Archiwum styczeń 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• odzywki przedtreningowe

  tomek018

  6

  1155

  0

  2 I 08:08

  
• Visnioffy / 2013

  Visnioffy

  72

  5154

  0

  9 III 23:17

  
• mata do fit - tłumienie dźwięku

  Legende

  3

  973

  0

  1 I 20:19

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  KunAguero

  1

  773

  0

  1 I 17:36

  
• grypa/ brak apetyru

  Anonim

  2

  568

  0

  1 I 18:13

  
• Trening na masę do sprawdzenia.

  dessgaron

  1

  481

  0

  1 I 17:48

  
• Trec L-Carnitine + Green Tea

  bujnios

  10

  4072

  0

  2 I 13:19

  
• FBW z priorytetem na klatke, sprawdzcie

  JakubŚw

  1

  790

  0

  2 I 20:33

  
• Mięśnie brzucha-asymetria

  oo333

  36

  2869

  0

  2 I 19:27

  
• Ilość płynów

  Czarnuch2301

  8

  973

  0

  1 I 18:14

  
• Kreatyna a paroksetyna

  Nunek96

  5

  1446

  0

  2 I 21:08

  
• Jaki gainer dla dziewczyny

  x3majeczka

  6

  2565

  1

  1 I 19:26

  
• Łydki w HST

  przemo8848

  2

  1691

  0

  2 I 13:31

  
• fatt

  gregor150

  2

  756

  0

  1 I 18:12

  
• Dieta na masę do oceny/poprawki.

  Nacz0s

  1

  861

  0

  1 I 16:52

  
• Dalsza praca

  kamil98765

  1

  600

  0

  1 I 17:50

  
• kitttie 2013

  kitttie

  104

  14601

  0

  4 VI 19:38

  
• Plan na masę do oceny ew.poprawki.

  Nacz0s

  1

  589

  0

  1 I 17:52

  
• bca

  Anonim

  2

  900

  0

  1 I 18:07

  
• poprawa siły w przysiadach ze sztanga z przodu i wyciskania leżąc

  ThugLife!!

  4

  2445

  0

  2 I 22:07

  
• Nick Diaz.

  Nunek96

  7

  1803

  0

  1 I 21:16

  
• Muscletech nano vapor

  jakubeq

  2

  1011

  0

  1 I 16:12

  
• Ocena założeń diety/ planu treningowego

  kukocz07

  9

  1125

  0

  2 I 08:14

  
• Gryf gięty 2 razy a raz.

  Szymon_97

  1

  674

  0

  1 I 18:17

  
• czosnek a serce

  Tajemniczy2793

  2

  1679

  0

  2 I 11:22

  
• Dieta na rzeźbe.Do oceny

  wawuch

  7

  1399

  0

  2 I 23:07

  
• [K] Domowa Siłownia

  Szymon_97

  5

  1193

  0

  2 I 13:40

  
• Trening 3 dniowy na masę

  gryzlyyy

  2

  767

  0

  1 I 18:19

  
• wyciskanie, belka

  *AdamM*

  9

  2612

  0

  2 I 22:37

  
• Stefan / hard workout

  stefan022

  6

  1858

  0

  4 I 21:25

  
• Ból mięśni

  piłkarz97

  3

  723

  0

  1 I 17:54

  
• mocny spalacz

  carbon2

  5

  1415

  0

  1 I 16:04

  
• Jajka i bonus

  Dudun

  6

  1590

  0

  1 I 16:40

  
• Poprawna suplementacja kreatyna

  Anonim

  1

  771

  0

  1 I 15:43

  
• Poprawna suplementacja

  Anonim

  1

  809

  0

  1 I 15:20

  
• Dieta- kompletny amator

  limsa

  2

  897

  0

  2 I 20:29

  
• Dumbbel complex

  Republican

  1

  673

  0

  1 I 16:19

  
• Cykl kretynowy

  kawojdi

  6

  949

  0

  1 I 20:14

  
• Testosteron- najwyższy poziom w jakim wieku ?

