013-12-08 19:04
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2013-12-01 22:28
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2013-11-30 19:00
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2013-11-30 13:38
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2013-11-30 12:18
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2013-11-30 10:42
Trening dla zaawansowanych	Paweł Kujawa road to MEJ, MPJ i MŚJ!	2013-11-29 02:22
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2013-11-28 00:47
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2013-11-28 00:31
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2013-11-25 00:17
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2013-11-19 00:37
Galeria Zdjęć	Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	2013-11-18 00:10
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Hyper Vol	2013-11-09 23:04
Trening dla zaawansowanych	Paweł Kujawa road to MEJ, MPJ i MŚJ!	2013-11-08 19:23
Galeria Zdjęć	Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	2013-11-03 22:58
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2013-11-03 22:54
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2013-11-02 19:27
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4	2013-11-01 00:16
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2013-10-31 14:31
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2013-10-31 14:25