patwo21

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

219

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Chmielewski

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Sitno

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.09.2026 (17:39)

Data rejestracji 27.09.2012 (10:49)

Wzrost: 189 cm

Waga: 105 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: 44 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 117 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: 62 cm

Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Kwas hialuranowy witam, mam pytanie od artykułu o kwasie hialuronowym. mam problem z kostką. czy zastrzyki kwasem mogłyby mi pomoc?	1	2016-09-06 10:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
SKLEP SFD	Brak Gratisów	2015-12-04 17:38
SKLEP SFD	Brak Gratisów	2015-12-02 15:43
SKLEP SFD	Brak Gratisów	2015-12-02 14:36
SKLEP SFD	Brak Gratisów	2015-12-02 14:33
SKLEP SFD	Brak Gratisów	2015-12-01 18:45
Trening dla zaawansowanych	Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini	2013-02-04 18:34
Odżywki i suplementy	kreatyna a śniadanie	2013-01-20 16:15
Odżywki i suplementy	kreatyna a śniadanie	2013-01-20 14:51
Zdrowie i Uroda	Uraz przy lewych prostych	2013-01-19 22:33
Trening dla początkujących	Ocena treningu - masa	2013-01-19 21:02
Trening dla początkujących	Ocena treningu - masa	2013-01-19 20:50
Odżywki i suplementy	Przedtreningówka do Storma	2013-01-18 11:36
Odżywki i suplementy	Przedtreningówka do Storma	2013-01-18 11:06
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Torrent Zero	2013-01-18 10:55
Odżywki i suplementy	Trec - Creatrix + ALA + B1	2013-01-18 10:52
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2013-01-18 10:48
Trening dla początkujących	Początkujący !!	2013-01-17 20:29
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2013-01-17 20:20
Trec	Trec - Mass XXL	2013-01-17 20:00
Trec	Trec - S.A.W.	2012-12-23 20:52