nie

napisal ze w 75 kucze nie mogem fkleic linka tego co chcialem, bo to adres do konkurencyjnego forum jest. jakby co to wal na gg, albo na mejla, to Ci podesle

a tak zeby nie zaden nabial to co moze byc zamiast jogurtu?

W Twoim wieku Tribulon wcale nie jest wskazany z racji że Twój organizm dopiero zacznie wytwarzać swój własny testosteron i możesz zaburzyć swoją własną gospodarkę hormonalną POZDRO

sprzedaj go - nic ci nie da

Gandziamen jego organizm już dawno wytwarza ten hormon co do zaburzenia gospodarki hormonalnej tym preparatem to nie grozi bo to są zwykłe roślinki i one jak już podniosą poziom testosteronu ,to tylko do górnej granicy normy ale chodzi o to że szkoda kasy bo i tak jego poziom testosteronu jest wysoki więc tutaj ten preparat to tylko wyrzucenie [...]

Po prostu chodziło mi o to, że wcale nie jest mu potrzebny w jego wieku Pozdrawiam

Cywilno - Wojskowe Stowarzyszenie Podnoszenia Ciężarów i Sportów Siłowych "Zawisza" ul. Gdańska 163 85-915 Bydgoszcz tel./fax. 052-341-06-02 [email protected] Prezes: Ryszard Beck sekcje sportowe: podnoszenie ciężarów Nie wiem czy to aktualne dane . Najlepiej zadzwoń na Zawiszę do informacji.

Nie wiem czy to aż takie skomplikowane użyć przeglądarki? Jak coś to jest taka jedna www.google.pl polecam http://www.choylifut.info/nowa/index.php?p=adres Mają tam 5 stylów w tym sanda. TRENINGI SANDA / SAN-SHOU grupa dla początkujących wtorek - godz. 18.00-19.30 czwartek - godz. 18.00-19.30 Zapisy : tel. 698 875 950 Zmieniony przez - [...]

Czyli w Dni nietreningowe nitro mam nie brac?

Ja stosowałem w DT 15g nitro przed treningiem i 5g kreatyny po treningu a w DN 10g nitro na czczo i 2-3 gramy kreatyny 5 godz pozniej jak nie czujesz pompy to zwiekszaj dawki nitro ;]

Przy dawce 19g nitro dostarczysz 5g już. Jeśli nie sypiesz koło 20g więc warto zapodać 1-2g mono po treningu (w porcji 15g jest 4g)

Skoro pytasz o takie banały, to kliknij w podpis bo nigdy nie będzie efektu.

MITY 2011 MITY 2011 WIDAĆ PONIŻEJ? Czy nie bardzo?

temat od poj. pytań- czytaj art. w dziale. ...no i zrób coś z ortografią bo ja się załamie albo zacznę rozdawać bany... dziś jest epidemia tych ortograficznych perełek... wysyp jak grzybków po deszczu%-)... choć chyba nie ma się z czego śmiać:-(

wątpie w to bo wczoraj zjadłem 2 kotlety z piersi + ziemniaki i sałatka po 20 min. brzuch burczy :> więc raczej za mało nie jem :>

żadnej diety nie stosuję. Jednak mogę napisać co codziennie spożywam. Śniadanie Płatkki z mlekiem (0.5l), serek 0.5l 2 śniadanie to poprostu 2 bułki słodkie w szkole, obiad codziennie mięso z ziemniakami, lub ryżem + sałatka jakaś, podwieczorek serek + płatki, kolacja zjem jakiegoś kotleta jak zostanie po obiedzie, serek i coś tam jeszcze [...]

http://dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=401 http://dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=402 Urozmaicaj,żeby nie było ciągle pomidorów i ogórków ;-)

to zalezy od ogólnego rozkladu BTW. Nic nie podales, wiec mamy ci powróżyć i wyobrazić sobie jakich makroskladników masz za malo?

zasady są takie, że pytając o modyfikacje w diecie, bądź jej poprawę- należy ją wkleić w formie zrzutu z potreningu.pl a minimum przyzwoitości to choćby rozklad koncowy. Nie pasuje, strzelaj fochy w innym miejscu

pewno ze tak....puki nie skozystasz z kibla hehe