Jab

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

187

przeczytanych postów

14638

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko Huber

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Mysłowice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta B:2,45g WW:5-6g T:1,1g

Uprawiane sporty Sztuki Walki, Kulturystyka

Ostatnia aktywność 29.04.2020 (14:44)

Data rejestracji 30.01.2012 (12:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dzienniki Treningowe	DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber wiek - 22 lat wzrost 180 cm waga około 88 kg witam nazywam się adrian huber. mam zamiar wystartować na sopot, poniżej przedstawiam swoja diete i plan treningowy. na bieżąco będe prowadził tu swoj dt, wszelkie sugestie, zmiany, opinie beda	45	2015-05-26 11:14
Przygotowanie do zawodów	DT - Przygotowanie na SOPOT - Adrian Huber wiek - 22 lat wzrost 180 cm waga około 88 kg witam nazywam się adrian huber. mam zamiar wystartować na sopot, poniżej przedstawiam swoja diete i plan treningowy. na bieżąco będe prowadził tu swoj dt, wszelkie sugestie, zmiany, opinie beda	24	2015-05-26 12:27
Targowisko	[S] Rękawice mma/box witam mam na sprzedaż rękawice nowe z firmy evolution niebieskie i czarne do mma z olimpu cena śmieszna zapraszam. evolution-40zł olimp-50zł kontakt:	0	2014-04-08 15:58
Galeria Zdjęć	Jab-Ocena sylwetki aktualne str. 9,10 witam, cześć jestem tu nowy, postanowiłem zagościć na owym forum. mam 18 lat rocznik 93 znalazłem akurat trochę czasu, wiec postanowiłem założyć tutaj „galerie zdjęć”, postaram się bywać często, dodawać zdjęcia. krótka biografia: kontakt z siłownią	122	2012-01-31 21:42
Targowisko	[S] Nawigacja/Smartfon/Radio Oryginalne do Fiat Stilo siema tak pokrótce to mam na sprzedaż 3 rzeczy a mianowicie: 1. nawigacja samochodową manta easy rider 3 gps560 cena 100pln nawigacja jest w pełni sprawna.jej stan wizualny oceniam na bardzo dobry co widać na zdjęciu w zestawie znajduje	1	2014-01-12 18:31
Targowisko	[K] Izolat białka dobrej jakości siema potrzebuje izolat białka dobrej jakości propozycje proszę wrzucać poniżej postu, kontakt bezpośrednio przez sfd.pl	1	2013-10-22 17:05
Targowisko	[S] Białko AMINOSTAR jak w temacie mam na sprzedaż białko- sweet whey 4kg pakowane po 1000g kontakt priv lub gg: 6071582	10	2013-03-30 14:31
Targowisko	[S] SE XPERIA NEO V 500zł all http://tablica.pl/oferta/se-xperia-neo-v-500zl-all-id2lnbw.html	2	2013-02-22 17:06
Targowisko	[S/Z] BATTLEFIELD 3/ DIABLO 3 ETC. witam, dla osób pasjonujących w wolnym czasie jest ta oferta. a mianowicie mam na sprzedaż konto w origin battlefield 3 gdzie znajduję oryginalna wersja gry, posiadam również diablo 3 z firmy blizzard. ewentualnie jestem w stanie zamienić się za	1	2013-02-17 16:14
Targowisko	[K] BCAA XTRA/XLODE witam chciałbym zakupić aminokwasy najlepiej z owych firm tj. olimp lub activlab. może być z lekka datą w tył, otwarte etc. najlepiej proszę o oferty z okolic woj. śląskiego. kontakt na priv.	1	2013-01-04 08:25
Targowisko	[K] Opony letnie 17 cal ŚLASK witam kupie 2 opony letnie 17 calowe z bieżnikiem, okolice katowic, pisac na gg: 6071582	0	2012-04-22 08:45
Targowisko	[S] Lawka skosna ENERO witam, cześć mam do sprzedania ławka skośna firmy enero .cena jaka mnie interesuje to 60-50zł do negocjacji czekam na panstwa oferty. owy przedmiot jest w dobrym stanie, jak widac na zamieszczonych zdjeciach. najlepiej proponowałbym odbiór osobisty	6	2012-04-11 12:53
Targowisko	[S] Samsung Avila GPS/Radio Samochodowe witam, mam na sprzedaż samsunga avile gps, stan b.dobry, mam do niego pudełko, ładowarkę, odrazu nadmieniam,że do wymiany jest ekran dotykowy- koszt 15zł. cene jaka mnie interesuję za telefon to 100zł, do negocjacji. kolejnym przedmiotem jaki	5	2012-03-31 12:48
