Kamil Nowakowski

28 poziom — Znawca

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

3987

przeczytanych postów

19056

napisanych postów

Imię Kamil Jan

Nazwisko Nowakowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Giżycko

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.11.2017 (18:43)

Data rejestracji 09.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	KONKURS HI TEC NUTRITION na INSTAGRAM: konkurs hi tec nutrition na instagram: https://instagram.com/p/4q9ptrpwwx/ /sfd/images/2015/7/3/929f49c3d51a4bb1a9b387b87a570669.jpg	8	7/3/2015 12:59 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC STRONGMAN - WHEY C-6 MOTIVATION hi tec strongman - whey c-6 motivation https://www.youtube.com/watch?v=0cld3n81u0e&feature=youtu.be	2	10/14/2016 5:15 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! śnieżynka 2016 - 50%!!! ja już złapałem swoją śnieżynkę a ty? od 2-6 grudnia promocja 50% rabatu obejmuje wszystkie produkty firmy hi tec nutrition i peak oraz akcesoria - wyłącznie na stronach: www.hitec.pl /	10	12/2/2016 2:06 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	BETA BOLIC - RECENZJE <br><br>w tym temacie prosze wpisywać recenzje otrzymanych beta bolic do testów składniki w: 5 kapsułkach matrix kreatynowy 3800 mg alfa-ketoglutaran kreatyny / ester etylowy kreatyny hcl	124	2/1/2011 12:43 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	opaski HI TEC NUTRITION opaski hi tec nutrition http://www.hitec.pl/product-pol-835-opaska-na-nadgarstek-feel-the-power.html http://www.hitec.pl/product-pol-836-opaska-na-nadgarstek-team-.html [img width=740	8	11/28/2016 10:29 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!! śnieżynka 2016!!! w tym roku niespodzianka większa niż zwykle :) od 2-6 grudnia /sfd/2016/11/27/dc4372d3dda7412f8ce5c50fd971f3a2.jpg	51	11/27/2016 8:52 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC Cross Workout - WOD #26 hi tec cross workout - wod #26 https://www.youtube.com/watch?v=5cff4sl5pg0	1	12/7/2016 9:24 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - Thermo Fusion #9 hi tec - thermo fusion #9 https://www.youtube.com/watch?v=fj0tljw8vxw	1	12/5/2016 8:33 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - Trening funkcjonalny - Trening stabilizacyjny hi tec - trening funkcjonalny - trening stabilizacyjny https://www.youtube.com/watch?v=ecl8zvdadpc	1	12/6/2016 9:50 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - A.M.G HARDCORE TRAINING - Trening nóg hi tec - a.m.g hardcore training - trening nóg https://www.youtube.com/watch?v=ricgbgdesvs	1	12/4/2016 12:11 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - B.L.A.D.E MOTIVATION hi tec - b.l.a.d.e motivation https://www.youtube.com/watch?v=kdpsmv_be30	1	12/3/2016 9:49 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - Akademia Strongman - Wyciskanie belki hi tec - akademia strongman - wyciskanie belki https://www.youtube.com/watch?v=_2x9vym7by8	1	12/5/2016 6:52 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Akademia Treningu - Brak efektów treningowych akademia treningu - brak efektów treningowych https://www.youtube.com/watch?v=nhor3me83ue	0	12/2/2016 2:03 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC Cross Workout - WOD #25 hi tec cross workout - wod #25 https://www.youtube.com/watch?v=vh5vp0vgwyi	1	12/1/2016 7:24 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - Trening funkcjonalny - Trening z rolerami hi tec - trening funkcjonalny - trening z rolerami https://www.youtube.com/watch?v=dti-13wroc0&t=97s	3	11/29/2016 9:18 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - Akademia Strongman - Przysiad na akslu hi tec - akademia strongman - przysiad na akslu https://www.youtube.com/watch?v=ousqoyrqz0k	1	11/28/2016 6:48 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Akademia Treningu - Wolne ciężary akademia treningu - wolne ciężary https://www.youtube.com/watch?v=gx0j4kurdf4	4	11/25/2016 8:02 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - Thermo Fusion #8 hi tec - thermo fusion #8 https://www.youtube.com/watch?v=wgqlbfsuldg	1	11/29/2016 6:29 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - BCAA POWDER MOTIVATION hi tec - bcaa powder motivation https://www.youtube.com/watch?v=_focpy4hrow	1	11/26/2016 9:31 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - A.M.G HARDCORE TRAINING - Trening pleców hi tec - a.m.g hardcore training - trening pleców https://www.youtube.com/watch?v=tskmeaugq3w	1	11/27/2016 8:47 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - Trening funkcjonalny - Rozgrzewka przed treningiem hi tec - trening funkcjonalny - rozgrzewka przed treningiem https://www.youtube.com/watch?v=1qwes_7cshu&t=135s	1	11/22/2016 11:51 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC Cross Workout - WOD #24 hi tec cross workout - wod #24 https://www.youtube.com/watch?v=vt8bijvzl94	0	11/24/2016 9:36 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - Thermo Fusion #7 hi tec - thermo fusion #7 https://www.youtube.com/watch?v=a_cd-wpwdea	1	11/21/2016 9:36 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - A.M.G HARDCORE TRAINING - Trening klatki hi tec - a.m.g hardcore training - trening klatki https://www.youtube.com/watch?v=n1ff7f4uffq	1	11/20/2016 9:01 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - Akademia Strongman - wkładanie kuli na podest hi tec - akademia strongman - wkładanie kuli na podest https://www.youtube.com/watch?v=bruxannk_7e	1	11/21/2016 6:36 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - B.L.A.D.E MOTIVATION hi tec - b.l.a.d.e motivation https://www.youtube.com/watch?v=u1omqbtsjdk	1	11/19/2016 11:46 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Akademia Treningu - Jak wróćić po przerwie do treningu akademia treningu - jak wróćić po przerwie do treningu https://www.youtube.com/watch?v=ntfqv8oapeg	1	11/18/2016 10:31 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC Cross Workout - WOD #23 hi tec cross workout - wod #23 https://www.youtube.com/watch?v=yfzquus2bsw	0	11/17/2016 7:33 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Akademia Treningu - System treningowy - FBW akademia treningu - system treningowy - fbw https://www.youtube.com/watch?v=9a8-yo2tkzq	4	11/10/2016 8:19 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - Thermo Fusion #6 hi tec - thermo fusion #6 https://www.youtube.com/watch?v=r6tos9uev_u	0	11/16/2016 6:39 AM

