2500

zapotrzebowanie liczyłem z pradawnego wzoru używanego przez homo erectus : ) waga x 24 x współczynnik intensywności podczas dnia więc ja obrałem sobie 100 x 24 x 1,2 w każdym razie wyszło coś koło 3000. Uciąłem trochę kcal ze względu na redukcję i zrobiłem na około 2500-2600

[...] zapomniałeś o priobiotykach ;-) lodzinin1 znalałem Twoją inną wypowiedź gdzieś w innym temacie co do odbloku przy Prop i Wino cytuje: 3 dni o ostatnim propie zaczynasz hcg 2500 j.m. co 3 dni i tak wybierz 5000-10.000 3 dni po ostatnim hcg wchodzą sermy oraz: tak sermy dopiero jak skończysz hcg jak pisałem nie ma różnicy że będzie to po winie [...]

[...] jasne konkrety robią swoje, leca sogacze:-). zrobie wiec tak: 1- 11 tyg Prop 100mg eod 3- 9 tyg wino 50mg ed 9- 12 tyg Wino 30mg ed PCT: 3 dni o ostatnim propie HCG 2500 j.m. x4 co 3 dni = razem 10.000 j.m. 3 dni po ostatnim hcg wchodzą sermy Clomid 50mg na noc 10 tabs oraz Nolva 20mg na noc o tydzień dłuzej niż Clom Mastera zostawie [...]

Jakiej firmy masz to hcg? Nierozrobione hcg nie musi być w lodówce. Jak się boisz ,że estro podskoczy to wal 500 dwa razy w tygodniu, a jak walisz 2500 na raz to do każdej iniekcji daj pół ari, a dalej z Ari leć jak Ci pisałem wcześniej

Jak masz hcg to przybij jakieś 2500 oczywiście bez exe. A jak nie masz to możesz dac więcej testa do następnych dwóch strzałów. Cabaser się daje na ćwiartki

[...] te kalkulatory kaloryczne to tylko wytyczne. dla ciebie moze sie to okazac masa bo np masz spowolniony metabolizm . przyklad . jadasz 2-3 posilki dziennie, i zjadasz zalozmy 2500 kcal , poprzez spowolnienie metabolizmu i tryb zycia sprawia to iz tyjesz. teraz przestawiasz sie na 6 posilkow i masz wiecej kcal niz jadles do tej pory. taka zmiana [...]

[...] b6 ,l-dopa castagnus albo caba zma też pewnie moge dorzucic i jakies kompleks witamin Ile czego powinienem miec i w jakich dawkach ? Spróbuje sam rozpisać 25.000 hcg 6*2500 co 3 dni Po hcg pierwsze dwa dni 150mg clom pózniej 24 dni clom po 50mg 30 dni tamox po 20mg cabaser e5d 1tab zma wit b6 kompleks witamin i minerałów alo coś takiego [...]

na rynku pojawily sie nowe odżywki takie jak:Olimp HMBolon NX MegaCaps, Olimp Kre-Alkalyn 2500 MegaCaps itp. wiec ktore z nowych produktow jest dobrym rozwiazaniem dla pilkarza??

[...] siedzący tryb pracy oraz mój organizm jest z gatunku tych opornych to wszelkie parametry (BMR, TEF, NEAT) brałem z dolnej granicy. Gdy dodam aktywność fizyczną, to zapotrzebowanie będzie na poziomie 2500-2600kcal. Jaki deficyt będzie najlepszy? Mogę podnieść do 2200kcal, ale jak miałem wcześniej te 2200, to szło jakoś opornie, dlatego uciąłem.

Witam, dzisiaj byłem na badaniu teścia,poszło 17500 ui HCG, została mi jescze jedna dawka HCG 2500 ui na jutro. Wynik na dzisiaj to 4.04 norma 3-10 Myślę że jak wbije jutro tj. 30.12 ostatnie HCG to od 31.12 mogę wchodzić na clom? Estradiol będzie na jutro dopiero Więcej HCG nie posiadam a zanim by doszło nowe to ten teść zdąży spasc...

2500 ui e3d. Ostatnia była 27.12. przedostania dawka była trochę mniejsza powiedzmy 1500 ui

[...] bardzo duże problemy ze spaniem. Postanowiłem zejść całkiem z teścia bo żyć się nie dało. Zrobiłem standardowo po ostatnim strzale 10 dni odczekalem i wbiłem 17.5 tys ui HCG 2500 ui e3d. Test z dzisiaj 4.04 norma 2.6-8.36 E2 26 norma 10-44 Wchodzić na clom? Skończyło mi się HCG i najwcześniej mógłbym kolejne 15 tys ui mieć na wtorek. Jajka na [...]

Panowie, polecial 3 strzał z hcg 2500 ui, zastanawiam sie czy nie zaladowac na noc 1/2 exe bo zaczelo mi cisnienie wariowac, w uszach piszczy jak cholera. A potem do strzala 1/4 bym dawal?

Pewnie różnica wody + troche fatu, Leć dalej na 2500 i zobacz jak waga bedzie szła

Dlatego nie doradzamy, zebyś jadła 2500 ae 1600 to nie jest dużo

co powiecie na to aby zrobić cykl zimowy na : Kre-Alkalyn 2500 Provit 85 Super Whey Gainer 4000 Vita-Min wszystkie produkty są firmy Olimp

co powiecie na to aby zrobić cykl zimowy na : Kre-Alkalyn 2500 Provit 85 Super Whey Gainer 4000 Vita-Min wszystkie produkty są firmy Olimp lepsze białko bym kupił na twoim miejscu.

cykl jest robiony na : Olimp Provit 85 - 2,2kg OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 - 1kg Olimp Gain Bolic - 2kg Kre-Alkalyn 2500 mega caps - 120 kaps Bio Tech Creatine Ethyl Ester - 300 g OLIMP DEXTREX JUICE - 1kg do tego jeszcze jest : Olimp Glucosamine flex - 60 kaps Magnez+B6 - 100 kaps

No właśnie się tak zastanawiałem zawsze czy to nie ma wpływu na jakość odżywki, że jest tam po otwarciu stały dopływ powietrza... No bo nie da się już tego szczelnie zamknąć, a jedynie zawinąć jakoś i spinaczem chwycić. Piszę oczywiście o opakowaniu 2500 gr.

Dzienne zapotrzebowanie: 1700 + 500 = 2200 kcal POWIEM TAK: MIMO ZE MALO WAZYSZ TO DAJ 2500 TAK DLA PEWNOSCI Powinno być: Białko 1.5g / 80g Tłuszcze 2g / kg 106g Wegle 4.4 / 231g DAJ WIECEJ! NIE PODAWAJ ILE DOSTARCZASZ KCAL ALE ILE WEGLOWODANOW, BIALKA I TLUSZCZY OKI?