kamil98765

Początkujący

Napisanych postów: 234 Przeczytanych: 1900 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 10/3/2019 2:46:10 PM Data rejestracji: 8/29/2012 9:05:19 PM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	40	2/3/2014 2:23:30 PM
Problem z barkami.	Trening dla początkujących	17	1/8/2014 6:49:59 PM
BRZUCH dziwny i sylwetka	Trening dla początkujących	11	1/3/2014 4:07:53 PM
Dieta masa 63kg ocena	Odżywianie i Odchudzanie	4	8/14/2013 6:40:28 PM
Problem z brzuchem	Trening dla początkujących	19	6/7/2013 3:03:12 PM
Problem z łapą	Trening dla początkujących	10	6/4/2013 6:37:41 PM
Podbite oczy, pomocy	Zdrowie i Uroda	3	4/25/2013 11:38:50 AM
Limo, siny oczodol , co jest?	Zdrowie i Uroda	4	4/25/2013 11:09:23 AM
hiperlordoza	Zdrowie i Uroda	12	4/4/2013 10:14:48 PM
plecy ii brzuch	Zdrowie i Uroda	22	4/3/2013 11:15:51 PM
Brzuch ;//	Trening dla początkujących	23	4/6/2013 3:17:10 PM
plecy i brzuch	Trening dla początkujących	4	4/3/2013 10:28:06 PM
dieta na mase do oceny i pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	3	3/31/2013 1:19:52 PM
Problem z brzuchem	Trening dla początkujących	8	3/30/2013 10:36:06 PM
dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	3	3/23/2013 2:08:42 PM
Trening na mase	Trening dla początkujących	4	3/15/2013 5:34:30 PM
Co dodać i co zmienić?	Odżywianie i Odchudzanie	7	3/10/2013 8:32:19 PM
Czy mogę zmienic?	Odżywianie i Odchudzanie	11	3/7/2013 6:05:55 PM
Jak wrocic?	Trening dla początkujących	1	2/26/2013 7:52:18 PM
Jak wrócić do formy?	Trening dla początkujących	4	2/24/2013 2:14:24 PM
Czym zastapic cwiczenie ?	Trening dla początkujących	4	1/23/2013 3:44:46 PM
Co zmienic?	Trening dla początkujących	27	1/19/2013 9:22:40 PM
Masa a bieganie	Trening dla początkujących	9	1/1/2013 8:43:46 PM
Dalsza praca	Trening dla początkujących	1	1/1/2013 4:45:13 PM
Dieta na mase 70kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	9	12/30/2012 3:08:10 PM
Co lepiej robic ? Pomocy	Trening dla początkujących	4	12/9/2012 3:06:30 PM
Co jest lepsze?	Trening w domu	1	12/9/2012 2:35:03 PM
Jak moge cwiczyc ?	Trening w domu	7	12/8/2012 11:51:22 AM
Gdzie moge dorzucić pompki na poreczch	Trening dla początkujących	9	12/4/2012 6:19:26 PM
Plan na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	20	11/5/2012 9:45:52 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2/5/2014 5:30:05 PM
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2/4/2014 11:20:34 PM
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2/4/2014 8:43:47 PM
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2/4/2014 3:54:20 PM
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2/3/2014 8:36:30 PM
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2/3/2014 8:06:42 PM
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2/3/2014 5:47:43 PM
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2/3/2014 5:30:19 PM
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2/3/2014 5:12:26 PM
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2/3/2014 5:06:13 PM
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2/3/2014 5:05:11 PM
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2/3/2014 5:02:26 PM
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2/3/2014 4:58:26 PM
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2/3/2014 4:54:14 PM
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2/3/2014 4:48:50 PM
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2/3/2014 4:47:34 PM
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2/3/2014 3:21:56 PM
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2/3/2014 3:06:24 PM
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2/3/2014 2:59:58 PM
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2/3/2014 2:44:52 PM
Brzuch i postawa.	Trening dla początkujących	2/3/2014 2:33:13 PM
Problem z barkami.	Trening dla początkujących	1/10/2014 9:04:59 PM
Problem z barkami.	Trening dla początkujących	1/10/2014 9:01:39 PM
Problem z barkami.	Trening dla początkujących	1/10/2014 7:12:59 PM
Problem z barkami.	Trening dla początkujących	1/8/2014 9:58:56 PM
Problem z barkami.	Trening dla początkujących	1/8/2014 7:57:48 PM
Problem z barkami.	Trening dla początkujących	1/8/2014 7:44:03 PM
Problem z barkami.	Trening dla początkujących	1/8/2014 7:43:17 PM
BRZUCH dziwny i sylwetka	Trening dla początkujących	1/6/2014 8:44:41 PM
BRZUCH dziwny i sylwetka	Trening dla początkujących	1/3/2014 5:09:39 PM

kamil98765

Początkujący

Artykuły

Naleśniki amerykańskie z niespodzianką

Problemy z pamięcią? Suplementy na pogarszającą się pamięć

Wyciskanie na barki - jak ograniczyć ryzyko uszkodzenia stawów?