kamil98765
Witam, juz tydzien czasu nie blyem na silowni, poniewaz jestem chory i jestem na antybiotyku. Powoli wracam do zdrowia.Zacznę ćwiczyć dopiero może od poniedziałku. I widzę spadki, a mianowicie nie miałem apetytu i prawie nic nie jadlem więc waga mocno spadła, i wszystkie mięsnie zmalały.Wyglądam teraz bardzo chudo ;/ i moje pytanie brzmi co mam robić aby znowu tak samo wygladać ? i czy zacząć teraz w domu robić jakieś pompki? Dodam że mam jeszcze katar , kaszel i przyjmuje antybiotyk ;/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
234
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1900
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
AdikosR1
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
58
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2395
Rób swój trening tyle że na odpowiednio mniejszych ciężarach, jakaś dobra rozgrzewka przed ćwiczeniami, jedzenie spowrotem
Poprzedni temat
Proszę o sprawdzenie Planu i pomoc w kilku kwestiach (Redukcja)
Następny temat
W jaki sposób wyrobić sobie kaloryfer???
