Archiwum styczeń 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pakowania

  Anonim

  3

  616

  0

  4 I 19:45

  
• Dieta z Mutant Mass

  cy3erbob

  7

  14597

  1

  25 IV 21:47

  
• co lepsze?

  petricz

  8

  882

  0

  5 I 18:12

  
• Surowe jajka na czczo a katabolizm.

  nest69

  2

  2689

  0

  4 I 16:30

  
• Łydki i uda.

  Goood

  17

  1286

  0

  4 I 16:13

  
• Jaki zestaw.

  cayman

  21

  1889

  0

  4 I 21:24

  
• Spokojny/agresywny

  MT92

  21

  3183

  0

  8 I 15:46

  
• MMA i siłownia w jeden dzień

  lubiesterydy

  7

  1681

  0

  6 I 13:28

  
• Zerwanie Więzadła Pobocznego MCL

  mativ235

  19

  14575

  3

  7 I 18:21

  
• Łydki i uda

  Goood

  3

  680

  0

  5 I 02:07

  
• slepota

  Anonim

  1

  455

  0

  4 I 13:59

  
• Masa mięśniowa a ciśnienie krwi

  pradams

  2

  1909

  0

  4 I 21:55

  
• trening

  Anonim

  1

  586

  0

  4 I 13:49

  
• Jak nabrać siły, a nie nabrać masy

  anuszkaa111

  12

  1903

  0

  8 I 07:32

  
• trening i dieta - jakie błędy?

  fineash

  6

  905

  0

  4 I 23:41

  
• Mleko a Białko ?

  FanatykPL

  5

  1162

  0

  4 I 17:29

  
• [S] KODAK Z981 26 x zoom , 14 mln pix

  Rusku

  5

  791

  0

  12 II 20:50

  
• Dieta i trening do oceny - ektomorfik

  LeoMinor

  1

  1221

  0

  4 I 14:08

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  angry hamster

  9

  1125

  0

  6 I 16:39

  
• Moja Dieta do oceny

  matias89

  6

  1001

  0

  6 I 10:26

  
• Plan na barki , czy nie przeładowany

  modrzejek

  3

  850

  0

  4 I 13:07

  
• Dieta na redukcji do oceny

  speaker200888

  2

  835

  0

  4 I 16:25

  
• spora masa jak zrobic fajna rzezbe

  Anonim

  1

  866

  0

  4 I 12:41

  
• Praca + Lekki Trening

  klapy07

  5

  812

  0

  4 I 13:33

  
• EKTOMORFIK ? MEZOMORFIK ? ENDOMORFIK ? prosze o pomoc :)

  skibaaackk

  25

  8139

  0

  4 I 15:06

  
• Fire Snake Remedy

  mac5

  21

  4741

  0

  18 I 23:30

  
• Gdy kulturysta wsiada na rower...

  Biniu

  1

  897

  0

  4 I 17:22

  
• prośba o sprawdzenie i korektę diety - dieta na 0

  Loss9

  4

  1299

  0

  4 I 13:44

  
• I Akademickie Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Raw

  iglesias

  7

  3401

  0

  22 I 00:08

  
• Pierwszy Start - K&F i SFD - Zapraszamy!

  Bull

  2

  908

  0

  5 I 11:27

  
• [K] Fat gripz!!!

  Aylar

  0

  706

  0

  4 I 12:12

  
• uderzenie wewnętrzną częścią stopy

  Anonim

  1

  561

  0

  4 I 12:34

  
• Trening mięśni brzucha

  jackass123

  3

  844

  0

  4 I 20:16

  
• Rozdajemy zestawy supli !

  Danielos40

  31

  4251

  0

  9 I 16:13

  
• Trening na mase do oceny.

  czekoladyyn

  20

  1682

  0

  8 I 09:34

  
• Trening FBW

  robi234

  2

  698

  0

  4 I 15:21

  
• p90x czas zacząć , ala'dziennik

  sendo90

  0

  571

  0

  4 I 11:55

  
• Kształtowanie Podstawowych technik Crossfit - do poprawek

  LordTorez8

  7

  1645

  0

  16 I 18:12

  
• WCZESNO RANNA SUPLEMENTACJA

  fisher1985

  12

  1247

  0

  14 I 07:03

  
• [S] New Year Promo

  Sir_Lukasz

  1

  1081

  0

  7 I 11:42

  
• [S] Batony matrix pro 32 7 sztuk plus gratis !!

  buba89

  0

  506

  0

  4 I 10:23

  
• uszczerbek na zdrowiu

  Anonim

  1

  864

  0

  4 I 10:23

  
• Seplementacja w Uk/Recenzje

  Gifowy

  2

  704

  0

  6 IV 18:35

  
• Jakie ćwiczenia odchudzające na początek oraz dobór diety

  Anonim

  2

  1187

  0

  4 I 23:20

  
• dietka redukcja

  huhu

  6

  979

  0

  4 I 14:14

  
• [ART] Progresja ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała

  MojeImie

  14

  4173

  0

  6 I 11:33

  
• Jaka jest różnica między odżywkami w proszku a w kapsułkach?

