BarCukier

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

191

przeczytanych postów

1292

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko Cukier

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Kulturystyka Klasyczna i Ekstremalna

Dieta MASA!

Uprawiane sporty nabijam na ekstremalną

Ostatnia aktywność 29.01.2014 (01:23)

Data rejestracji 09.10.2012 (19:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ	2013-08-19 22:37
Trening dla zaawansowanych	Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ	2013-08-18 00:14
Po siłowni, o siłowni	KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)	2013-08-16 01:01
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 8	2013-08-14 17:06
Po siłowni, o siłowni	KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)	2013-08-14 16:59
Trening dla zaawansowanych	Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ	2013-08-13 17:35
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 8	2013-08-13 13:07
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 8	2013-08-11 17:47
Trening dla zaawansowanych	Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ	2013-08-07 00:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 84kg	2013-08-05 19:45
Szybkie pytania bez logowania	najlepsze wegle	2013-08-05 19:35
Trening dla zaawansowanych	Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ	2013-08-05 01:26
Odżywianie i Odchudzanie	Podlewanie po redukcji	2013-08-01 17:28
Odżywianie i Odchudzanie	Podlewanie po redukcji	2013-08-01 17:28
Odżywianie i Odchudzanie	Podlewanie po redukcji	2013-07-31 21:34
Po siłowni, o siłowni	Siłownia czy boks pomocy	2013-07-31 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	czy dietka w miarę ok ?	2013-07-31 21:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	FBW redukcyjne - kiedy na masę?	2013-07-31 21:25
Odżywki i suplementy	Jaki suplement stosować ,aby zrzucić tłuszczyk z brzucha ? :P	2013-07-31 21:20
Odżywianie i Odchudzanie	czy dietka w miarę ok ?	2013-07-31 21:18
Trening dla początkujących	obwód ramion	2013-07-30 13:19
Trening dla początkujących	Co ćwiczyć na rzeźbę brzucha	2013-07-30 13:17
Odżywki i suplementy	SILNA PRZEDTRENINGÓWKA	2013-07-29 13:07
Odżywki i suplementy	BCAA dawkowanie ;/	2013-07-28 00:28
Po siłowni, o siłowni	Gazeta dla kulturystów?	2013-07-28 00:26
Trening dla początkujących	ćwiczyć	2013-07-28 00:20
Szybkie pytania bez logowania	wycıskanıe plasko	2013-07-24 08:51
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek potreningowy na noc	2013-07-24 08:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Aeroby na masie?	2013-07-24 08:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Potrzebny plan treningowy 5-6 dniowy	2013-07-24 08:44

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

BarCukier 1 Początkujący