cy3erbob

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

112

przeczytanych postów

3350

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Tychy

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Wysokobiałkowa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.06.2021 (10:24)

Data rejestracji 13.09.2012 (16:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Trevor Koot - prawdziwy MUTANT! http://www.youtube.com/watch?v=vmjir0ws1ba	4	2013-09-04 13:55
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Wybieramy najlepszy smak Mutant Mass ! witam. wybieramy najlepszy smak mutant mass! zapraszamy do głosowania w ankiecie :) team mutant polska	25	2012-11-26 15:51
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Nowy MUTANT STIMUTANT! witam. przedstawiam nowość z rodziny mutant szokująco mocny reduktor tłuszczu stimutant! http://www.suple4you.pl/obrazki/stimutant/stimutant.jpg http://www.suple4you.pl/obrazki/stimutant/facts.jpg już wkrótce więcej	24	2012-12-13 17:15
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Wrzuć zdjęcie, zgarnij białko - WYNIKI! dziękujemy wszystkim za udział w konkursie /-) niestety nie udało nam się wybrać 3 osób... po ciężkich dyskusjach i sporach w jury wytypowaliśmy 4 osoby	8	2013-12-16 18:07
Oficjalne forum MUTANT - PVL	KONKURS - Wrzuć zdjęcie, zgarnij białko! http://mutantmass.pl/inne/sportwhey.jpg zapraszamy wszystkich do wzięcia udziału w konkursie na zdjęcie z produktem marek: mutant, pvl, pvl essentials. zdjęcie może być zrobione telefonem. liczy się pomysłowość i kreatywność /-)_	45	2013-11-28 13:19
Oficjalne forum MUTANT - PVL	#Badania - Mutant Mass i Mutant Whey poproszono nas o zrobienie badania ilości białka w mutant whey i mutant mass. poniżej wyniki i linki do badań: mutant mass -	0	2013-11-27 10:26
Oficjalne forum MUTANT - PVL	BCAA - Ponad innymi suplami! http://mutantmass.pl/inne/sfdforum/bcaa.jpg często pisane już były artykuły na temat bcaa, jednakże zawsze można przyjrzeć się danej grupie produktów pod różnymi kątami - każde spojrzenie na suplement daje nam nową wiedzę, co równa się	0	2013-11-15 11:30
Oficjalne forum MUTANT - PVL	MUTANT Creakong - Potrójna moc! http://mutantmass.pl/inne/sfdforum/creakong.jpg wszyscy znamy już bardzo dobrze związek, a zarazem suplement diety zwany kreatyną. jest jednym z najsilniejszych pod względem anabolicznym i zarazem ergogenicznych, dozwolonych środków	0	2013-11-15 11:09
Oficjalne forum MUTANT - PVL	229,99zł # MUTANT Mass 6,8kg + Creakong 300g mega promocja! mutant mass 6,8kg + mutant creakong 300g za 229,99zł! zestaw dostępny już w sklepie sfd! http://www.sfd.pl/sklep/pvl_mutant_mass_+_creakong-opis29322.html do wyczerpania	0	2013-09-03 15:43
Oficjalne forum MUTANT - PVL	KONKURS CREAKONG - Wyniki http://mutantmass.pl/inne/kfdforum/konkurs/forumsfd.jpg dziękujemy wszystkim za udział w konkursie i za ciekawe hasła reklamowe ;-) po długich rozmowach mutant team wytypował następujących	15	2013-08-01 00:04
Oficjalne forum MUTANT - PVL	KONKURS - CREAKONG! http://mutantmass.pl/inne/kfdforum/konkurs/forumsfd.jpg zapraszamy wszystkich do wzięcia udziału w konkursie na najlepsze hasło reklamowe dla creakonga! hasło może być śmieszne, rymowane, poważne... wszystkie chwyty dozwolone /-)_	76	2013-07-04 15:19
Oficjalne forum MUTANT - PVL	MUTANT Mass - nowe opakowania! zapowiedź nowych opakowań mutant mass! - łatwe w użyciu otwarcie zapinane na rzep - innowacyjna technologia! - wzmocniony uchwyt, - 4-stronny z łatwiejszym dostępem. http://www.youtube.com/watch?v=kzdtxqsk5lw	0	2013-06-28 12:42
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Dieta z Mutant Mass dieta z mutant mass, aby zmaksymalizować przyrost masy mięśniowej. idealna dieta dla wszystkich, gdzie głównym celem jest uzyskanie mutant masy! dieta dostosowany dla różnych kategorii wagowych. wybierz plan, który najlepiej do ciebie pasuje	7	2013-01-04 14:59
