a ja ostatnio przynioslam ze sobą na imprezkę sos tzatziki i marchewki pokrojone w słupki, to na początku kolezanki śmialy się z marchewek 'hihi, marchewki" po czym zgadnijcie co poszło najszybciej i to z komentarzami: 'ale dobre te marchewki!' 'jakie zapychające!' 'sama sobie kupię i będę je tak jeść' ;) poza tym, też często robię ciecierzycowe [...]
Powitać :-D ja dojadam curry z mleczkiem kokosowym do brązowego ryżu i sos bolognese z makaronem a potem jajca :-) Kaszko o tylko wieprza się czepnoł? Przecież jajka to złoooo %-)
Preria, a bo ty nie możesz.... ale wiesz co, liście lodowej też są idealne do burgerów! bierzesz ze 3 liście, do środka pomidor, ogórek i sos i kotlet i burger gotowy!
Jurys, mam dla Ciebie pomysł na kolację- tagiatelle z cukinii z sosem pomidorowym. Cukinie kroisjz na paski obieraczka, zalewasz wrzątkiem i gotujesz chwile, aż lekko zmieknie, ale ma byc chrupiąca jeszcze. Przecedzasz jak spagetti. Do tego sos z przecieru i koncentratu doprawiony jak chcesz. Wszystko NIELICZONE :-D Włąśnie wszamałam takie z 1,5 [...]
Witam co moglibyście mi tutaj zaproponować do ryżu ? chodzi mi o smak czy taki sos np do sphagetti ? moze byc ? lub ketchup ? czy to jakos wplywa na diete zle ? P.S chcialbym jeszcze kupic jakas odzywke bialkowa na redukcje co byscie mi polecili ?
nuu tak,a jak mam curry z mleka kokosowego i krewetek to jak mm se wyjac krewetki,zwazyc,wlozyc do sosu a najpierw zwazyc sos i dopiero szamac?:D nieee to na pewno jest jakos inaczej
nuu tak,a jak mam curry z mleka kokosowego i krewetek to jak mm se wyjac krewetki,zwazyc,wlozyc do sosu a najpierw zwazyc sos i dopiero szamac?:D nieee to na pewno jest jakos inaczej TO WAZYSZ KREweTKI NIM DO DODU WŁOŻYSSZ... proste ;-)
Fajnym przelamaniem jest ogórek kiszony i powiem Ci, ze sos sojowy rowniez daje rade i nie zapycha tak szybko, wiadomo ketchup jest do niej swietny, ale staram sie w nietreningowe VLC trzymac ze wzgledu na rekompozycje. Jutro ewentualnie w czwartek planuje robic nalesniki białkowe, napewno wrzuce przepis, moze sie komus przyda :)
[...] 1. Uginanie przedramion sztangą łamaną 10x10 2. Uginanie na bramie linki wyciąg górny 3x na dobicie. Dieta 17/7: 1. Omlet z twarogiem (przed treningiem). 2. Ryż + kurczak i sos (po treningu), surówka. 3. Reszta twarogu z omletu + 2 jabłka i Aero. Suplementacja: BCAA. 10g Mono. Kompleks witamin. Chela Mag. [...]