tyłek

tyłek i twarz super ale reszta... najgorzej to chyba cycki (teraz to już klata)

tylek fajny cala reszta do wymiany

Mi tez sie tylek podoba, mobilizujcie baby do przysiadow, bedzie wiecej takich dupsk.

[...] na maszynie możesz zastąpić na kilka sposobów: - ,,dzień dobry" - ,,żurawie" - mc na prostych nogach Wydaje mi się,że po tych ćwiczeniach poczujesz dwójki i tyłek. Co do prostowania nóg na maszynie,to nie przychodzi mi do głowy żadne ćwiczenie na czworogłowe oprócz różnych odmian siadów; 1/2 siadu, przysiady do pudła, wolne [...]

Przyszłam na pakiernię, podeszłam do Szefa, powiedziałam, że jestem świeża i oczekuję pomocy :-D Przez 3 treningi pierwsze co chwilę zawracałam mu tyłek (bez większej krępacji), ale dzięki temu potem nie miałam większych problemów. W razie potrzeby pytam chłopaków, ale oni często robią większe błędy niż ja, więc wolę na forum skonsultować ;-) [...]

Wasz lament w obronie wybranego przez was bożka mma przypomina szlochanie jasia ktoremu ktos w piaskownicy podwedzil ulubionego misia.Wasza cudnie skoksowana małpka z ledwo uniesionymi powiekami moze przeciez wszystko bo ma tak cudne mięśnie.Skoro na zywo mdleja ring girls to i chlopcy w Polsce przed klawiaturami moga skladac holdy bez [...]

Wasz lament w obronie wybranego przez was bożka mma przypomina szlochanie jasia ktoremu ktos w piaskownicy podwedzil ulubionego misia.Wasza cudnie skoksowana małpka z ledwo uniesionymi powiekami moze przeciez wszystko bo ma tak cudne mięśnie.Skoro na zywo mdleja ring girls to i chlopcy w Polsce przed klawiaturami moga skladac holdy bez [...]

to z ciekawości ja zapytam Piotruś90 po co chcesz nabić te 900 na gruche przecież to żaden wyczyn a poza tym idz na trening a nie na forum tyłek zbijasz

Ładna galeria, mam nadzieję, że skopie wreszcie tyłek Colamanowi . Sog . PS. Na focie nr 41 strasznie się na solarium strzaskał .

[...] uciążliwe, wstyd iść gdziekolwiek. Wypijesz coś zjesz po chwili czujesz jak ciepło uderza w twarz, przyspieszysz w pracy, ktoś podniesie ci ciśnienie, zestresujesz i koniec tyłek pawiana na twarzy. Najgorzej reaguję na stres, najczęściej w pracy jak coś znowu pogmatwasz, niechcący zepsujesz a zależy ci zeby było dobrze. Wiele razy musiałem wyjść [...]

[...] pępka : 79 Obwód bioder (3): 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : tyłek*********y sport lub inne formy aktywności: rower prawie codziennie, bieganie 3x/tydz 5km Co lubisz jeść na śniadanie: musli Co lubisz jeść na obiad : filet z kurczaka, [...]

Powodzenia :-) Co do tego lizaka, chudnąc nie wyrobisz proporcji bo i tak najpierw schudniesz z miejsc, które u Ciebie są do tego predysponowane czyli tyłek i nogi. Jeżeli podejmiesz się i będziesz chciała popracować nad proporcjami to czeka ciężka praca na siłce i porządne jedzenie :-) a my chętnie pomożemy :-))

Fantastyczny tylek , widac ze coos w gatkach jest , super sylwetka, szkoda ze twarz zamazana ale na pewno niezly jest

eee, czemu ja też niedawno tyłek z łóżka ruszyłam jak się chce to się da, spokojnie

[...] mnie to przeraziło, mój brzuch wygląda jak zwał wiszącego tłuszczu na tym zdjęciu, nie ciekawie ale co jeszcze widać na tych fotach, moim zdaniem nie proporcjonalnie duży tyłek, biodra i uda do reszty sylwetki rozpiska z dzisiejszego dnia dieta- w załaczniku, coś nie takie proporcje mi wyszły (za dużo białka/ za mało węgli) ale strączki [...]

[...] mi jakąś formę oparcia, bym je wybierał (Narazie, gdy jeszcze macham sobie tymi ciężarkami w domu to nie ma raczej takiej możliwości) Myślę, ze nie jest tragicznie ale tyłek mógłby niżej, jesli chodzi o samo wykonywanie ćwiczenia. To czy powinno sie odkładać sztangę, czy nie -zauważyłem, ze opinie są dość podzielone co do tego. Chciałbym [...]

[...] mi jakąś formę oparcia, bym je wybierał (Narazie, gdy jeszcze macham sobie tymi ciężarkami w domu to nie ma raczej takiej możliwości) Myślę, ze nie jest tragicznie ale tyłek mógłby niżej, jesli chodzi o samo wykonywanie ćwiczenia. To czy powinno sie odkładać sztangę, czy nie -zauważyłem, ze opinie są dość podzielone co do tego. Chciałbym [...]

[...] zaczęłam w czerwcu maszerować po 30km tygodniowo (zmienilam prace i teraz musze dochodzic do roznych miejsc), to to otłuszczenie bardzo mi się zmniejszyło - głownie nogi, tyłek, brzuch. Natomiast góra: piersi, ramiona i twarz - ruszyło minimalnie, prawie, ze nic. Nie mam cellulitu, ani duzo tego tluszczu na sobie, aczkolwiek, to wszystko jest [...]

Skóry ci napewno zostało po odchudzaniu dlatego pas jest szeroki chodzi mi o grzbiet i tyłek :)

nie da się miejscowo spalać tłuszczu, jednak sądząc po fotach Twoim problemem nie jest za duży tyłek - to reszta jest za mała.