kubalz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.04.2014 (08:56)

Data rejestracji 23.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Co dalej robić? zatrzymałem wagę :/ witam! chciałbym się poradzić co mam dalej robić z moimi treningami i suplami. zacznę może od tego, że ćwiczę regularnie od 7 lat. wcześniej było dużo siły i wagi teraz zamieniam się w wycinany "przecinek". proces trwa od około roku. aktualnie	13	2013-01-27 23:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Co dalej robić? zatrzymałem wagę :/	2013-01-31 12:15
Odżywianie i Odchudzanie	Co dalej robić? zatrzymałem wagę :/	2013-01-31 11:19
Odżywianie i Odchudzanie	Co dalej robić? zatrzymałem wagę :/	2013-01-29 11:22
Odżywianie i Odchudzanie	Co dalej robić? zatrzymałem wagę :/	2013-01-29 10:43