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Arnold Classic 2013 i Rich Piana w roli głównej krótki filmik z arnold classic 2013 i rich piana w roli głównej :) http://www.youtube.com/watch?v=s2i7_mw4whw	5	2013-03-07 14:28
Oficjalne forum MUTANT - PVL	SUPER MUTANT'y podczas treningu na Arnold Sports Festival 2013 super mutant'y rich piana, ron partlow, renaldo gairy, john aiello i rob graham podczas treningu na arnold sports festival 2013. https://www.youtube.com/watch?v=rvdhiuasakw	2	2013-03-15 12:54
Oficjalne forum MUTANT - PVL	MUTANT na głównej stronie WP.pl i INTERIA.pl "to nie człowiek! to zwierzę! bestia, która nie przestaje rosnąć!", "gość, który nieustannie odczuwa niedosyt. za mało treningów, za mało posiłków, za mało mięśni..." tak polskie portale opisują supermutant'a rich piana. zapraszamy do	8	2013-04-08 12:42
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Rich wciąga MAYHEM'a :) zapraszamy do obejrzenia szalonego wywiadu dave'a palumbo na fibo 2013, gdzie rich stosuje mayhem'a w inny sposób :) http://www.youtube.com/watch?v=ifiuapzd5-a	2	2013-04-16 11:40
Oficjalne forum MUTANT - PVL	SUPER MUTANT'y trening część II :) super mutant'y rich piana, ron partlow, renaldo gairy, john aiello i rob graham podczas treningu na arnold sports festival 2013 - część ii. http://www.youtube.com/watch?v=zz8qnfezy-a	1	2013-03-21 13:48
Oficjalne forum MUTANT - PVL	[Głosowanie]KONKURS - Posiłek wysokobiałkowy witam. team mutant polska wybrał pięciu zwycięzców i etapu. http://www.sfd.pl/zg%c5%82oszenia_do_konkursu__posi%c5%82ek_wysokobia%c5%82kowy_%3a_-t906110.html w konkursie biorą udział: anubis84 - filet z kurczaka z czerwonym curry i	85	2013-01-16 16:50
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Sezon 2 - odcinek 3/6 - Posiłki w tym odcinku, rich mówi o jego nawykach żywieniowych, zarówno jeżeli chodzi o budowanie masy jak i dietę przed zawodami. mówi, że jeśli ktoś się zastanawiał, dlaczego nie jest coraz większy, to proste nie jesz	4	2013-02-04 16:38
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Rich Piana bez tatuaży :) krótki klip video z rich piana w serialu tv. supermutant jeszcze bez tatuaży :) http://www.youtube.com/watch?v=rqz3wd9h8yy	3	2013-01-25 14:37
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Sezon 2 - Trening Mr California - Ramiona zapraszamy do obejrzenia 2 sezonu super mutant'a rich piana. tym razem głębsze spojrzenie na styl życia i treningi. odcinek 1/6 - ramiona http://www.youtube.com/watch?v=jra5zl9u5ne	6	2013-01-10 14:44
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Sezon 2 - odcinek 2/6 - Rozciąganie przed, w trakcie i po treningu. w tym odcinku rich piana przedstawia nam swoją rutynę rozciągania. podkreśla jak ważne jest rozciąganie, by nie stracić swojej mobilności i elastyczności. http://www.youtube.com/watch?v=nm_sm3mhj_y	12	2013-01-21 10:35
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Zgłoszenia do konkursu - Posiłek wysokobiałkowy :) witam. zapraszam wszystkich do udziału w konkursie na najlepszy posiłek wysokobiałkowy. wystarczy napisać czas przygotowania posiłku, przedstawić potrzebne składniki, ich gramaturę oraz sposób przygotowania. i etap: - post z posiłkiem	51	2012-12-21 14:48
Oficjalne forum MUTANT - PVL	KONKURS na hasło reklamowe - Wyniki :) witam. koszulki firmy mutant w konkursie na hasła reklamowe. http://www.suple4you.pl/obrazki/koszulka_calosc.png otrzymują: tytanowyżuk - na mutanta każdy łasy bo bez niego nie ma masy! kacel - rouse strength of the	99	2012-11-30 16:04
Oficjalne forum MUTANT - PVL	KONKURS - zgarnij zestaw ! witam. zapraszamy wszystkich mutant'ów do wzięcia udziału w konkursie. do wygania super zestaw: - mutant mass 6.8kg ( dowolny smak ) http://mutantmass.pl/80-155-large/mutant-mass.jpg - koszulka i'am mutant ( rozmiar m, l, xl	85	2012-11-23 14:14