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!!	11/8/2017 6:43 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!!	12/7/2016 7:36 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	12/3/2016 12:09 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	12/3/2016 9:54 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!!	12/2/2016 3:46 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	12/2/2016 2:09 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	12/1/2016 8:06 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	12/1/2016 7:25 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	11/29/2016 3:46 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	11/29/2016 6:23 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	11/28/2016 2:39 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	11/28/2016 2:07 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	11/28/2016 1:55 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	11/28/2016 1:44 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	11/28/2016 1:44 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	11/28/2016 12:46 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	11/28/2016 6:50 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	ŚNIEŻYNKA 2016!!! W tym roku niespodzianka WIĘKSZA niż zwykle !!!	11/28/2016 6:21 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	NOWOŚĆ !!! Próbki HI TEC NUTRITION	8/21/2016 10:43 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	WHEY C6 : NEW LABELS NEW BOTTLES	7/5/2016 4:32 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	WHEY C6 : NEW LABELS NEW BOTTLES	7/5/2016 4:32 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	KONKURS LATO 2016	7/5/2016 6:34 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	KONKURS LATO 2016	7/4/2016 10:18 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	KONKURS LATO 2016	7/1/2016 8:56 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	BCAA POWDER : new design new labels	6/13/2016 7:58 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	BCAA POWDER : new design new labels	6/13/2016 7:26 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC - Akademia Wyciskania Pozycja wyjściowa - mostkowanie	5/13/2016 8:29 AM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	HI TEC GIRLS	3/11/2016 6:00 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	REKRUTACJA 5 OSÓB DO TESTU BeFit Protein	1/25/2016 10:03 PM
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	REKRUTACJA 5 OSÓB DO TESTU BeFit Protein	1/18/2016 9:51 AM