SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alexxa/Blog/MyBody-2nd

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 272736

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
a ja dzisiaj makaron z wedzonym lososie jadlam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Ale żebym tak się odzwyczaiła?
W Azji nastawiam się na łośka ma parze,
więc tego szybko wyrzuciłam co by nie mieć złych wspomnień

venka pomidorki są...kupiłam 2kg malinowych

Jutro spróbuję piersi z tymiankiem i majerankiem..brzmi co najmniej dziwnie--->podobno dobrze wchodzi (podpatrzyłam u Marcina_Olb)

W temacie meczu: ojjjj jak komentatorzy jadą na piłkarzy

A i jeszcze na koniec: czytałam, że Puma będzie prowadził też redukcję dla kobietek, ale tylko jego duszyczek?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
aż 2kg to zaszalałaś

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
najprawdopodobniej bo to nie bedzie redukcja dla poczatkujacych, treningi ze flaki wypruwa, progresja w sposob ciagly , a pozniej jeszcze interwaly
wlasciwie wszytsko co puma zadaje opiera sie na za******lani nie sposob na nim nie schudnac

Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-09-09 22:24:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
ech nie dosyć,że teraz nie mogłam to później też nie będę mogła

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
stopien zaawansowania. ale wy optymistki, redukacja najwczesniej za 16 tygodni do tego czasu mozecie sie same zredukowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
ale ja właśnie za tyle planuję się zredukować na konkretnie,a teraz niech tam trochę spadnie bez jakiś ekscesów

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
to sie zredukujesz,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
taa ale sama,bo w grupie mi nie pozwolą

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
venka mmmoże jakoś przekupimy Pumę?
Mam nadzieję, że za te 16 tygodni staw już będzie zdrowy.
Po powrocie z Azji wracam do kliniki, co prawda odczuwam poprawę o 60% (w por. z dniem pierwszym w klinice) ale musi być 100%.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

poprawa wyników

Następny temat

siła -> masa -> rzeźba?

WHEY premium