Targowisko	[S]Koszulki,t-shirt size XL TANIO woj.SLASKie witam wszystkich tak jak w temacie mam do sprzedanie nowe koszulki, t-shirty, rozmiar xl. cena jaka by mnie satysfakcjonowała jest 20zł-1szt+kw. wszystkie zaprezentowane zdjęcia prezentują faktyczny stan produktu. kontakt telefonicznie 797752655	8	2012-01-31 10:20
Targowisko	[S]Lawka skosna TANIO woj.SLASKIE witam, cześć mam do sprzedania ławka skośna firmy enero .cena jest do negocjacji czekam na panstwa oferty. owy przedmiot jest w dobrym stanie, jak widac na zamieszczonych zdjeciach. najlepiej proponowałbym odbiór osobisty-mysłowice, jest również	7	2012-01-30 13:05
Targowisko	[S]Tusze do drukarki witam mam do sprzedania tusze z firmy hp, epson. z hp posiadam 2szt po 10ml -27 black, oraz 2szt po 8ml 28 kolorowy, natomiast z epson mam 16szt po 17ml black. ceny:hp -18zl-szt epson 5zl-szt http://imageshack.us/g/28/tusz.png/ oczywiście ceny	1	2012-01-31 10:21
Doping - zdjęcia	TE-300 testosterone enanthate	2	2012-01-31 10:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dzienniki Treningowe	DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber	2015-07-03 14:32
Dzienniki Treningowe	DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber	2015-07-03 13:54
Dzienniki Treningowe	DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber	2015-07-02 13:08
Dzienniki Treningowe	DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber	2015-07-02 13:05
Dzienniki Treningowe	DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber	2015-06-29 14:54
Dzienniki Treningowe	DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber	2015-06-29 14:53
Dzienniki Treningowe	DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber	2015-06-29 14:50
Dzienniki Treningowe	DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber	2015-06-27 19:15
Dzienniki Treningowe	DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber	2015-06-26 11:40
Dzienniki Treningowe	DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber	2015-06-26 11:25
Przygotowanie do zawodów	DT - Przygotowanie na SOPOT - Adrian Huber	2015-06-24 15:07
Przygotowanie do zawodów	DT - Przygotowanie na SOPOT - Adrian Huber	2015-06-24 14:30
Przygotowanie do zawodów	DT - Przygotowanie na SOPOT - Adrian Huber	2015-06-24 09:51
Dzienniki Treningowe	DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber	2015-06-24 09:48
Dzienniki Treningowe	DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber	2015-06-10 22:51
Targowisko	[S] Bcaa Kreta Glutamina Beta Alanina	2015-06-09 16:43
Dzienniki Treningowe	DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber	2015-06-09 13:09
Dzienniki Treningowe	DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber	2015-06-05 14:19
Dzienniki Treningowe	DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber	2015-06-05 13:22
Dzienniki Treningowe	DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber	2015-06-05 13:19
Przygotowanie do zawodów	DT - Przygotowanie na SOPOT - Adrian Huber	2015-06-05 13:17
Przygotowanie do zawodów	DT - Przygotowanie na SOPOT - Adrian Huber	2015-06-05 13:15
Dzienniki Treningowe	DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber	2015-06-03 13:05
Przygotowanie do zawodów	DT - Przygotowanie na SOPOT - Adrian Huber	2015-06-02 22:57
Przygotowanie do zawodów	DT - Przygotowanie na SOPOT - Adrian Huber	2015-05-29 15:21
Przygotowanie do zawodów	DT - Przygotowanie na SOPOT - Adrian Huber	2015-05-29 12:23
Dzienniki Treningowe	DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber	2015-05-27 15:46
Dzienniki Treningowe	DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber	2015-05-27 13:51
Dzienniki Treningowe	DT - Przygotowanie do zawodów - Adrian Huber	2015-05-27 11:24
Przygotowanie do zawodów	DT - Przygotowanie na SOPOT - Adrian Huber	2015-05-26 21:26