Oficjalne forum MUTANT - PVL	KONKURS zgarnij zestaw - Wyniki! http://www.facebook.com/mutantpolska/posts/470372663001110 gratulujemy zwycięzcy! team mutant polska	0	2012-12-17 15:54
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Mutant Junior :) tak to jest jak waniliowego mutant mass'a zostawisz otwartego na podłodze i masz małe dzieci w domu. twój maluch poczuje zapach wanilii i od razu będzie chciał spróbować :-d /obrazkisfd/zdjeciasfd/9cd53d48136243d39145e0b10fbf7ba0.jpg	18	2012-12-07 09:22
Oficjalne forum MUTANT - PVL	KONKURS na hasło reklamowe! :) witam. zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie na najlepsze hasło reklamowe. do wygrania koszulka firmy mutant! http://www.suple4you.pl/obrazki/koszulka_calosc.png hasło może być śmieszne, rymowane, poważne... ( np. pij	248	2012-11-21 17:16
Oficjalne forum MUTANT - PVL	MUTANT Polska na Facebook'u zapraszamy na oficjalnego fanpage'a mutant polska. http://www.facebook.com/mutantpolska dołącz do nas, bądź na bieżąco z nowościami i zostań mutant'em :-d zmieniony przez - cy3erbob w dniu 2012-11-22 11:38:42	2	2012-11-22 11:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Oficjalne forum MUTANT - PVL	MUTANT MASS 7700g JUŻ W SPRZEDAŻY!	2015-02-17 10:20
Oficjalne forum MUTANT - PVL	MUTANT MASS 7700g JUŻ W SPRZEDAŻY!	2014-12-08 08:42
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2013-12-24 18:24
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Wrzuć zdjęcie, zgarnij białko - WYNIKI!	2013-12-24 18:23
Oficjalne forum MUTANT - PVL	KONKURS - Wrzuć zdjęcie, zgarnij białko!	2013-12-17 16:00
Oficjalne forum MUTANT - PVL	KONKURS - Wrzuć zdjęcie, zgarnij białko!	2013-12-13 15:54
Oficjalne forum MUTANT - PVL	KONKURS - Wrzuć zdjęcie, zgarnij białko!	2013-12-13 09:47
Oficjalne forum MUTANT - PVL	KONKURS - Wrzuć zdjęcie, zgarnij białko!	2013-12-09 10:14
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2013-12-06 16:55
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2013-12-04 00:31
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2013-12-02 13:06
Oficjalne forum MUTANT - PVL	KONKURS - Wrzuć zdjęcie, zgarnij białko!	2013-11-29 10:33
Oficjalne forum MUTANT - PVL	KONKURS - Wrzuć zdjęcie, zgarnij białko!	2013-11-28 13:52
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2013-11-28 11:49
Oficjalne forum MUTANT - PVL	1 przedtreningowka	2013-11-27 10:21
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Problem ze zdrowym i pełnowartościowym posiłkiem w trasie	2013-11-09 10:15
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Badanie Mutant Mass	2013-11-08 18:55
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Badanie Mutant Mass	2013-11-08 14:42
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Supplement Of The Year Award 2012!	2013-10-08 12:09
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Supplement Of The Year Award 2012!	2013-09-16 13:31
Oficjalne forum MUTANT - PVL	Supplement Of The Year Award 2012!	2013-09-15 00:23
Oficjalne forum MUTANT - PVL	PVL Mutant Mass	2013-08-27 10:03
Oficjalne forum MUTANT - PVL	KONKURS - CREAKONG!	2013-08-01 00:05
Oficjalne forum MUTANT - PVL	MOTYWACJA - Rich Piana	2013-06-28 12:39
Oficjalne forum MUTANT - PVL	OGROMNE CIĘŻARY - to co kochamy najbardziej :)	2013-03-27 16:07
Oficjalne forum MUTANT - PVL	[Głosowanie]KONKURS - Posiłek wysokobiałkowy	2013-02-01 12:20
Oficjalne forum MUTANT - PVL	[Głosowanie]KONKURS - Posiłek wysokobiałkowy	2013-01-31 14:05
Oficjalne forum MUTANT - PVL	[Głosowanie]KONKURS - Posiłek wysokobiałkowy	2013-01-30 12:36
Oficjalne forum MUTANT - PVL	[Głosowanie]KONKURS - Posiłek wysokobiałkowy	2013-01-29 11:45
Oficjalne forum MUTANT - PVL	[Głosowanie]KONKURS - Posiłek wysokobiałkowy	2013-01-29 11:33