SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Goood

0

Początkujący

Dziennik treningowy
133 2628 0
b.d. b.d. b.d. 1 b.d. 9/25/2020 9:47:39 AM 8/5/2010 12:00:00 AM b.d. b.d.
b.d. b.d. Siłownia b.d. b.d. b.d.
178 cm 65 kg 20% 35 cm 35 cm 100 cm b.d. b.d. 51 cm b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Progresja Trening dla początkujących 1 12/11/2019 9:02:15 AM
Plan treningowy góra-dół ocena Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 11/12/2019 5:51:54 PM
Trening FBW do oceny (amator) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 9/23/2013 5:33:43 PM
Plan Fbw Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8 3/17/2013 3:55:19 PM
Ocena planu FBW Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 12 3/11/2013 6:07:11 PM
Pomoc w planie FBW Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 2/6/2013 11:52:02 PM
Split czy FBW ? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6 1/29/2013 8:03:23 PM
Trening FBW do oceny Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 1/29/2013 10:16:57 PM
Dieta na mase ;) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 12 1/27/2013 2:29:25 PM
Dieta na mase Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 1/13/2013 1:24:27 PM
Dieta do oceny na mase Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8 1/12/2013 1:16:23 PM
Dieta do sprawdzenia Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 1/6/2013 3:25:44 PM
Kolejna dieta do oceny ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 13 1/5/2013 7:50:54 PM
Łydki i uda Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 1/4/2013 1:57:15 PM
Dieta na masę do oceny ! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 14 1/4/2013 11:38:53 PM
Plan treningowy do oceny. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 5 1/4/2013 6:27:00 PM
Łydki i uda. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 17 1/4/2013 2:37:49 PM
Rehabilitacja po kontuzji. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3 1/3/2013 4:19:51 PM
Dieta. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8 12/28/2012 12:54:24 AM
Monohydrant dla 16 latka Odżywki i suplementy 20 9/7/2010 8:35:35 PM
Dieta do oceny! Odżywianie i Odchudzanie 13 8/21/2010 4:20:50 PM
Problem z tworzeniem diety Szybkie pytania bez logowania 2 8/19/2010 10:45:42 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Plan treningowy góra-dół ocena Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11/13/2019 6:16:12 AM
Trening FBW do oceny (amator) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9/23/2013 9:25:39 PM
Trening FBW do oceny (amator) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9/23/2013 9:15:49 PM
Trening FBW do oceny (amator) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9/23/2013 5:53:50 PM
Plan Fbw Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/17/2013 5:12:43 PM
Plan Fbw Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/17/2013 5:02:30 PM
Plan Fbw Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/17/2013 4:48:36 PM
Plan Fbw Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/17/2013 4:29:41 PM
16 lat waga 74kg Dieta na mase do oceny! Odżywianie i Odchudzanie 3/11/2013 9:43:01 PM
Ocena planu FBW Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/11/2013 7:24:01 PM
Ocena planu FBW Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/11/2013 7:17:41 PM
Ocena planu FBW Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/11/2013 6:55:51 PM
Ocena planu FBW Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/11/2013 6:48:43 PM
Ocena planu FBW Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/11/2013 6:41:26 PM
Ocena planu FBW Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/11/2013 6:38:48 PM
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/11/2013 5:53:25 PM
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/11/2013 5:49:33 PM
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/11/2013 5:30:46 PM
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/11/2013 5:28:43 PM
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/10/2013 12:11:54 AM
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/10/2013 12:07:31 AM
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/9/2013 12:31:04 AM
17 lat 15 msc stażu Galeria Zdjęć 2/12/2013 10:38:41 PM
Trening + dobór odżywek = porady ekspertów Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/8/2013 11:10:34 PM
Ocena diety na masę Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/8/2013 11:09:26 PM
Trening + dobór odżywek = porady ekspertów Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/8/2013 10:59:15 PM
Trening + dobór odżywek = porady ekspertów Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/8/2013 10:48:25 PM
Trening + dobór odżywek = porady ekspertów Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/8/2013 10:32:12 PM
Trening + dobór odżywek = porady ekspertów Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/8/2013 10:13:25 PM
Ocena diety na masę Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2/8/2013 10:11:18 PM

Artykuły

Goood 0 Początkujący