  Terry88

  18

  27968

  4

  5 I 22:45

  
• Domowy zestaw do Ćwiczeń

  why

  30

  3355

  0

  3 I 23:18

  
• Koniec fbw czas na split

  niewiad007

  21

  2401

  0

  6 I 11:04

  
• Powrót po latach

  kacp3r7

  21

  2915

  0

  29 I 20:14

  
• Zalety rozciągania

  Dudun

  3

  1173

  0

  1 I 15:42

  
• [Redukcja]Podsumowanie 6 miesięcy , zdjecia , podziękowania

  esquiss

  20

  5124

  0

  10 I 18:50

  
• [S] Ławka,stojaki,modlitewnik,sztanga180cm +prasa z seri Marbo Semi-Pro

  Krzychu81

  51

  10380

  0

  7 I 18:49

  
• dieta dla ciężarowca

  ThugLife!!

  7

  3638

  0

  5 I 21:10

  
• [S] Sprzedam konto steam z grami:. Black Ops 2, Modern Warfare 3...

  gothmori09

  0

  1017

  0

  1 I 14:07

  
• ZGORZELEC O2 FITNESS PLAZA

  futurebody

  4

  3025

  0

  9 I 22:12

  
• [BLOG] slawod1/one.more.rep (foto: 1,3,6,10,15,21,35, 49)

  Slawod1

  1573

  231435

  176

  24 IX 18:15

  
• deka koks

  Anonim

  1

  1081

  0

  1 I 14:50

  
• Postanowienia

  TheLegend

  13

  2027

  0

  5 I 15:20

  
• Ból w łokciu i barku.

  JaroO

  6

  2503

  0

  1 I 21:00

  
• wszywka

  Anonim

  1

  2165

  0

  1 I 14:46

  
• BCAA - wpływ na nieużywane (!) mięśnie.

  solaros

  1

  21907

  0

  1 I 13:30

  
• Dieta do oceny

  jabot2

  12

  2036

  0

  1 I 18:08

  
• jaki GAINER i nawadniacz polecacie

  siur.noworoczny

  6

  2405

  0

  1 I 16:14

  
• kwas alfa liponowy ALA czy jest skuteczny?

  siur.noworoczny

  1

  1144

  0

  1 I 15:58

  
• zamiana

  mt78

  17

  1804

  0

  5 I 23:03

  
• Dieta/odżywka/kreatyna opinia + ewentualne wskazówki

  Krugen

  5

  1327

  0

  5 I 07:43

  
• prosze o wypowiedz

  chudy522

  4

  898

  0

  7 I 20:44

  
• (P) unknovvn 2013

  UNKNOVVN

  336

  40060

  0

  25 XI 17:22

  
• KIEDY KALENDARZ KULTURYSTYKI NA 2013?

  czarekWL

  3

  1802

  0

  1 I 18:43

  
• Plan treningowy na rzeźbę

  199damian7

  3

  985

  0

  2 I 20:19

  
• Co nas czeka w dziale :"Po 35 roku życia" w 2013 roku?

  masti

  115

  10144

  0

  15 III 23:20

  
• WPC+...Co?...=GAINER

  Anonim

  3

  845

  0

  1 I 12:52

  
• tłumacz łacińsko polski medyczny

  Anonim

  1

  2492

  0

  1 I 12:20

  
• gorączka po podaniu testosteronu

  Anonim

  1

  1548

  0

  1 I 11:38

  
• Scitec Jumbo czy Serious Mass

  Anonim

  1

  1982

  0

  1 I 11:45

  
• Dieta IF (lub LG) i aero

  Kapitan Wodka

  16

  3824

  0

  4 I 01:46

  
• Ciemne plamki na twarzy.

  dahorse

  4

  1524

  0

  11 I 07:50

  
• winstrol w tabletkach 10mg dawkowanie

  Anonim

  1

  2821

  0

  1 I 11:40

  
• Przytyć w boksie.

  ends

  22

  3858

  0

  6 I 10:59

  
• glutamina

  Anonim

  2

  803

  0

  1 I 10:56

  
• 22 lata, boks, siłownia

  Anonim

  17

  7469

  0

  2 I 21:00

  
• Błąd w logowaniu?

  Anonim

  2

  1183

  0

  1 I 10:56

  
• Czy jakieś suple będą mi w ogóle potrzebne >?

  NML2013

  14

  1742

  0

  1 I 20:53

  
• Najlepszego!!!

  Krzychu79

  1

  768

  0

  4 I 21:15

  
• Rezurekcja

  Gifowy

  6

  2269

  0

  1 I 09:06

  
• Co to Znaczy.?

  PakoHolik

  2

  1011

  0

  1 I 12:18

  
• Szczęśliwego Nowego Roku

  porandojin

  2

  807

  0

  1 I 03:24