SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

patrykb2736

0

Początkujący

Dziennik treningowy
286 2825 0
Patryk Borkowski b.d. b.d. b.d. 2014-11-19 21:07:23 2011-11-21 21:10:24 Wielkopolskie b.d.
mam 17 lat uczę się w gimnazjum moje największe zainteresowanie to piłka nożna i tenis stołowy no i siłka Gram w piłkę nożna i ćwicze b.d. nie siłownia 1,5 roku
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Redukcja,powrót do treningu po przerwie Trening dla początkujących 4 2014-07-11 20:21:37
Dieta na rzeźbę Odżywianie i Odchudzanie 9 2014-02-12 17:15:56
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 6 2014-02-10 00:04:41
Jak zacząć diete redukcyjną Odżywianie i Odchudzanie 14 2014-02-03 22:15:17
FBW - siła Trening dla początkujących 5 2013-08-10 14:06:51
Budowanie siły Trening dla początkujących 2 2013-06-03 17:08:53
Klata nie rośnie potrzebuje pomocy Trening dla początkujących 18 2013-05-04 18:47:21
Kończący cykl kreatynowy Odżywki i suplementy 21 2013-03-21 22:45:59
metoda bodybuilding Trening dla początkujących 13 2013-02-12 18:24:09
Dietka na masę problemy z jedzieniem Odżywianie i Odchudzanie 19 2013-02-17 12:32:17
kreatyna na pierwszy cykl Odżywki i suplementy 16 2013-02-10 19:58:19
Tłuszcz na zpowolnienie metabolizmu Odżywianie i Odchudzanie 7 2013-01-16 00:28:54
SFD WPC Protein ECONO v2 Odżywki i suplementy 6 2013-01-04 00:12:07
dieta na mase do spr Odżywianie i Odchudzanie 54 2012-04-26 23:10:21
FBW na początek Trening dla początkujących 4 2012-07-11 23:50:00
niekształtna klatka Zdrowie i Uroda 5 2012-04-21 19:42:15
Mięso z królika Odżywianie i Odchudzanie 5 2012-04-15 22:19:59
split do oceny Trening dla początkujących 12 2012-03-04 21:43:12
zmiana treningu fbw Trening dla początkujących 22 2012-02-21 21:33:04
ocena planu Trening dla początkujących 1 2012-03-04 21:29:45
kreatyna Odżywki i suplementy 78 2012-02-06 23:33:37
split czy fbw 1 cykl kreatynowy Trening dla początkujących 32 2012-02-12 21:40:34
jak dobierać ciężary Trening dla początkujących 11 2012-02-13 22:38:49
b rzuch Trening w domu 4 2012-02-12 19:16:49
co sądzicie o kupowaniu odrzywek z allegro Odżywki i suplementy 27 2012-01-30 21:15:17
trening Trening dla początkujących 4 2012-01-22 13:24:13
trening fbw Trening dla początkujących 0 2012-01-22 11:09:58
kreatyna Odżywki i suplementy 19 2012-01-18 20:46:29
trening fbw do oceny Trening dla początkujących 36 2012-01-15 20:40:25
Nazwa tematu Dzial Data posta
Redukcja,powrót do treningu po przerwie Trening dla początkujących 2014-07-12 19:30:23
Redukcja,powrót do treningu po przerwie Trening dla początkujących 2014-07-11 21:39:53
Dieta na rzeźbę Odżywianie i Odchudzanie 2014-02-13 11:23:39
Dieta na rzeźbę Odżywianie i Odchudzanie 2014-02-12 23:22:53
Dieta na rzeźbę Odżywianie i Odchudzanie 2014-02-12 22:11:24
Dieta na rzeźbę Odżywianie i Odchudzanie 2014-02-12 17:17:00
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2014-02-11 19:18:21
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2014-02-11 17:27:45
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2014-02-10 19:02:56
Dieta redukcyjna Odżywianie i Odchudzanie 2014-02-10 11:35:25
Jak zacząć diete redukcyjną Odżywianie i Odchudzanie 2014-02-04 17:09:36
Jak zacząć diete redukcyjną Odżywianie i Odchudzanie 2014-02-04 16:31:09
Jak zacząć diete redukcyjną Odżywianie i Odchudzanie 2014-02-04 16:16:03
Jak zacząć diete redukcyjną Odżywianie i Odchudzanie 2014-02-04 16:13:38
Jak zacząć diete redukcyjną Odżywianie i Odchudzanie 2014-02-04 15:28:08
Jak zacząć diete redukcyjną Odżywianie i Odchudzanie 2014-02-04 01:23:19
Jak zacząć diete redukcyjną Odżywianie i Odchudzanie 2014-02-03 23:57:56
nie czuję klatki przy wyciskaniu Trening dla zaawansowanych 2013-08-14 23:34:40
nie czuję klatki przy wyciskaniu Trening dla zaawansowanych 2013-08-12 23:34:55
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7 Trening dla początkujących 2013-08-12 09:05:22
FBW - siła Trening dla początkujących 2013-08-11 17:34:16
FBW - siła Trening dla początkujących 2013-08-11 11:06:30
FBW - siła Trening dla początkujących 2013-08-10 17:03:13
Klata nie rośnie potrzebuje pomocy Trening dla początkujących 2013-05-11 17:35:23
Klata nie rośnie potrzebuje pomocy Trening dla początkujących 2013-05-10 23:01:32
Klata nie rośnie potrzebuje pomocy Trening dla początkujących 2013-05-09 22:58:19
Klata nie rośnie potrzebuje pomocy Trening dla początkujących 2013-05-09 12:24:59
Klata nie rośnie potrzebuje pomocy Trening dla początkujących 2013-05-06 10:30:08
Klata nie rośnie potrzebuje pomocy Trening dla początkujących 2013-05-06 10:27:49
Klata nie rośnie potrzebuje pomocy Trening dla początkujących 2013-05-06 10:22:33

Artykuły

patrykb2736 0 Początkujący