  Gacol

  11

  2666

  0

  4 I 09:22

  
• Wiewióra:)

  żeleś

  3

  4230

  0

  5 I 12:33

  
• [K] BCAA XTRA/XLODE

  Jab

  1

  654

  0

  5 I 13:00

  
• Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 3

  Crazy_Thug

  18

  2296

  0

  4 I 10:45

  
• wynik badania pooperacyjnego histopatologicznego po endocholecystedtomii

  Anonim

  1

  685

  0

  4 I 07:04

  
• [K] Sprzedam wędkę, Tiger cross max 2.70 spinning

  gienus12

  9

  1495

  0

  5 III 15:19

  
• [S] LCD 17" Asus MM17T

  soltys88

  5

  1276

  0

  13 I 19:37

  
• Shredder 160x90

  myogenix

  13

  2315

  0

  4 I 18:10

  
• Zmiazdzone okolice stopy

  twistowiec

  1

  844

  0

  4 I 10:35

  
• Dieta do oceny.

  czekoladyyn

  29

  2116

  0

  7 I 11:12

  
• Redukcja dla 30-latka

  MadSeason

  27

  3333

  0

  8 I 22:47

  
• Brak lub słabe postępy w treningu ogólnorozwojowym

  artdem

  9

  1418

  0

  9 I 01:00

  
• tycie

  Anonim

  2

  652

  0

  4 I 07:02

  
• Franii DT

  Anonim

  32

  4328

  0

  10 I 10:47

  
• Nowy CYkl

  Nonamee

  14

  1129

  0

  4 I 17:40

  
• Plan treningu dla osób początkujących - modyfikacje

  Orangensaft

  4

  1207

  0

  5 I 11:47

  
• Cykl

  Nonamee

  3

  641

  0

  4 I 15:23

  
• Dieta dla chudego, 16-stolatka.

  Agrel122

  5

  850

  0

  4 I 01:45

  
• Pomoc w wyborze

  Bezecik

  19

  1616

  0

  5 I 00:40

  
• SFD WPC Protein ECONO v2

  patrykb2736

  6

  993

  0

  4 I 18:14

  
• OBÓZ K1, BOKS, MUAY THAI 13-19 styczeń 2013

  4rScorpion

  4

  1404

  0

  5 I 12:43

  
• Byle do 80 kilo !

  Przemek23501

  5

  917

  0

  4 I 08:24

  
• plan treningowy

  Anonim

  1

  491

  0

  4 I 07:05

  
• Grappling - zbiór technik

  Rafał_B

  0

  2605

  0

  3 I 23:49

  
• czesc

  Anonim

  2

  549

  0

  4 I 09:12

  
• prośba o korektę FBW

  macu89

  7

  930

  0

  8 I 00:11

  
• Pytania jakie suplementy proponujecie? Debaata

  czaro12

  30

  2981

  0

  5 I 11:47

  
• oryginalna broń palna

  Anonim

  2

  671

  0

  4 I 10:03

  
• Zegarek do interwałów/tabaty

  kacperoo14

  2

  4863

  0

  4 I 14:44

  
• Poczatki w ćwiczeniu - Prosze o pomoc :)

  Mariorz

  2

  748

  0

  4 I 22:26

  
• Ponawiam z powodu braku odp

  huhu

  1

  690

  0

  3 I 23:16

  
• [S] Sprzedam Platforme REEBOK CORE BOARD

  j4Si0

  0

  1786

  0

  3 I 22:59

  
• Endomorfik?

  Pawel1205

  4

  773

  0

  4 I 19:16

  
• trening czy napewno dobry?

  Anonim

  1

  561

  0

  3 I 23:02

  
• Pomniejszona suwnica na nogi

  meme133

  5

  3822

  0

  5 I 22:14

  
• dieta+ plan do oceny

  lysy200

  2

  1029

  0

  6 I 17:54

  
• ciągłe zaparcia

  Anonim

  1

  747

  0

  3 I 22:59

  
• Trening, odżywianie, ew. suplementacja

  mackof

  2

  651

  0

  4 I 19:52

  
• [K] Kupie worek bokserski POZNAŃ

  BenioSW

  0

  582

  0

  3 I 22:51

  
• Skaza białkowa a odżywka białkowa

  adapter211

  12

  10827

  0

  4 I 23:15

  
• Panowie potzrebuje pomocy Pomyslu

  wYkson16

  10

  1501

  0

  6 I 12:25

  
• branie?

  jeep

  2

  562

  0

  3 I 22:48

  
• Dietka do poprawy :)

  papek14

  3

  682

  0

  4 I 22:22

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Łosiu

  1

  1001

  0

  3 I 22:42

  
• Trening na masę

  vuko

  7

  891

  0

  4 I 23:11

  
• Siłownia Lublin

  Mariusz190

  59

  17818

  6

  25 X 21:43

  
• dobór diety do założeń.

  august90

  3

  908

  0

  3 I 23:11

  
• obawiam sie obwisłej skóry po diecie

  maciek_mc14

  6

  3044

  0

  14 I 22:07

  
• PUSH/PULL/LEGS do oceny a mma

  aadriann94

  4

  1176

  0

  5 I 10:40

  
• Przetrenowanie

  Anonim

  3

  727

  0

  3 I 22:39

  
• Jak zacząć, co zrobić?

  mekstk

  18

  1854

  0

  4 I 14:29

  
• Co do szkoły

  gryzlyyy

  4

  824

  0

  4 I 09:52

  
• trening na mase 4 dniowy

  kecik1993

  1

  558

  0

  4 I 19:48

  
• Ćwiczenia dla 14 latka

  Lelosław

  3

  1143

  0

  4 I 17:02