SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Panowie potzrebuje pomocy Pomyslu

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1161

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
no ale skoro szło CI na takim planie to musisz mieć jeszcze spore rezerwy i chyba jednak sporo do zrobienia

dlatego proponuje plan prosty, powiedziałbym "normalny" lecz jednak solidny i bez błedów, przynajmniej tych wiekszych...

poczytaj choćby to i pomyśl, ułóz plan w podobny sposób;

https://www.sfd.pl/[ART]_MASA-t600434.html

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-01-06 12:27:14
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

potrzebuje pomocy w ustawieniu treningu

Następny temat

Przysiad ze sztangą z tzw. "podwójnym dnem"

WHEY premium